Înainte să începi să îl alăptezi, pregătește tot ce poate trebui. O pernă (cu umplutură hipoalergenică) sau mai multe perne, pe care le poți găsi utile în sprijinirea bebelușului sau pentru susținerea spatelui sau a cotului tău. Poți avea nevoie de un scutec din material textil pentru situația în care laptele ce curge intens stropește bebelușul. Amintește-ți să pui un tampon de sân pe celălalt sân, deoarece laptele poate curge și de acolo. Din timpul alăptării, multe mame simt setea intensă, deci pune o sticlă de apă la îndemână. O mică gustare și ceva relaxant de citit poate fi de asemenea util (cu condiția să nu modifice relația ta cu bebelușul și să nu împiedice suptul corect la sân al bebelușului).
Când ești gata, începe să alăptezi. Alege cea mai bună poziție de alăptat - așezată pe spate sau pe scaun, confortabil. Când șezi, asigură-ți permanent sprijin pentru spate. Indiferent de poziția pe care o alegi, bebelușul trebuie plasat în fața sânului, deci nu trebuie să întoarcă capul sau să își întindă gâtul pentru a ajunge la mamelon. Bebelușul este așezat corect cu stomăcelul pe burta ta, iar nasul la nivelul mamelonului tău. Este momentul să îi dai sân. Prinde sânul astfel încât mâna ta să formeze un C, cu degetul mare pe partea de sus și patru degete sub sân. Nu apăsa prea tare pe sân, trebuie numai aplatizat puțin pentru a fi mai ușor de prins. Acum încurajează bebelușul să deschidă gura. În acest scop, gâdilă obrazul bebelușului sau deplasează mamelonul pe buzele lui, în sus și în jos. Această mișcare ar trebui să îl provoace să deschidă gura. În acest moment, pune bebelușul pe sân cu o mișcare fermă.
La început, când încă înveți tehnica de punere la sân corectă, poți găsi utilă poziția transversală: Poziții de alăptare care permit maximum de control asupra capului bebelușului. Va fi mai ușor pentru tine să pui capul bebelușului pe sânul tău când tu îi ții capul cu mâna, în loc să îl așezați pe braț. Mâna ta permite o manevrare mai eficientă și mai precisă decât brațul. Reține că mamelonul cu o mare parte din areolă trebuie să se afle în gura bebelușului. Nu trebuie să apeși sânul cu degetul pentru a expune nasul bebelușului. Dacă bebelușul nu poate să respire, se va opri din mâncat. O structură specială din nasul bebelușului îi permite să mănânce astfel, cu nasul presat pe sân.
Când simți durere, oprește alăptarea și încearcă să pui corect bebelușul la sân. În acest sens, introdu delicat un deget curat al tău în colțul gurii bebelușului și desfă calm gingiile lui, pentru a putea scoate sânul fără durere. Bebelușul cuplat corect la sân încetinește ritmul după câteva mișcări de supt, mâncând ritmic și uniform. Când laptele curge, bebelușul se poate relaxa și se lasă complet în voia plăcerii suptului. Alăptarea este o experiență unică și specială care oferă numeroase beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.
Totuși, inițierea alăptării poate fi o provocare, iar atașarea corectă la sân este esențială pentru o experiență pozitivă și de succes. 1. Poziționarea corectă este primul pas către atașarea corectă la sân. Asigură-te că te așezi confortabil și că ai un sprijin adecvat pentru spate și brațe. Poziționează bebelușul astfel încât să fie orientat spre sân, cu corpul său întors către al tău. Asigură-te că fața lui este la nivelul sânului tău și că nasul și gura lui sunt în fața mamelonului. Odată ce tu și bebelușul tău sunteți într-o poziție corectă, următorul pas este să îi îndrumi către sân pentru a se atașa corect și a se hrăni. În cele mai multe cazuri (cu excepția poziției culcat), ajută să sprijini sânul, cel puțin în primele zile de alăptare. Acest lucru te va ajuta pe tine să îți atașezi bebelușul corect. În funcție de poziția pe care ai ales-o, susține sânul într-un sandviș pentru a îi ușura munca bebelușului. Dacă folosești poziția leagăn încrucișat, cu mâna ta liberă, plasează cele patru degete sub sân și degetul mare deasupra pentru a îl ajuta pe bebe. Uneori numesc această prindere C sau U, deoarece mâna ta formează aceste litere când susții sânul. Asigură-te că degetele tale sunt în spatele areolei (zona mai întunecată în jurul mamelonului) astfel încât să nu împiedice prinderea bebelușului la sân.
Lăsați copilului timp să arate semne de foame și să deschidă gura. Când copilul deschide gura larg, limba lui va fi poziționată jos și înainte. Îndreptați mamelonul spre cerul gurii copilului pentru a-l încuraja să prindă mamelonul și o parte mare din areolă în gură. Odată ce bebelușul își deschide gura larg-nu doar puțin-adu-l rapid mai aproape și plasează-i gura deschisă complet pe sân. Această mișcare de ghidare ar trebui să fie rapidă dar delicată. Amintește-ți că trebuie să îți aduți bebelușul la sân, nu să împingi sânul în gura lui. Dacă capul bebelușului este împins atât de tare în sân încât nu poate respira, ar putea deveni agitat sau speriat.
