In perioada sarcinii, organismul femeii este intr-o continua schimbare, putand aparea senzatia de disconfort.
Disconfortul poate aparea in primele saptamani de sarcina, fie in ultimul trimestru de sarcina.
Alte simptome ce apar precoce pot disparea pentru a reaparea in ultimul trimestru de sarcina.
Acest lucru este normal si nu are nici o semnificatie patologica.
Fiecare femeie reactioneaza diferit la sarcina, iar unele simptome descrise in acest articol nu sunt prezente ubiquitar.
Modificarile corpului si semne relevante in timpul sarcinii
Majoritatea femeilor insarcinate acuza modificari ale sanilor.
Aceste modificari constau in cresterea marimii sanilor pe masura dezvoltarii tesutului gandular si a cresterii cantitatii tesutului adipos, determinand cresterea fermitatii si sensibilitatii sanilor in primele si ultimele luni de sarcina.
Mai pot deveni vizibile mici vase albastrui pe masura cresterii cantitatii de sange la acest nivel.
Areola mamara isi modifica culoarea in brun inchis si poate aparea o secretie fluida vascoasa, denumita colostru.
Dezvoltarea fatului necessita energie, putand aparea senzatia de oboseala.
Senzatia de greata este consecinta modificarilor hormonale care apar devreme in timpul sarcinii pana cand organismul se obisnuieste cu cantitatile crescute de hormoni secretati.
Senzatia de greata poate aparea devreme in timpul sarcinii, disparand in maximum patru luni.
Consultul medicului specialist daca senzatia de voma este constanta si atat de severa incat nu permite mentinerea unei hidratari si alimentatii adecvate.
Cefaleea poate fi produsa de hipertensiune, congestie, constipatie sau in unele cazuri de pre-eclampsie.
Secretia hormonala, suplimentele de fier si vitamine pot produce constipatie (tranzit intestinal neregulat, cu dificultate sau incomplet).
Aceasta poate aparea oricand in trimestrul al doilea sau al treilea de sarcina.
Progesteronul, hormonul specific sarcinii, determina dilatarea vaselor de sange; sangele tinde sa se acumuleze la nivelul membrelor inferioare.
In plus, o parte din sange este directionat la nivelul uterului.
Senzatia de ameteala sau lesin mai poate aparea si din cauza alimentatiei inadecvate.
Scaderea nivelului glicemiei determina aparitia senzatiei de ameteala.
Durerea de stomac (indigestia) este o senzatie de arsura ce apare in regiunea epigastrica si iradiaza pana la nivelul faringelui.
Aceasta apare in timpul sarcinii deoarece sistemul digestiv functioneaza mult mai lent datorita modificarilor hormonale.
Hemoroizii sunt niste vene mai dilatate, dureroase, situate la nivelul regiunii anale.
Astia pot aparea datorita cresterii circulatiei sanguine de la nivel rectal si vaginal pe masura dezvoltarii fatului.
Uneori poate aparea senzatie de „nas infundat" sau de raceala.
Vergeturile sunt niste cicatrici care apar atunci cand elasticitatea pielii nu este suficienta pentru intinderea necesara in timpul sarcinii.
De obicei apar pe abdomen, mai pot aparea pe sani, fese sau coapse.
Desi nu vor disparea complet dupa nastere, acestea se vor atenua intr-o anumita masura, mai mare sau mai mica.
Cresterea volumului sanguin si a secretiilor hormonale determina cresterea secretiilor vaginale.
Se recomanda consultul medicului specialist daca apar dureri de spate care iradiaza in regiunea gastrica, care nu dispar dupa o ora de la modificarea pozitiei sau prin repaus.
Durerea ascutita sau grosiera poate aparea prin intinderea tesuturilor abdominale si pelvine de catre uterul marit de volum.
Musculatura uterina se contracta incepand cu trimestrul al doilea de sarcina.
Aceste contractii se numesc contractii Braxton-Hicks (se mai numesc dureri de travaliu false).
Disconfort legat de purtarea hainelor pe burtă
Atunci când ești însărcinată, o provocare majoră este aceea de a găși hainele potrivite pentru schimbările pe care corpul le are, dar și pentru stilul vestimentar preferat.
Schimbările pe care le are corpul te fac să nu te mai recunoști uneori și dintr-o dată trebuie să cauți rochii gravide sau pantaloni și bluze pentru gravide.
