Fals, deși există unele voci care spun că ar fi adevărat. Oamenii de știință de la Universitatea Johns Hopkins, SUA au decis să respingă această afirmație, dar au fost foarte surprinși să găsească dovezi care să o susțină. Au descoperit că 8 din 10 femei cu arsuri la stomac moderate până la severe au născut bebeluși cu pilozitate în exces, iar majoritatea femeilor cu arsuri la stomac puține sau deloc au născut copii chei. De fapt, arsurile la stomac în timpul sarcinii afectează până la 90 la sută dintre femei, la fel și numărul copiilor născuți cu păr. Calculele simple arată că statistic, din 100 de bebeluși, 81 sunt născuți cu păr, de mame care au avut arsuri la stomac. Și doar 9 bebeluși fără păr din 100 sunt născuți de mame care s-au confruntat cu acest disconfort.
În timpul sarcinii, arsurile la stomac sunt cauzate de rearanjarea organelor interne și de presiunea exercitată asupra uterului. Când bebelușul crește, uterul întinde diafragma, ceea ce la rândul său face dificilă închiderea sfincterului esofagian inferior. Astfel, conținutul stomacului poate trece cu ușurință în esofag, provocând arsuri la stomac. Te-ai întrebat vreodată de ce arsurile la stomac nu sunt prezente pe tot parcursul sarcinii, ci în principal în ultimele luni?
Fals sau adevăr?
Adevarat: alunele gustoase, dar grase, nu ar face rău în timpul sarcinii; proteinele și folații din arahide sunt deosebit de importanți în timpul sarcinii. Disclaimer: Dacă tu sau tatăl copilului tău suferiți de orice alergie sau astm, consumul de alimente care le declanșează pune copilul în fața riscului de a dezvolta aceeași alergie.
Fals: cromozomii determină sexul copilului, nu alimentația sau sursele de hrană. Adevărat, dar numai dintr-un anumit punct de vedere. Din nou, hormonii joacă un rol important, iar schimbările hormonale pot afecta salivarea și astfel cariile dentare. Lipsa de calciu poate agrava dezvoltarea cariilor, așa încât este recomandat să te speli pe dinți în mod regulat și temeinic. Dacă naști un copil, riști să pierzi un dinte? Cu siguranță nu la propriu, dar lipsa controlului stomatologic poate crește riscul cariilor și necesitatea tratamentelor costisitoare în timpul și după sarcină.
CAOG (Colegiul American de Obstetricieni) a demonstrat că procentul de coloranți absorbiți prin piele în timpul vopsirii părului este mic, dar se recomandă să alegi vopsele cu ingrediente naturale, iar vopsirea să se facă într-o cameră bine ventilată. Mulți medici nu recomandă vopsirea în primul trimestru; în ceea ce privește tratamentele cosmetice, este indicată prudența.
Este adevărat și fals în același timp: pisicile pot răspândi toxoplasmoza, dar a avea o pisică nu înseamnă automat să contractezi infecția. Respectă regimul de igienă în timpul și după contactul cu pisicile sau excrementele acestora. Un test pentru toxoplasmoză este recomandat în timpul sarcinii, iar dacă nu ai intrat în contact anterior cu Toxoplasma gondii, evită contactul prelungit cu pisicile.
Amintește-ți totuși că toxoplasmoza este o amenințare și pentru consumul de carne crudă sau insuficient gătită, inclusiv pește. Ai auzit că nu ar trebui să mănânci sushi? Cafeaua este, de asemenea, subiect de mituri. Poți consuma până la 200 mg de cofeină pe zi (aproximativ 2 căni de cafea mai slabă), însă ține cont că și ceaiul sau ciocolata conțin cofaină. Cafeaua decofeinizată poate conține doze mici de cofeină, iar cafeaua din cereale este o alternativă recomandată, în general, în timpul sarcinii.
Vești bune: nu trebuie să renunți 100% la cafea; redu cantitatea. Cafeaua decofeinizată nu este complet decofeinizată, iar decofeinizarea poate implica metode chimice. Cafeaua din cereale conține fibre solubile care ajută peristaltismul intestinal al gravidelor. Însă, în general, este recomandat să alegi produse ecologice și să te hidratezi corespunzător.