Niciodată nu ar trebui să împingi copilul de cap, ci mâna ta ar trebui să fie plasată între omoplați. Dacă nu stă bine ar putea să își arcuiască spatele și să refuze să se hrănească. Pe măsură ce gura copilului se închide peste sân, acesta ar trebui să prindă o porțiune mare din sân, în special din partea de jos. Bebelușul deschide larg gura și cuprinde o mare parte din areolă din partea de jos. Buzele bebelușului sunt răsfrânte în afară, în special cea de jos. Bărbia bebelușului este înclinată în sân, nasul trebuie să fie liber.
Mulți părinți proaspeți cred că nou-născuții se atașază instinctiv la sân. Deși unii bebeluși se pot atașa perfect singuri, nu întotdeauna cazul în unitățile de naștere. Dacă bebelușul tău se chinuie să se atașeze inițial, întrerupe ușor suptul introducându-i un deget în gură și apăsând în jos pe sân pentru a elibera presiunea. Atașarea incorectă poate provoca, de asemenea, dureri ale mamelonului. Perfecționarea atașării necesită timp și practică. Nu ezita să soliciți ajutor de la specialiștii în alăptare. Cu perseverență și îndrumare tu și nou-născutul veți reuși să faceți alăptarea să fie un succes. Descarcă gratuit materialul meu despre pozițiile de alăptare făcând clic pe poza de mai jos. Alăptarea este un act esențial de conexiune și nutriție pentru mamă și bebeluș, iar atașarea corectă la sân este un element-cheie pentru a asigura succesul și confortul în acest proces.
Coenzima Q10: ce este și cum poate contribui la sănătatea ta
Coenzima Q10 (CoQ10) este un compus natural esențial pentru funcționarea optimă a organismului uman. Este prezentă în fiecare celulă, având un rol crucial în producerea de energie și protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. În acest articol, vom explora beneficiile CoQ10, utilizările sale ...
Întrebări frecvente despre atașarea corectă la sân
- Cum știu dacă bebelușul primește suficient lapte?
- Care sunt semnele unei prinderi defectuoase și cum să le remediez?
- Ce să fac dacă mameloanele dor în timpul alăptării?
- Ce înseamnă poziția ideală pentru bebeluș cu reflux?
În timpul procesului de hrănire: bebelușul își tuguie buza de jos și își apasă nasul cu putere pe san. Vei observa o mișcare regulată a maxilarului inferior al copilului, efectuată în mod consecutiv, pe măsură ce sugă, înghite și respiră. Nu pare a fi rău, nu?
Atasarea la san a bebelusului - cum se face corect pentru o alaptare reusita.
În continuare, descriem diferite poziții de alăptare utile în primele luni: poziția de leagăn, poziția mingii de rugby, poziția culcat lateral, poziția culcat pe spate. Fiecare dintre acestea poate facilita atât atașarea, cât și confortul mamei și al bebelușului, în funcție de situație și de preferințe.
Poziții recomandate pentru alăptare și siguranță
- Poziția de leagan: bebe aproape de tine, corpul orientat spre sân, nasul la nivel cu sânul.
- Poziția mingii de rugby: utilă după naștere dificilă sau în timpul nopții; capul bebelușului este susținut cu ajutorul brațelor tale.
- Poziția culcat lateral: utilă în timpul nopții, cu un braț liber.
- Poziția culcat pe spate: potrivită pentru începători, cu bebelușul întins pe stomacul tău.
Cand bebelușului îi este foame, își va deschide gura larg, apoi își va adapta poziția limbii. Nasul său trebuie să fie liber, iar bărbia să fie îndreptată spre sân. Gâdila obrazul bebelușului sau deplasează mamelonul pe buzele lui pentru a-l determina să deschidă gura. Apoi, adu rapid bebelușul la sân și asigură contactul complet cu gura deschisă.
Pe măsură ce prinde mai mult sânul, bebelușul aspiră mamelonul, o parte din areolă și glanda mamară adiacentă, iar singurul sunet should fi de înghițit, semn al transferului de lapte. Urmărește semnele de satisfacție a bebelușului: numărul de scaune și de micțiuni, precum și liniștea după hrănire. Aceste informații te ajută să confirmi atașarea corectă, indiferent de poziția aleasă.
În final, nu uita: timpul dedicat alinierii și ajustării poziției nu este în van. Cu perseverență și ajutor potrivit, atașarea corectă la sân poate transforma alăptarea într-o experiență confortabilă și satisfăcătoare pentru mamă și bebeluș.
tags: #cum #il #fac #pe #bebe #sa
Postări populare:
- Gravide, facute posta si continut sexual explicit: dinamici, consens, si etici in mediul online pentru adulti
- Rețete de sucuri sănătoase pentru gravide
- Siguranța temperaturii apei de mare în timpul sarcinii: ce trebuie să știi
- Stil și eleganță pentru gravide
- Ghidul șefului de sală: fișa postului și bune practici