Atat pe durata sarcinii, cat si in perioada de dupa nastere, mamicile au nevoie de confort.
De aceea, este important sa gasiti produsele care va pot veni in ajutor in astfel de clipe.
Perna multifunctionala poate fi folosita in mai multe situatii si, din acest motiv, reprezinta un obiect pe care il puteti utiliza pentru o lunga perioada de timp.
Este o alegere excelenta, deoarece o puteti folosi atat pentru a va odihni in pozitii comode, cat si pentru a sprijini sau alapta bebelusul.
Pozitiile corecte sunt esentiale, pentru a va simti relaxata si pentru a nu va solicita corpul in mod excesiv.
In sarcina, acest accesoriu va va ajuta sa scapati de dureri si sa aveti o circulatie sanguina optima, iar, dupa aceea, bebe se va bucura sa aiba un suport atunci cand e la masa sau cand invata sa stea in sezut.
Perna multifunctionala poate avea diferite forme - in forma cifrei 6 sau in forma literelor C, G, I, L sau U.
Indiferent de modelul pe care il veti alege, nu uitati sa luati in calcul materialul, producatorul, culoarea, dimensiunile, pretul, varsta pentru care este recomandata perna respectiva, dar si caracteristicile suplimentare pe care le are.
Analizati cu atentie magazinul nostru online si, cu siguranta, veti gasi o multitudine de variante originale si inedite, care sa va ofere exact ceea ce aveti nevoie.
Fie ca va doriti o perna pentru gravide, fie ca o veti utiliza doar pentru alaptare, este imposibil sa nu gasesti un produs care sa satisfaca toate cerintele pe care le aveti!
- Perna multifunctionala poate oferi suport suplimentar si confort pentru oamenii gravizi in timpul somnului, al alaptarii sau al relaxarii atunci cand sunt asezati in sezut.
- Perna multifunctionala poate fi utilizata atat in timpul sarcinii, cat si dupa nastere.
- Materialele utilizate pentru fabricarea pernei multifunctionale pentru gravide variaza de la bumbac la poliester.
- Dormitul in perioada sarcinii poate deveni o mare problema pentru viitoarele mame, mai ales in ultimele luni.
- Gasirea unei pozitii confortabile, care sa permita mamei sa aiba un somn odihnitor poate fi epuizanta, consumand foarte multe resurse.
- Solutii exista: inlocuieste perna normala cu o perna pentru sarcina si vei putea sa te odihnesti in cea mai comoda pozitie.
- De ce ai nevoie de o perna in sarcina?
- Pernele normale nu sunt concepute pentru a oferi confortul si sprijinul de care are nevoie femeia gravida in timpul sarcinii.
- De aceea, solutia eficienta pentru a avea un somn odihnitor si pentru a te ajuta sa scapi de durerile asociate sarcinii o reprezinta pernele de sarcina.
- Articol realizat de Dr. Vasilika Gero - Medic Primar Obstetrica-Ginecologie.
Ce este o perna de sarcina?
O perna de sarcina este conceputa special pentru sustinerea totala a modificarilor ce apar in sarcina si ofera suport pentru un somn de durata si linistitor.
Ele sunt foarte utile, mai ales ultimul trimestru de sarcina, cand este aproape imposibil pentru viitoarea mama sa gaseasca o pozitie confortabila de somn.
Pernele obisnuite nu ofera aceleasi beneficii pe care le ofera o perna speciala pentru gravide.
Ce beneficii are o perna de sarcina?
Perna special conceputa pentru sarcina ofera o serie de avantaje viitoarei mamici.
Principalul avantaj este ca ajuta la un somn odihnitor si de durata.
Cresterea in greutate, relaxarea ligamentelor, modificarile de curbura ale coloanei si modificarile de statica pelvina duc la aparitia durerilor si disconfortul in timpul somnului.
Cresterea in greutate exercita o presiune mare asupra picioarelor, soldurilor si spatelui.
Toate aceste parti ale corpului trebuie odihnite in timpul noptii.
O perna ofera sprijin si confort specific pe parcursul intregii nopti, astfel incat poti sa dormi mai bine si sa te trezesti mult mai odihnita, pentru a face fata provocarilor de peste zi.
Circulatia corecta a sangelui este unul dintre cele mai importante lucruri pentru o femeie insarcinata.
Perna de sarcina te ajuta sa obtii acest lucru, ajutandu-te sa dormi confortabil pe o parte, pozitie recomandata, mai ales in ultimul trimestru de sarcin.
Dormitul pe o parte, mai ales pe partea stanga, favorizeaza circulatia sangelui.
Odata cu cresterea burticii, acest lucru poate deveni dificil.
