Colica infantila este un sindrom care apare la sugarii cu varsta cuprinsa intre 1 si 4 luni si se caracterizeaza prin plans si comportament dificil de controlat.
Colicile bebelușului îi țin treji pe mulți părinți în timpul nopții. Este o durere importantă și neconfortabilă pentru bebeluși, iar aceasta poate dura mai multe luni. Colicele sunt dureroase și neplăcute. În timpul unui puseu de colici, bebelușul plânge, își îndoaie picioarele, își extinde și își încovoaie întregul corp.
Ce sunt colicile la bebeluși și cum se manifestă
Colicile bebelusilor sunt episoade de plans prelungit si aparent inexplicabil, care apar in mod frecvent in primele 3-4 luni de viata. De obicei, apar seara si pot dura cateva ore. Bebelusul pare sanatos in restul timpului, insa devine agitat, isi strange picioarele spre burtica si plange intens, chiar daca este hranit, schimbat si odihnit. Aceste semne indica o posibila problema digestiva, dar cauza exacta nu este intotdeauna clara.
Colicile reprezintă o problemă frecventă cu care se confruntă mulți părinți. Aproximativ 25% dintre copii sunt afectați de colici la bebeluși. Spre deosebire de plânsul obișnuit al sugarului, încercările de a opri manifestările cauzate de colici la bebeluși nu prea par a avea succes. Cauza colicilor rămâne încă un mister - și la fel, din păcate, este și tratamentul.
Colicii sunt dureroase și neplăcute. În timpul unui puseu de colici, bebelușul plânge, își îndoaie picioarele, își extinde și își încovoaie întregul corp. Bebelușul plânge de-ți rupe inima, se înroșește, își freacă piciorușele, refuză să mănânce și este evident că are dureri. Chinul acesta poate dura minute sau ore în șir și pare că nimic nu l-ar putea consola. Așa arată un episod tipic de colici, cu care se confruntă aproape 40% dintre bebeluși, ce apare, în general, în jurul celei de-a șasea săptămâni de viață și care dispare complet la vârste cuprinse între trei și șase luni.
De obicei, colicile sunt recunoscute după regula cifrei trei. Ce înseamnă asta? Înseamnă că bebelușul plânge cel puțin trei ore pe zi, minim trei zile pe săptămână, într-un interval de cel puțin trei săptămâni. Crizele pot apărea în orice moment al zilei, dar s-a observat că sunt mai intense după-amiaza și, mai ales, seara.
Cauzele colicilor la bebeluși
Colicile sunt adesea cauzate de un debit prea mare al laptelui de la sân. Bebelușul bea cu lăcomie, se poate sufoca și înghite mult aer. Altfel, în timpul hrănirii, uneori bebelușul înghite aer, care se acumulează în tractul digestiv și poate cauza colici, balonare și regurgitare. Situația se amplifică și odată cu aerul înghițit de cel mic în timpul alăptării.
Laptele mamei nu poate fi făcut răspunzător pentru colici, însă alimentația ei, da. Dacă mama consumă alimente care balonează, efectul lor va fi transportat de lapte și va ajunge la bebeluș, care va avea și el gaze. Așadar, prima măsură care poate fi luată în vederea prevenirii colicilor este eliminarea din dieta mamei a unor alimente precum fasolea, cartofii, mazărea, varza, conopida, porumbul, ceapa și băuturile carbogazoase.
Mulți copii sunt alergici la proteina din lapte de vacă, astfel că, dacă micuțul suferă de colici recurente, persistente, mergi la un medic pediatru. Reține că colicile bebelușului nu sunt o boală și poate fi diagnosticată după excluderea modificărilor patologice cum ar fi infecții ale tractului urinar, alte afecțiuni (de ex. Răceala sau alte infecții ale urechii pot cauza dureri abdominale.
Colicile nu reprezintă o boală, ci doar un proces de adaptare a sistemului digestiv la noua modalitate de alimentație, care se manifestă prin acumulări de gaze la nivelul tractului intestinal.
Metode de ameliorare a colicilor
Există mai multe metode prin care colicile pot fi ameliorate, deși nu există un remediu universal. Multe dintre ele implică tehnici de calmare sau produse special concepute pentru a reduce disconfortul abdominal.
Sfaturi pentru părinți
- Alimentația mamei: Renunță la prune, cireșe, pere, varză, fasole, bobi, broccoli, conopidă, praz, usturoi și ceapă. Evită produse la care copilul este alergic (de ex. Proteina din laptele de vacă). Încearcă o altă marcă de lapte praf.
