Steriletul, cunoscut și sub denumirea de dispozitiv intrauterin (DIU), reprezintă o metodă contraceptivă eficientă și de lungă durată, utilizată de milioane de femei la nivel mondial. Aproximativ 14% dintre femeile care folosesc metode contraceptive aleg steriletul. Odată montat în uter, acest mic dispozitiv, de obicei în formă de T, previne apariția unei sarcini nedorite cu o eficiență de peste 99% pe o perioadă de 3 până la 10 ani, în funcție de tipul de sterilet.
Există două tipuri principale de sterilete: cel de cupru și cel hormonal. Steriletul de cupru conține un fir subțire de cupru înfășurat în jurul tijei, cuprul intensificând răspunsul inflamator local și alterând mucusul cervical, ceea ce duce la distrugerea spermatozoizilor și împiedicarea implantării ovulului fertilizat. Steriletul hormonal eliberează treptat hormonul progestativ levonorgestrel, care îngroașă mucusul cervical, îngreunând deplasarea spermatozoizilor spre ovul, și poate suprima ovulația.
Steriletul este o metodă contraceptivă reversibilă, cu efect de lungă durată, dar nu reprezintă unica modalitate de prevenire a unei sarcini nedorite. Spre deosebire de contraceptivele de barieră, cum ar fi prezervativul, steriletul nu previne infecțiile cu transmitere sexuală (ITS).
Procedura de Montare a Steriletului
Montarea steriletului este o procedură medicală efectuată de un specialist ginecolog într-un cabinet medical. Deși procedura nu este complicată, necesită o pregătire adecvată, incluzând un examen pelvin pentru verificarea poziției uterului, un test Papanicolau și testarea pentru infecții cu transmitere sexuală. Introducerea dispozitivului durează, în general, 10-20 de minute și se realizează cu ajutorul unui aplicator special, sub control atent.
În anumite situații, medicul poate opta pentru administrarea unui anestezic local pentru a reduce disconfortul. După montare, medicul poate efectua o ecografie pentru a se asigura că dispozitivul este plasat corect în cavitatea uterină. Montarea steriletului poate fi efectuată în orice moment al ciclului menstrual, atâta timp cât nu există posibilitatea unei sarcini.
Ce să Aștepți După Montarea Steriletului
După montarea steriletului, este normal să resimți anumite efecte secundare ușoare, care sunt, de obicei, temporare și dispar pe măsură ce organismul se obișnuiește cu dispozitivul. Acestea pot include:
- Dureri ușoare sau crampe abdominale, similare celor menstruale.
- Sângerări ușoare sau spotting în primele zile.
- Disconfort la nivel pelvin.
- Amețeală, dureri de spate.
În cazul steriletului hormonal, dacă montarea nu a fost făcută în primele zile ale menstruației, eficiența contraceptivă va începe după 7 zile. Debutul acțiunii este imediat în cazul steriletului cu cupru și de aproximativ 7 zile în cazul celor hormonale.
În timpul contactului sexual, partenerul poate simți firele de la capătul distal al steriletului, însă acestea se înmoaie în timp și devin mai confortabile.
Efort Fizic și Activitate după Montarea Steriletului
Una dintre principalele preocupări ale femeilor după montarea steriletului este legată de efortul fizic și reluarea activităților zilnice. Deși organismul are nevoie de o perioadă de adaptare, majoritatea activităților zilnice pot fi reluate imediat după procedură. Totuși, este recomandat să se evite efortul fizic intens în primele 24-48 de ore după montare.
Odihnește-te și evită efortul fizic intens: După montarea steriletului, este recomandat să îți acorzi o zi-două de odihnă, evitând activitățile fizice solicitante sau ridicarea greutăților pentru a reduce riscul de disconfort sau deplasare a steriletului. Această perioadă de repaus ajută la minimizarea riscului de crampe sau sângerări suplimentare.
Evită contactul sexual pentru cel puțin 48 de ore: Este recomandat să eviți actul sexual în primele 48 de ore după montare pentru a preveni infecțiile și pentru a permite corpului să se adapteze. Pacienta trebuie să întrebe medicul cât timp trebuie să aștepte înainte de a face sex neprotejat.