Daca ești tentată să cumperi haine cu câteva mărimi mai mari sau chiar haine de bărbați, trebuie spus că aceasta nu este o alegere potrivită.
În schimb trebuie să alegi haine special concepute pentru femeile gravide, haine care sunt mai largi și sunt adecvate pentru zona abdomenului cu burtică.
Anumite femei caută să ascundă prezența burticii în lunile de sarcină și din acest motiv se îmbracă într-un stil care nu le caracterizează.
Ei bine, femeile care își scot în evidență burtica sunt de multe ori foarte frumoase și atrăgătoare, fiind considerate chiar sexy de multă lume.
Din acest motiv este recomandat să ai în vedere hainele care pun în evidență burtica.
În cazul în care și înainte de a rămâne gravidă garderoba ta includea o mulțime de haine colorate, faptul că urmează să ai burtică sau deja burtica este vizibilă nu înseamnă că trebuie să renunți la purtarea de haine colorate.
În lunile de sarcină poți să porți fără probleme și rochii pentru diferite ocazii speciale.
Dacă ai fost invitată la nuntă sau la alte petreceri, faptul că ești gravidă nu trebuie să te împiedice în a te bucura de astfel de momente.
Iată cum perioada de sarcină nu trebuie să fie o limitare pentru femeile care vor să arate foarte bine și care își doresc să se simtă frumoase.
Perioada sarcinii presupune o serie de schimbari semnificative, biochimice si chiar anatomice, pentru viitoarea mamica.
Sarcina nu doar ca predispune o femeie la anumite afectiuni care pot aparea exclusiv in aceasta perioada, ci si la diferite tipuri de dureri si stari emotionale.
De exemplu, multe femei insarcinate se confrunta cu intepaturi in burta in sarcina, care pot varia de la usoare si temporare la severe si persistente, provocand adesea ingrijorare.
Daca viitoarea mamica se confrunta doar cu intepaturi in burta in sarcina, este cel mai probabil ca acestea sa apara ca urmare a modificarilor hormonale si structurale prin care organismul este nevoit sa treaca in aceasta perioada.
Garderoba pentru gravide si sfaturi practice
In continuare, vor fi prezentate principalele cauze care pot duce la intepaturi in burta in sarcina.
Pentru a avea o perspectiva mult mai clara asupra posibilelor cauze, acestea vor fi diferentiate in cauze aparent inofensive, care apar ca urmare a starii de graviditate si modificarilor pe care aceasta perioada le presupune, respectiv cauze care pot avea la baza o patologie medicala care, de cele mai multe ori, necesita interventii de urgenta.
Da, indiferent cât de plină este garderoba ta, la un moment dat, tot vei avea nevoie de haine pentru gravide.
Pe măsură ce burtica ta crește, vei vedea că 3 tricouri cu 3 numere mai mari nu-ți vor fi suficiente și că investiția în haine pentru gravide merită fiecare leu.
Câteva trucuri te ajută să alegi îmbrăcămintea potrivită în sarcină.
Când e bine să cumperi haine pentru gravide?
Nu există un răspuns corect la această întrebare, pentru că fiecare corp e diferit și fiecare viitoare mamă are propriile gusturi în materie de vestimentație.
Din fericire, hainele pentru perioada maternității nu mai sunt astăzi doar salopetele plicticoase din jeans și rochiile-sac, care nu flatează nici cea mai subțire dintre siluete.
Și, veste bună pentru tine: nu este obligatoriu să îți cumperi hainele de gravidă din magazine de specialitate.
Confort și calitate sunt cuvintele cheie când este vorba despre hainele pe care le vei purta în perioada maternității.
Modificările hormonale din timpul sarcinii îți predispun pielea la iritații, așa că este important să alegi fibres naturale și țesături moi.
Deși este important ca hainele tale să fie măcar puțin elastice, ferește-te de tricouri din materiale stretch sintetice.
Vara este de preferat să porți haine pentru gravide, din bumbac, care absorb umezeala și nu te supraîncălzesc, iar iarna, țesături dintr-o lână moale, care să nu te irite și înțepe pielea.
Cumpără piese de îmbrăcăminte care susțin burtica în creștere și alege pantalonii și fustele cu șiret, în detrimentul celor care sunt prevăzute cu fermoar, chiar dacă au și bandă elastică.
Tine cont de faptul că în sarcină te vei duce mult mai des la baie decât în mod obișnuit.
