Există mai multe ipoteze cu privire la ce declansează colicii la sugari. Durata și intensitatea spasmelor cauzate de colici diferă de la un bebeluș la altul. În acele momente poate refuza să sugă la sân sau din biberon. Colicii pot să apară și să fie mai intenși în cazul unei alergii la proteina laptelui de vacă (dacă mama care alăptează consumă sau dacă copilul este hrănit cu formulă).
O altă cauză poate fi că bebelușul înghite prea mult aer în timpul suptului iar bulele ce se acumulează pot provoca spasme. Faptul că medicina nu a găsit un răspuns și un remediu clar la întrebarea “Ce sunt colicii?” face ca sarcina părinților în episoadele de spasme dureroase pentru copil să fie și mai grea. Mulți își îndreaptă atenția spre miturile populare care susțin că una dintre cauze este alimentația mamei, în cazul unui bebeluș alăptat cu lapte matern. Realitatea este însă că gazele care se pot forma în tractul digestiv al mamei nu au cum să treacă, prin lapte, în burta sugarului.
LAPTELE MATERN are în compoziție nutrienți din sângele mamei, iar gazele nu trec în sânge. Ca părinte, principala ta grijă este siguranța bebelușului tău și de aceea este esențial să știi că produsele pe care le folosești sunt sigure. Dacă banuiești că bebelușul alăptat are colici, nu elimina lactatele din alimentația ta. Dacă copilul este hrănit cu formula, nu schimba laptele cu unul hidrolizat sau parțial hidrolizat doar pe bază de suspiciuni proprii. Modificări, schimbări în dieta mamei și în hrănirea bebelușului trebuie să fie făcute doar după discuția cu medicul pediatru / alergolog sau gastroenterolog.
Plânsul lung, zgomotos, obositor, care poate dura chiar și câteva ore, poate fi un indicator principal. Burta bebelușului este tare, bombată, “zgomotoasă”. Se arcuiește, își ridică neliniștit picioarele, își încordează pumnii. Plânge, cu aproximație, la aceeași oră din zi, iar plânsul începe și se termină dintr-o dată. Multe mame, chiar și atunci când observă simptomele enumerate mai sus, sunt încă nesigure că e vorba despre episoade de colici. Specialiștii recomandă aici așa-numita “regula de 3”, cu observarea frecvenței. Mulți bebeluși încep să se manifeste în prima lună de viață, în etapa de nou-născut. Cât durează este însă dificil de determinat și depinde de la un bebeluș la altul. Cam da. Orice remediu alegi. Chiar dacă decizi să intervii cu un medicament sau chiar dacă nu, colicii se rezolvă de la sine, mai devreme sau mai târziu.
Un lucru foarte important este să nu intri în panică. Când începe episodul de plans și agitație de necontrolat - ia-l în brațe, pune-l pe piept (piele pe piele), atfel încât burtica lui să atingă abdomenul tău. Specialiștii vorbesc despre o legătură clară între sistemul nervos și formarea colicilor, de aceea poți încerca tehnici generale de relaxare, nu doar masajul burticii. Baia este și ea o metodă de relaxare. Folosește geluri și creme special concepute pentru bebeluși. În cazul episoadelor de colici, ajută mult și calmul părinților.
Cum pare greu de crezut că poți să îți păstrezi liniștea în momentele de plâns puternic al bebelușului, este important să ceri ajutorul cuiva. În astfel de situații, mama mai ales are nevoie să se odihnească, să se relaxeze, atfel încât să fie în cea mai bună formă pentru copil. În cazul în care colicii sunt agresivi și bebelușul le suportă cu greu, poți încerca administrarea de produse farmaceutice special concepute pentru asta. Cea mai bună strategie este însă acceptarea simptomelor colicilor. Dacă simptomele sunt severe, ori se repetă mai multe de 3-4 zile, mergi la medic. Daca copilul nu ia bine în greutate, trebuie să ceri părerea unui specialist.
Stimulii favorizează episoadele de colici. Hrănește bebelușul imediat ce se trezește. Nu ezita să ceri ajutor prietenilor! Un zumzet constant, precum un uscător de păr sau un aspirator silențios, calmează unii bebeluși și îi ajută să adoarmă. Colicii țin treji mulți părinți noaptea. Dar nu este atât de înfricoșător pe cât se arată, așa că ține capul sus! În cazul unui episod, în primul rând controlează-ți emoțiile și încearcă să acționezi.
De regula, colicile debuteaza in primele zile dupa nastere si tind sa atinga apogeul în perioada cuprinsa între saptamana 4 si 6 de viata, urmand sa dispara brusc pana la implinirea varstei de 3-4 luni. În prezent, se estimează faptul ca aproximativ 20% din numarul total al nou-nascutilor inregistrati la nivel mondial asociaza colici abdominale in primele luni de viata indiferent de apartenenta la sex, etnie, statusul socio-economic sau modalitatea de hranire (la san sau cu formule speciale de lapte praf).
Colică abdominală la sugari - idei despre cauze și manifestări
Colicile abdominale apar în primele luni de viață și se caracterizează prin plâns inconsolabil, agitatie, distensie abdominală și flatulență. Manifestările includ plânsul prelungit, agitatie psihomotorie, destinderea abdomenului, grimasele faciale și înroșirea feței în timpul episoadelor. Deși pot exista aceste semne, sugarul se hrănește normal și crește în greutate, ceea ce facilitează diferențierea de alte patologii.