Reluarea activităților normale: De obicei, activitățile zilnice pot fi reluate imediat. Totuși, este prudent să se evite efortul fizic intens, ridicarea greutăților sau activitățile sportive solicitante în primele 1-2 zile.
Does getting an IUD hurt? And what HELPS?
Ce să Eviți După Montarea Steriletului
Pentru o recuperare rapidă și fără complicații, este important să respecți anumite recomandări și să eviți anumite activități:
- Evită spălăturile vaginale: Acestea pot perturba flora vaginală și pot crește riscul de infecții.
- Nu folosi tampoane interne în primele zile: Preferă absorbantele externe pentru a reduce riscul de infecții.
- Evită înotul în piscine sau băile fierbinți imediat după procedură: Aceste activități pot crește riscul de infecții.
- Nu ignora simptomele neobișnuite: Dacă apar dureri puternice, sângerări abundente sau febră, este esențial să consulți imediat medicul.
- Nu folosi o cupă menstruală împreună cu steriletul: Folosirea unei cupe menstruale poate duce la deplasarea DIU.
Monitorizarea și Controlul Medical
După montarea steriletului, este crucială monitorizarea atentă a stării de sănătate și respectarea programărilor pentru controlul medical. Urmărește intensitatea și durata sângerărilor. Spotting-ul ușor este normal, dar dacă apar sângerări abundente sau dureri intense, contactează medicul ginecolog. Acestea pot fi semne ale unor complicații rare, precum expulzia steriletului.
Programarea controlului ginecologic: După 4-6 săptămâni de la montare, este indicat un consult ginecologic de control pentru a verifica poziția steriletului prin examinare și, eventual, ecografie. Acest pas este important pentru a preveni deplasarea dispozitivului. Se recomandă un control la câteva săptămâni după montare și apoi anual.
Semne de avertizare: Fii atentă la semnele de infecție, cum ar fi febră, durere pelvină severă, secreții neplăcute sau miros urât. Acestea sunt motive pentru a consulta imediat medicul. De asemenea, durerea sau sângerarea în timpul actului sexual, durerea sau sângerarea abundentă din timpul menstruației ar putea fi motive pentru necesitatea extragerii steriletului.
Beneficii și Riscuri ale Steriletului
Utilizarea steriletului aduce cu sine o mulțime de avantaje, printre care:
- Eficiență ridicată: Peste 99% protecție împotriva sarcinii.
- Durată lungă de acțiune: De la 3 la 12 ani, în funcție de tip.
- Reversibilitate: Fertilitatea revine la normal imediat după îndepărtarea lui.
- Confort: Odată ce organismul s-a obișnuit cu dispozitivul, poți uita de existența acestuia.
- Beneficii secundare: Steriletele hormonale pot ameliora simptomele menstruale, reducând crampele și sângerările. La unele persoane, menstruația poate înceta complet.
Cu toate acestea, există și riscuri și efecte secundare pe care este important să le cunoști:
- Menoragia, dismenoreea și polimenoreea: Pot apărea dereglări ale ciclului menstrual.
- Risc de infecție uterină: Un risc mic (1%) în primele 20 de zile de la procedură, crescut în cazul predispoziției la ITS.
- Perforație uterină: Poate apărea la 0,1% dintre femei în timpul inserției.
- Expulzarea steriletului: Mai frecventă în primele trei luni, în special la femeile nulipare sau după naștere/avort. Riscul este de aproximativ 5%.
- Durere sau disconfort în timpul actului sexual: În unele cazuri, firele steriletului pot fi simțite de partener.
Steriletul nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală. În cazul persoanelor cu o viață sexuală activă și cu mai mulți parteneri, prezervativul rămâne o metodă de protecție esențială.
Steriletul este o decizie personală, luată în funcție de nevoile și planurile fiecărei femei. Majoritatea femeilor resimt un disconfort scurt, asemănător crampelor menstruale, în timpul montării. Dacă ți-ai montat de curând un sterilet, trebuie să urmărești evoluția și, dacă apar semne sau simptome ciudate, să te adresezi imediat medicului ginecolog.
tags: #efortul #fizic #dupa #montarea #steriletului