Medicii pediatri spun că aerul proaspăt este important atât pentru nou-născuți, cât și pentru proaspeții părinți. Exceptând cazul unui ger năprasnic, petrecerea timpului afară este benefică pentru bebeluș: îl obișnuiește cu ciclul zi-noapte și îl aclimatizează la anotimpuri, ajutându-l la tranziția de la cel răcoros la cel călduros și invers.
Părinții trebuie să aibă în vedere câteva aspecte importante, pentru a asigura o ieșire confortabilă. Corpul nou-născuților și al sugarilor nu are din start capacitatea de a-și ajusta temperatura, nu are dezvoltată abilitatea de a tremura pentru a-și regla temperatura corporală și nici depozite de grăsime care să-l protejeze. De asemenea, atunci când temperaturile sunt mult sub 0 grade, ieșirile vor fi evitate întru totul sau se vor face doar plimbări scurte până la mașină și înapoi.
La fel ca și adulții, bebelușii se bucură de o geacă groasă într-o zi geroasă de iarnă. Având în vedere că nu își folosesc picioarele pentru a se deplasa, este recomandată utilizarea unei salopete bine matlasate, preferabil cu glugă. Dedesubt, micuțul poate purta un body, bluză de corp și leggings. Alege materiale naturale, prietenoase cu pielea sensibilă a micuțului: bumbac, lână merino, umpluturi de puf natural. Nu uita să acoperi mânuțele și căpușorul cu mănuși, respectiv căciuliță.
Nu te speria! Atâta timp cât încălzești mașina în prealabil, aceasta este cea mai înțeleaptă decizie. Există 2 motive pentru care experții recomandă renunțarea la geacă. Fiind groasă, aceasta va împiedica fixarea corespunzătoare a centurilor de siguranță ale scaunului auto pentru copii, acesta neoferind protecția corespunzătoare deoarece acele centuri nu se strâng pe corpul copilului, ci pe un obiect străin și, cel mai adesea, alunecos.
Atunci când temperatura de afară este peste punctul de îngheț dar vremea este totuși capricioasă, nu ezista să folosești accesoriile căruciorului. Husa de picioare este excelentă întrucât păstrează căldura generată de corpul bebelușului aproape de membrele sale inferioare. În zilele foarte friguroase sau cu mult vânt, husa de picioare este posibil să nu fie suficientă, caz în care poate fi adăugată o păturică peste corpul nou-născutului. De asemenea, în aceste situații este foarte utilă și husa de ploaie deoarece nu are doar efect de impermeabilitate, dar creează și un efect de seră prin menținerea căldurii.
Nu există metodă mai bună de a-ți încălzi bebelușul decât prin căldura propriului corp, iar accesoriile de baby wearing ajută chiar în acest mod. Purtarea copilului în marsupiu sau port-bebe ajută la transmiterea căldurii tale către micuț. Trebuie avut în vedere faptul că la nivelul membrelor și al capului va fi totuși nevoie de extra-protecție. Optează pentru huse de marsupiu sau port-bebe-uri echipate cu glugă! De asemenea, evită să porți articolul de baby-wearing foarte strâns pe corp, pentru a te asigura că bebelușul poate respira liber. Ai grijă la fiecare pas deoarece centrul de echilibru va fi afectat și, în plus, atunci când este umed sau înghețat pe jos, există un risc crescut de alunecare și accidentare.
Cu toate că iarna cele mai multe griji sunt cu privire la temperaturile de afară, nu uita de gestionarea temperaturii din locuință. O temperatură ambientală prea înaltă poate reprezenta o problemă prin scăderea umidității, care conduce la deshidratare. Tocmai de aceea este bine ca termostatul să fie menținut la o temperatură tolerabilă de aproximativ 21 de grade Celsius pe timpul zilei, și 19-20 de grade Celsius pe parcursul nopții. În acest fel poate fi menținută umiditatea din aer la o proporție normală, evitând fluctuațiile neplăcute care pot duce la deshidratare. În cazul în care observi că bebelușului îi este frig, îmbracă-l mai bine sau învelește-l cu o păturică mai groasă. O temperatură ambientală echilibrată îl va ajuta pe micuț să își dezvolte un mecanism de reglare la temperaturi pe măsură ce crește și petrece din ce în ce mai mult timp afară.
Din păcate, nu doar adulții suferă de deshidratarea pielii cauzată de temperaturile joase. Chiar și cei mici sunt afectați de fluctuațiile de temperatură, de umidititatea scăzută și de aerul închis. Tocmai de aceea este recomandată utilizarea cremelor și uleiurilor hidratante după băiță și ori de câte ori este nevoie. Pentru o bună igienă, spală bebelușul în apă călduță (nu fierbinte!) și limitează timpul îmbăierii la 10 minute.