Semnele de îngrijorare pentru părinți includ refuzul alimentației, vărsături, scădere în greutate, febră, agitație extremă sau somnolență, icter accentuat sau eruptii cutanate, modificări ale scaunelor etc. Dacă aceste semne apar, este indicat consult pediatrul pentru diagnostic și tratament adecvat.
Există și o descriere a cauzelor teoretice: durere/ disconfort abdominal legate de gaze, reflux gastric, alergie la proteine din lapte, intoleranță la lactoză, hrănire insuficientă sau supraalimentare, imaturitatea sistemului digestiv.
Calmarea colicilor la bebeluși: tehnici și recomandări practice
Calmarea colicilor poate include utilizarea suzetei, poziționarea bebelușului pe burta la pieptul părintelui, masaj ușor al spatelui, plimbări, exerciții de gimnastică pentru sugari, masaj circular al abdomenului și legănare ritmică. Evitați mișcările bruște precum scuturarea nou-născutului, deoarece pot provoca leziuni. Dacă metodele simple eșuează, consultați pediatrul înainte de a administre produse naturiste sau medicamente.
Medicul poate recomanda preparate care conțin plante, absorbante de gaze, lactază, probiotice sau schimbarea formulei de lapte, inclusiv formule anti-colici, concepute să asigure o absorbție și o digestie optimă a nutrientilor. Este important să discutați cu specialistul despre orice regim nou adoptat pentru copil.
Din perspectivă psihologică, părinții ar trebui să-și acorde pauze scurte pentru a evita epuizarea. Împărțirea responsabilităților și sprijinul din partea partenerului, prietenilor sau a rudelor poate preveni depresia postpartum și conflictele din cuplu. Perioadele de calm pot apărea datorită o serie de factori favorizanți și, în general, colicile se remit până la vârsta de 4 luni.
Stiluri de tratament adiacente și produse pentru colici
Colici pot fi gestionate cu ajutorul unor produse precum:
- Suplimente pe bază de lactază (picături pentru colici) ce ajută la descompunerea lactozei din laptele matern sau din formulele de lapte; acestea pot reduce timpul total de plâns cu până la 70% la sugari cu intoleranță temporară la lactoză.
- Colief Infant Drops: un supliment ce conține enzimă lactază, destinat sugarilor; se administrează conform indicațiilor de pe ambalaj sau a recomandării medicului; timpul de acțiune este de aproximativ 30 de minute.
- Picături administrate în lapte sau în laptele matern înainte de hrănire, cu precauții referitoare la temperatura și la tipul de formulă (nu pentru soia/nedezvoltată cu lactoză).
- Sprijin emoțional, odihnă pentru mamă, pauze din responsabilități, sprijin din partea persoanelor din jur.
Este crucial să nu se omoare cu privire la opțiunile de tratament; fiecare copil poate răspunde diferit la un anumit remediu, iar deciziile ar trebui să fie luate în colaborare cu medicul pediatru.
În cazul în care simptomele sunt severe, apar frecvent sau dacă sugărul nu ia în greutate, se recomandă să consultați un specialist pentru evaluare și tratament adecvat. Unele dintre aceste metode pot ajuta la calmarea problemelor legate de gaze, la stimularea motilității intestinale și la eliminarea gazelor, precum masajul abdomenului în sensul acelor de ceasornic, legănarea ritmică sau poziționarea confortabilă a sugarului în timpul alimentației.
Rezumat practic pentru părinți
- Colicile apar în primele luni, ating apogeul între 4 și 6 săptămâni, și se pot remite până la 3-4 luni.
- Semnele includ plâns inconsolabil, distensie abdominală, agitare, grimse faciale, un bebe normal în creștere.
- Metode de calmare: suzeta, masaj circular al abdomenului, poziționare pe burta la piept, plimbări, gimnastică pentru sugari, și calmul părinților.
- Consultarea medicului este indicată în caz de simptome severe sau dacă apar semne de alarmă.
- Există soluții pe bază de lactază, probiotice sau formule anti-colici; acestea trebuie utilizate după recomandarea medicului.
6 sfaturi pentru a calma un bebeluș cu colici în câteva minute
Recomandări practice pentru părinți
Din perspectiva unei pregătiri psihologice a părinților, acordarea de pauze regulate, susținerea reciprocă în cuplu și planificarea unor momente de relaxare pot preveni epuizarea, depresia postpartum și frustrările. Este important să reținem că agitația psihomotorie și accesele de plâns inconsolabil pot fi normale în această perioadă, iar majoritatea copiilor se îmbunătățesc până la vârsta de 4 luni.
În cazul în care copilul nu prezintă semne de alarmă, tratamentele la domiciliu pot ajuta, însă este indicat să consultați un medic dacă simptomele persistă sau se agravează. Colicile nu reprezintă o boală în sine, dar pot reprezenta o sursă majoră de stres pentru familie, motiv pentru care este bine să păstrezi liniștea, să ceri ajutor și să bagi în practică recomandările prezentate de specialiști.