Un alt mit frecvent este că alcoolul este total interzis în timpul sarcinii. Aceasta este o realitate științifică: alcoolul traversează placenta, iar bebelușul nu poate metaboliza alcoolul, ceea ce poate afecta dezvoltarea. Altfel, somonul este un aliment benefic în sarcină datorită acizilor grași Omega-3, iar studiile arată beneficii pentru fat și mamă.
Mituri despre sexul bebelușului și despre timpul nașterii
Există numeroase legende despre sexul bebelușului: forma burții, pofte, gusturi, culoarea pielii, ritmul cardiac fetal și multe altele. Majoritatea acestor metode popolare nu au fundament științific, iar ecografia rămâne metoda cea mai sigură pentru aflarea sexului evoluția fătului. Înțelegerea gender-ului rămâne o chestiune medicală, iar detaliile despre sex nu influențează în mod real dezvoltarea bebelușului.
Forma burții nu este un indicator fiabil al sexului bebelușului. Poziția, dimensiunea și mișcările fatului sunt influențate de mai mulți factori, inclusiv dimensiunea uterului, tonusul abdominal, lichidul amniotic și poziția bebelușului. Adevărul este că burtica nu prevede sexul copilului.
Despre alimentație: mitul „mănânci pentru doi” nu este real; necesarul caloric crește, dar nu dublu. O dietă echilibrată, cu 200-250 de calorii în plus zilnic, este suficientă în multe cazuri. Atenție la cofeină, gustări sănătoase, hidratare adecvată și aportul de nutrienți esențiali pentru dezvoltarea fatului.
Mitul „strălucirea bebelușului” nu este un indicator universal al sexului. Efectele hormonale pot afecta pielea: estrogenul, progesteronul și androgenele pot provoca fie acnee, fie o strălucire plăcută a pielii, în funcție de femeie. Este normal ca modul în care pielea răspunde să fie diferit de la o femeie la alta.
Există o serie de modalități distractive sau tradiționale de a „ghici” sexul copilului, cum ar fi testul inelului, presupusele efecte ale poftei de mâncare, sau semnele legate de păr, pielichem, tensiune arterială, etc. Însă majoritatea acestor metode nu au suport științific solid; ecografia rămâne instrumentul principal de detaliere a sexului și a condiției fatului, iar o confirmare definitivă vine la naștere sau prin teste prenatale avansate, dacă este necesar din motive medicale.
Mituri in sarcina | Ask a Mom
Este normal să dorești să afli sexul bebelușului, dar este important să te bazezi pe informații sigure și să discuți cu medicul tău despre orice curiozitate sau îngrijorare. Mituri despre sexul copilului pot fi distractive, dar ele nu înlocuiesc evaluări medicale și recomandări bazate pe dovezi.
Recomandări pentru mamele viitoare
- Consultă-ți întotdeauna medicul pentru orice simptom nou sau îngrijorător din timpul sarcinii. - Urmează un regim alimentar echilibrat, bogat în fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase; nu aplica diete drastice sau schimbări bruște în alimentație fără confirmare medicală. - Îți poți menține activitatea fizică dacă nu există contraindicații medicale; discută un program sigur de exerciții cu medicul. - Evită expunerile inutile la factori de risc, consultă-ți medicul cu privire la călătorii sau activități speciale în timpul sarcinii. - Păstrează igiena dentară adecvată pentru a preveni cariile și bolile parodontale, care pot afecta sănătatea mamei și a copilului. - Fii sceptică față de mituri nefondate; ecografia rămâne cea mai bună metodă de aflare a sexului și a stării fătului, iar deciziile medicale pot fi susținute de teste medicale adecvate dacă este necesar.
Perioada sarcinii este o aventură unicǎ. Ar時a fi necesar să rămâi informatǎ din surse sigure, să asculți corpul tău și să te bucuri de această călătorie minunată, cu grijă și responsabilitate.
tags: #despre #sarcina #cu #fete
Postări populare:
- Riscuri și mecanisme ale medicamentelor teratogene în prenatal
- Ingrediente recomandate pentru prevenirea eritemului fesier
- Momentul optim pentru testul beta hCG în detectarea sarcinii
- Descoperă citate motivaționale despre sarcină și maternitate din lecturi ce alină și inspiră
- servicii medicale pentru copii în Focșani