Nu si daca alegi o perna de sarcina, care va ajuta sa gasiti pozitia cea mai comoda pentru somn.
Perna de sarcina nu ajuta numai viitoarea mamica, ci si partenerul, care nu va avea un somn intrerupt de zgomote si miscari in timpul noptii.
O perna de sarcina te poate ajuta si dupa nastere, deoarece corpul va avea nevoie in continuare de odihna.
Un alt beneficiu pe care il aduce perna de sarcina este faptul ca te va ajuta sa tii copilul langa tine intr-o pozitie confortabila, care sa te ajute sa alaptezi mult mai usor.
Cand ar trebui sa incepi sa folosesti o perna de sarcina?
Este recomandat sa folosesti perna de sarcina in momentul in care burtica incepe sa creasca vizibil si devine foarte dificil sa gasesti o pozitie confortabila de somn sau sa schimbi pozitia in timpul somnului.
Pentru majoritatea femeilor, aceasta nevoie apare in jurul saptamanii 20 de sarcina, cand apar dureri si disconfort in timpul somnului.
Pentru a te bucura de somn odihnitor, perna de sarcina este recomandata insa in orice moment, atata vreme cat ajuta mama sa aiba o pozitie confortabila in timpul somnului.
Cum alegem perna potrivita de sarcina?
In momentul in care alegi perna de sarcina, trebuie sa tii cont de o serie de factori.
Fiecare tip de perna de sarcina satisface un anume tip de nevoi: sunt perne de sarcina care sustin si asigura confort unei anumite zone a corpului.
Asta face important sa fii foarte atenta la zona corpului care are nevoie de sprijin, pentru a alege perna potrivita.
Analizeaza foarte bine nevoile pe care le ai, inainte de a cumpara o perna de sarcina.
Ce tipuri de perne pentru sarcina exista?
Sunt mai multe tipuri de perne pentru sarcina, fiecare corespunzand unui anumit tip de nevoi.
Pernele de sarcina in plan inclinat - Acestea sunt cele mai mici perne de sarcina. Fiind de dimensiuni mici, se pot purta si aseza oriunde aveti nevoie de ele.
Acestea ofera sustinere partiala, mai ales in zona spatelui. Pernele de sarcina ajuta si la reducerea refluxului, precum si a arsurilor gastrice.
Pernele pe toata lungimea corpului - Acest tip de perne ofera sprijin pentru brate, picioare, burta si mai putin pentru spate. Acestea pot fi drepte pe toata lungimea sau flexibile, caz in care le poti modela asa cum vrei sau in functie de nevoi.
Pernele corporale totale - Sunt perne mari, concepute pentru a se potrivi tuturor femeilor gravide. Pernele corporale totale sunt ideale in al doilea trimestru de sarcina, cand dormitul in pozitie comoda devine aproape imposibil. Aceasta va fi un sprijin ideal pentru spate si va reduce orice durere de spate sau de sold.
Pernele corporale totale au doua forme, U si C. Cele in forma de C vor sustine capul, burta, picioarele si spatele.
Colectia noastra de perne pentru gravide
Mai jos va prezentam colectia noastra de perne pentru gravide si sarcina, printre care se numara si modelele de perna gravide Cornulet 3 in 1, ce îmbină perfect atat rolul de pernă pentru alăptare bebe, cat şi rolul de pernă pentru sarcină.
Orice viitoare mamica are nevoie de un somn cat mai odihnitor, de aceea venim in ajutor cu cele mai colorate (si eficiente) modele de perna gravide.
Al doilea model de perna gravide pe care v-o oferim cu incredere este modelul de perna Bastonas, ideala pentru gravidele care au probleme cu somnul din cauza durerilor de spate, sau care isi gasesc cu greu o pozitie comfortabila, avand o sensibilitate crescuta.
In timpul folosirii, acest model de perna gravide aliniaza capul, gatul, abdomenul si picioarele, reusind astfel sa relaxeze si sa elimine presiunea sangvina.
In plus, aceasta pote folosita de asemenea si ca perna pentru alaptat, dupa nastere.
- Continutul modelului de perna gravide de tip bastonas este hipoalergenic, certificat OEKO-TEX® 100 (ceea ce garanteaza lipsa mirosurilor neplăcute, a bacteriilor si a altor alergeni).
- Majoritatea gravidelor sunt convinse, mai ales la începutul sarcinii, că patul lor este suficient de confortabil iar somnul lor o să fie la fel de dulce și adânc ca întotdeauna.
- Și așa e… până într-o dimineață când apar primele dureri supărătoare de spate, la început suportabile, apoi din ce în ce mai dese, plus că încep să apară probleme cu somnul.