Nu în ultimul rând, atunci când ești afară, este extrem de important să fii atent la copil și să urmărești semnele care indică faptul că i-ar fi frig: dacă bebelușul începe să tremure, dacă are extremitățile (față, mâini, picioare) reci și palide, atunci trebuie să te îndrepți imediat către casă sau un loc adăpostit în care să aibă ocazia să se încălzească. Nu freca niciodată extremitățile reci deoarece poți cauza distrugeri în bariera naturală a pielii. Cel mai bine ar fi să le învelești într-un prosop cald sau într-o păturică foarte groasă.
În concluzie, chiar dacă poate părea că plimbările de iarnă sunt o adevărată știință, adevărul este că te vei obișnui rapid cu procedurile pentru vremea friguroasă. Nu trebuie decât să îți iei măsuri de precauție, să folosești toate accesoriile căruciroului, să respecți instrucțiunile de folosire ale scaunului auto, să hidratezi pielea bebelușului și să te bucuri de clipele speciale petrecute în aer liber ... rece. Pielea bebelușului este foarte sensibilă, iar frigul și umezeala din lunile de iarnă o pot afecta. Iată cum să-i acorzi cea mai bună îngrijire. Un bebeluș are pielea sensibilă, nemaivorbind de acei copii care sunt predispuși la dermatită atopică și a căror piele este vizibil afectată de schimbările de temperatură. De aceea, sunt câteva sfaturi utile care ne pot ajuta să menținem sănătoasă pielea copiilor noștri, sfaturi oferite de Dr. Simona Pecec, medic specialist pediatru.
Acoperă-i pielea bebelușului, dar nu excesiv! Când este frig afară, tendința noastră este de a ne înfofoli copiii pentru a-i proteja. Dar cum știi că este suficient de îmbrăcat sau când este prea gros îmbrăcat? Cel mai ușor este să-i pui copilului câteva straturi de haine pe el ca să nu riști nimic. Regula îmbrăcatului cu un strat în plus față de cele pe care le porți tu este valabilă și iarna. Dacă tu porți o bluză și un pulover, bebelușului trebuie să-i mai pui în plus maxim un body de bumbac.
Încălzește-i extremitățile. Scopul tău este să-ți protejezi bebelușul de vânt și frig cât de mult posibil. Poți folosi o husă pentru cărucior care să-l apere măcar de vânt în timpul plimbărilor zilnice. Reține că statul în casă nu este o soluție. Și asigură-te că are o căciuliță călduroasă pe cap, mănuși și ghete călduroase care să-i încălzească extremitățile, mai ales dacă stați afară perioade mai lungi de timp.
Folosește un umidificator. Pune un umidificator în camera copilului sau măcar un recipient cu apă pe calorifer pentru a evita uscarea aerului în timpul somnului copilului. Căldura din calorifere nu doar încălzește camera, ci deshidratează și pielea celui mic. Folosind un umidificator nu faci decât să înlocuiești apa evaporată din cauza căldurii.
Păstrează-i rutina de igienă zilnică. Uni ar părinți aleg ca pe timpul iernii să nu le mai facă atât de des baie bebelușilor pe motiv că ar putea să răcească. Băile călduțe folosind apă la o temperatură de 37-38 de grade Celsius sunt la fel de indicate ca și în alt sezon. Baia este o rutină de care copilul este dependent. În nici un caz nu sunt indicate băile fierbinți pentru ca bebelușul să se încălzească. Nu are nevoie și sunt periculoase pentru pielea lui sensibilă.
Pielea bebelușului trebuie hidratată. Știm cu toții că pielea bebelușului are nevoie de hidratare pe tot parcursul anului, dar în special în sezonul rece când aerul rece, vântul și încălzirea centrală lucrează împotriva hidratării naturale. După fiecare baie, folosește o cremă sau o loțiune speciale pentru bebeluși pentru hidratarea pielii. Dacă copilului îi apare vreo eczemă, ar fi indicat să ceri sfatul medicului deoarece ar putea manifesta semnele unei dermatite, iar tratamentul ar putea fi pe bază de hidrocortizon, în doze foarte mici.
Atenție la îmbrăcăminte. Hainele cu care îți îmbraci copilul au mare importanță în ceea ce privește îngrijirea pielii sensibile. Materiale precum lâna sau poliesterul pot irita pielea, motiv pentru care bumbacul este cel mai indicat.
tags: #cum #sa #ai #grija #de #un
Postări populare:
- Cum să alegi o salopetă tip boyfriend pentru gravide: opțiuni confortabile
- Află dacă există sarcini pe o proprietate
- Ghid pentru identificarea si prevenirea raseolilor la copii provocate de incaltaminte
- Programări la cabinetul de pediatrie din Policlinica Buftea
- Recomandări practice pentru scaunul de masă al bebelușului în diversificare