- Poziția în timpul hrănirii: Pentru ca nou-născutul să fie cât de cât protejat împotriva colicilor, este de preferat ca în timpul alăptării să nu stea la orizontală, ci în poziție înclinată sau chiar aproape verticală, dacă este posibil. Astfel, aerul înghițit odată cu laptele poate ieși cu ușurință din stomăcel. Încearcă să răcești mamelonul cu un cub de gheață înainte de a pune bebelușul la sân, așa ai putea reduce viteza laptelui. Alăptarea frecventă poate fi de asemenea de ajutor - copilul nu va fi foarte înfometat, nu va căuta avid mamelonul, iar sânul nu va fi prea plin. Poți extrage o cantitate mică de lapte cu pompa de sân înainte de a începe să-l hrănești pentru a reduce viteza de ieșire a laptelui și a ușura prinderea sânului de către bebeluș. Încearcă să îți hrănești bebelușul cu porții mai mici, dar mai des. Evită hrănirea copilului prea mult sau prea repede. O hrănire cu biberonul ar trebui să dureze aproximativ 20 de minute. Dacă bebelușul mănâncă prea repede, încearcă să utilizezi un mamelon cu o gaură mai mică, care să încetinească hrănirea lor.
- Eructarea după masă: Pentru a evita acumularea de aer în tractul digestiv, după fiecare masă bebelușul trebuie să eructeze pentru a elimina gazele. Așază-l pe umărul tău și bate-l ușor și regulat pe spate, circa un minut și jumătate. Nu aștepta să termine de mâncat pentru a-l ajuta să eructeze.
Remedii naturale și tehnici de calmare
Fiecare copil este diferit, așa că este important să experimentezi și să observi ce funcționează cel mai bine în cazul micuțului tău.
- Masajul abdominal: O metodă bună de a trata colicile este un masaj sistematic, făcut de câteva ori pe zi. Puteți începe la finalul primei luni de viață a copilului. Nu masa bebelușul imediat după masă, așteaptă minimum jumătate de oră. Nu îl masa atunci când deja plânge, ci, de exemplu, atunci când îi schimbi scutecul. Aplică ulei de bebeluși pe mâinile calde. Începe masajul cu mișcări alternative, verticale de sus în jos pe burtica bebelușului. După câteva repetări, adu picioruțele lângă burtică și întinde-le delicat. Imaginează-ți apoi un ceas pe burtica bebelușului și desenează un semicerc de la 12 la 6 cu o mână și un cerc complet de la 6 la 6 cu cealaltă. Mișcă mâinile în sens invers orar. Mișcările lente și line mențin bebelușii calmi. Îndoaie-i apoi piciorușele, apăsând ușor pe abdomen pentru a-i elimina gazele. Poți folosi Uleiul de corp pentru bebeluși Cien Baby. Formula acestuia conține extract de mușețel organic și ulei de migdale. Masajul se efectuează între mesele bebelușului.
- Căldura: Căldura îi va aduce bebelușului alinarea. Dacă bebelușului tău îi place baia, toarnă delicat apă caldă pe burtică. Un prosop mic din bumbac, încălzit cu ajutorul fierului de călcat și pus pe burtica bebelușului poate face minuni. Micuțul va fi așezat pe burtică timp de câteva minute, neapărat sub supravegherea atentă a părinților. Centura anticolici reprezintă un remediu tradițional pentru anumite dureri abdominale. Proprietățile termice ale sâmburilor de cireșe au fost dovedite științific, fiind un vechi remediu naturist elvețian. Aceștia pot reține pentru mult timp căldura sau frigul, eliberându-l treptat în organism. Centura cu sâmburi de cireșe 100% naturali, de la BabyJem, oferită de Empria ca remediu pentru colici la bebeluși, poate fi folosită pentru relaxare și un somn cât mai liniștit. Datorită căldurii confortabile, centura oferă o senzație de relaxare.
- Purtarea bebelușului: Atingerea ta tandră și caldă îl calmează pe bebeluș, iar mișcările create de masaj de purtarea alături de tine masează burtica și ajută la trecerea gazelor. Îți poți purta copilul pe umăr cu brațele atârnând liber pe spatele tău - ca și cum ar fi în poziția de regurgitare - sau poți pune bebelușul pe antebraț, cu burtica în jos: ține pieptul lui pe brațul tău și mâinile și picioarele lui atârnă liber. În momentele de apariție a colicilor poți purta bebelușul într-un marsupiu și-l poți plimba fie pe afară, fie prin casă.
- Înfășarea: Înfășarea calmează copiii mici și reduce simptomele de colici. Pentru înfășare, se recomandă wrapul pentru înfășat bebeluși, nu rigidizează și nu încinge bebelușul ca un burlan. Copilul purtat înfășat se simte de parcă este în burta mamei, cu mâinile strânse pe lângă corp, dar picioarele mișcându-se aproape liber.