- Cea mai simplă și la îndemână soluție pentru a rezolva problema este achiziționarea unei perne pentru gravide.
- O perna gravide 3 în 1 nu este numai un răsfăț pentru graviduță pentru că de somnul ei liniștit va profita și cel care e alături de ea, va ajuta la alinierea coloanei la găsirea unei poziții confortabile pentru cap iar durerile de gât și de spate vor fi uitate.
Perioada sarcinii este una în care mama trebuie să se odihnească pe cât se poate de bine, iar somnul este esențial pentru buna dezvoltare a copilului.
Corpul unei femei însărcinate va trece prin foarte multe modificări și schimbări.
Dimensiunile mari ale burticii, volumul mare de sânge, respirația greoaie, arsurile stomacale, durerile de spate și picioare, toate acestea fiind câteva dintre aspectele care vor influența somnul unei gravide.
Asta poate fi utilă în special pentru gat, picioare si solduri.
O perna gravide 3 în 1 poate fi folosită ca sprijin în timpul hrănirii cu biberonul, suport pentru bebeluș în timpul exercițiilor pe burtică și pentru perioada în care învață să stea în șezut.
O perna gravide 3 în 1, în forma literei C sau U, se poate folosi în perioada de sarcină pentru a susține burta, spatele sau picioarele.
După naștere, pentru alăptarea bebelușului, te ajută să reduci presiunea greutății bebelușului pe brațele tale sau se poate folosi ca pernuță de suport când bebelușul învață să stea în șezut.
Ulterior acestea pot fi folosite ca sprijin în timpul hrănirii cu biberonul, suport pentru bebeluș în timpul exercițiilor pe burtică și pentru perioada în care învață să stea în șezut.
La Somnart poți opta pentru perne gravide de diverse dimensiuni, existând o varietate de modele și culori, majoritatea fiind confecționate din bumbac și materiale hipoalergenice.
Sarcina este o perioada minunata si provocatoare din viata unei femei. Pe masura ce corpul se transforma pentru a adapta dezvoltarea unui nou membru in familie, este esential sa se acorde atentie speciala confortului si sanatatii mamei si a copilului.
Una dintre modalitatile de a imbunatati calitatea vietii in timpul sarcinii este utilizarea unei perne pentru gravide.
Perna pentru gravide este special conceputa pentru a oferi un sprijin mai bun viitoarei mamici, cand burtica si bebelusul din interiorul ei cresc.
Athese perne pentru gravide ajuta la reducerea crampelor de la picioare, a rigiditatii pelvine si a durerilor de spate.
De asemenea, reduc simptomele insomniei, deoarece crampele, rigiditatea si durerea sunt de obicei cauza principala a insomniei in timpul sarcinii.
Aceste perne sunt concepute astfel incat sa reduca punctele de presiune care se creeaza intre picioare, in zona spatelui sau sub abdomen.
Corpul dumneavoastra isi va modifica forma de-a lungul sarcinii si, prin urmare, s-ar putea sa aveti nevoie de o perna care sa se poate adapta nevoilor dumneavoastra.
Multe femei insarcinate aleg perne in forma de U pentru ca acestea urmeaza curbura corpului si confera stabilitate noaptea.
O perna pentru gravide a carei forma seamana cu litera C este o alegere buna pentru sprijin, daca va doriti o optiune mai mica decat perna in forma de U.
Aceasta poate fi foarta utila in special pentru gat, picioare si solduri.
Puteti folosi o perna de tip pana, pentru a va sustine spatele sau soldurile (plasand-o intre picioare, cand va pregatiti de culcare).
Intrucat exista atatea modele de perne de maternitate pe piata, s-ar putea sa va intrebati care este potrivita pentru dumneavoastra.
Daca sunteti predispusa la dureri de spate, atunci o perna care sustine toata lungimea corpului poate fi cea mai buna alegere.
S-ar putea sa preferati o umplutura din spuma cu memorie sau poate una mai ferma ori mai moale.
Pentru a preveni si pentru a reduce semnele atrofice, adica vergeturile, farmacistii Catena va recomanda sa folositi crema pentru prevenirea si contracararea vergeturilor.
S1.Ep44: Trimestrul 3 de sarcină | Schimbări fizice | Complicații | Plan de naştere | Pregătiri ❤
Este util să fie luate în considerare si alte elemente, precum materialele, fermitatea pernei și modul în care aceasta poate fi utilizată și după sarcină.
Somnul în sarcină este influențat de schimbări fiziologice naturale, iar poziția de somn joacă un rol important în menținerea confortului.
Alegerea pernei potrivite nu ține de o soluție universală, ci de nevoile individuale și de preferințele personale.
tags: #emag #perna #pentru #gravide #cerculete #mov