- Ceaiuri din plante: După ce consulți medicul, poți folosi ceaiuri de plante care susțin mișcările peristaltice și alină iritația: chimen, roiniță. Ceaiurile din plante, administrate intern, sunt primul ajutor la îndemână, blând și natural, spre deosebire de medicamente care pot face mai mult rău sau pot da diverse reacții adverse. Fenicul, anason, mușețel, sunătoare - sunt câteva dintre cele mai eficiente și cunoscute plante pentru tratarea colicilor. Ceaiul de fenicul: se prepară dintr-o jumătate de linguriță de plantă la o cană (250 ml) de apă fierbinte, din care i se vor administra bebelușului 3-4 lingurițe pe zi; ceaiul trebuie să fie călduț. Efectul său este sedativ și antispastic. Ceaiul de fructe de chimion: la o cană de apă clocotită se adaugă o linguriță de fructe de chimion; bebelușul poate primi până la șase linguri pe zi din acest ceai. Ceaiul de roiniță: se folosește un pliculeț de ceai la o cană de apă clocotită; bebelușul poate primi 10-20 ml de infuzie, de 1-2 ori pe zi. Ceaiul de anason: pentru bebeluși se prepară o infuzie foarte slabă, la 100 ml de apă fierbinte adăugându-se doar un vârf de linguriță de fructe de anason; micuțul poate primi trei lingurițe de ceai pe zi. Colicile bebelușilor se pot ameliora și cu ajutorul ceaiurilor de plante: de chimen, de fenicul, de mentă, de mușețel și de coada-șoricelului, care pot fi oferite sugarului după vârsta de 2 luni. Au un afect antispastic, antiinflamator, îmbunătățesc digestia și calmează crampele abdominale.
- Gimnastica: Și gimnastica este eficientă în cazul colicilor. Se efectuează la o oră după masă. Bebelușul este întins pe pat și, cu blândețe, i se flexează câte un picior, apoi amândouă deodată, aducând genunchii la piept și menținând poziția câteva secunde. Mișcările se pot repeta de câteva ori. Gazele vor fi eliminate mai ușor dacă bebelușul va fi așezat pe pat, pe burtică, având genunchii strânși sub el și capul într-o parte. Sub supraveghere, desigur.
- Sunete și muzică: Unii bebeluși se calmează atunci când aud zgomote ritmice, cum sunt cele făcute de aspirator, mașina de spălat sau foen. Alții adoră zgomotul făcut de motorul mașinii, așa că o scurtă plimbare l-ar putea liniști. Nu-ți rămâne decât să descoperi care motor... Copiilor le plac sunetele care le amintesc de bătaia inimii și de zgomotele fade pe care le auzeau în burtica mamei. Poți încerca să-i cânți chiar tu, sau să-l pui să asculte muzică de leagăn sau de relaxare. Vocea mamei este cea mai linistitoare unda sonora pentru copil. Inca din burtica, copilasul a simtit vibratiile vocii mamei, cu alte cuvinte e prima voce cu care a intrat in contact si pe care o recunoaste indiferent de imprejurare. Poti sa ii soptesti bland sau poti sa ii canti un cantecel de leagan, dupa placul tau. Si, cel mai important, nu te stresa! Cu cat esti mai stresata, cu atat bebelusul tau va simti acest lucru. Grijile nu te vor ajuta sa fii mai eficienta in tratarea copilului tau. Daca te simti agitata, ingrijorata, din cauza suferintei micutului sau din cauza oboselii acumulate, incearca sa gasesti o metoda de relaxare care ti se potriveste cel mai bine.
- Contactul piele la piele: Îmbrățișarea maternă este un calmant redutabil. Pune-l pe bebeluș, cu burtica goală, pe pieptul tău. Înveliți-vă cu o pătură și plimbați-vă prin casă. Căldura mamei, bătăile inimii ei și mirosul de lapte l-ar putea liniști în doar un sfert de oră. Magic, nu-i așa? Întinde-te în pat și așază bebelușul pe burta ta, pentru a-i oferi contact cu pielea ta. Această senzație îi va aduce aminte de momentul petrecut în pântec și îi va calma colicii.
- Băița caldă: Ameliorarea acestor colici la bebeluși se poate produce și cu o băiță caldă pe care o poți face în acel interval din zi când observi că plânsul este cel mai acut.
Produse recomandate pentru calmarea colicilor
Pentru a ajuta la gestionarea colicilor, există pe piață numeroase produse pentru bebeluși care vizează calmarea durerilor abdominale și reducerea gazelor intestinale. Acestea includ:
- Picături cu simeticonă sau extracte naturale (fenicul, mușețel)
- Ceaiuri speciale pentru colici
- Perne termice pentru bebeluși
- Biberoane anti-colici care reduc înghițirea aerului în timpul hrănirii
Este recomandat ca orice produs folosit să fie aprobat de medicul pediatru și să fie ales în funcție de vârsta și sensibilitatea copilului.
8 pași pentru a calma bebelușul care plânge cu colici | Alinare colici acum
Întrebări frecvente
- La ce vârstă apar colicile la bebeluși? Colicile încep, de regulă, în jurul vârstei de 2-3 săptămâni și pot dura până la 3-4 luni. În unele cazuri, se pot prelungi până la 6 luni.
- Colicile afectează sănătatea bebelușului pe termen lung? Nu. Deși sunt neplăcute, colicile nu indică o problemă gravă și nu au efecte negative pe termen lung asupra sănătății bebelușului.
- Ce produse sunt eficiente pentru calmarea colicilor? Picăturile anti-colici, pernele calde pentru burtică, ceaiurile speciale sau biberoanele anti-colici sunt printre cele mai recomandate produse.
tags: #guleistic #pentru #colici