Fustele și rochiile sunt mai ușor de purtat și manevrat, din acest punct de vedere.
Alege, în schimb, croieli cu talia sub sâni (rochiile stil empire sau de influență romană) care avantajează orice siluetă și îți pun în evidență sânii măriți.
În timpul sarcinii te supraîncălzești repede și simți frigul mult mai ușor decât înainte, așa că îmbracă-te în straturi subtiri.
Cămășile supradimesnsionate purtate deschise pe deasupra unui maieu sau tricou, cardiganele și vestele sunt prietenele tale în perioada sarcinii.
Tricouri colorate și în nuanțe neutre: alb, negru și gri se potrivesc cu orice.
Jeans - ai atâtea variante de jeans pentru perioada maternității, încât vei avea de unde alege. Și nu vei mai vrea să-i dai jos.
Colanți - din bumbac. O rochie neagră elegantă - the little black dress în versiunea pentru gravide arată tot minunat.
Plus veste, cardigane oversized și cămăși lungi pe care să le porți deschise.
Și un palton ușor din lână moale; toamna/iarna aduc nevoie de confort și protecție împotriva frigului.
La capitolul pantofi, alegerile sunt simple. La fel ca în cazul hainelor, încălțările tale în sarcină trebuie să fie din piele sau material textil de calitate. Tocurile sunt contraindicate pe perioada celor 9 luni.
Hormonii de sarcină, în special relaxina, relaxează ligamentele și articulațiile - ca atare, ești predispusă la accidentări.
În plus, tot din cauza hormonilor de sarcină, bolta piciorului colapsează și laba piciorului se mărește. La aceasta și adaugă și edemele de sarcină, pe care le vei observa în special în trimestrul trei.
Așa că va tebui să îți iei pantofi cu cel puțin un număr mai mare decât în mod obișnuit.
Spor la cumpărături și poartă-ți hainele pentru gravide și sarcina cu mândrie!
Ghidul complet de stil pentru maternitate *Sfaturi pentru fiecare trimestru*
Experiențe personale și motivarea purtării hainelor adecvate
Sarcina asta m-a prins la început aproape de greutatea mea ideală, așa că am început cu un optimism considerabil referitor la hainele de gravidă.
Păstrasem tot de la prima sarcină, fără să iau în calcul că în ce intra burta de 10 luni, intră burta de 3 luni cam de 3 ori și-un pic.
Nu numai în socotelile matematice, ba și în cele realistice. Mi-am cumpărat o pereche de pantaloni la reduceri, dar nu de gravide, cu elastic în talie și mă vedeam mergând în ei la o conferință planificată în martie, pe final.
Mirunica-subțirica. Doar că, surpriză, cândva prin jumătatea lunii a doua de sarcină, am început să nu mai suport nimic peste burtă, nimic în burtă, tot ce intra ieșea, îmi era un rău de zile mari.
Așa că, singura soluție să nu ies în chiloți pe stradă sau cu buda în brațe a fost o pereche de blugi de gravide, pe care am dat un pic peste 100lei, la H&M.
Ce să vă zic, i-am spălat de atunci de rușinos de puține ori, din simplul motiv că nu prea am cum să-i usuc încât să mă ia poliția când ies pe stradă.
Să-mi cumpăr a doua pereche parcă nu îmi venea, zgârcenia e mai presus de igienă!
La cumpărături de haine de gravide te apucă depresia de un picior, atât de urâte sunt.
Să mă scuzați, nu atunci când ești Meghan Markle și te-ai măritat cu un prinț. Înțeleg de ce gravidele trag de timp, de pantaloni și de bluze.
Nu înțeleg de ce hainele de gravide sunt cât un cort unele dintre ele, altele cu multe floricele și, în general, niște lăbărțaturi.
Doar că deja am ajuns să mi se vadă maieul pe sub orice tricou care se ridică peste burtă, ca la domnii ăia care beau prea mult.
Mi-am cumpărat niște bluze sub formă de sac, de la haine de negravidă, nimeni nu le-a lăudat, noroc că erau tot la reduceri.
Supraveghere medicala si semne de alarma
Conform American Association of Pregnancy, hainele strâmte cresc incidența infectiei cu candida, ceea ce se corelează în sarcină cu o secreție vaginală mai abundentă.
Este important să nu igienizăm vaginul excesiv; vaginul este un organ capabil de autocurățire.
Orice haină care te strânge, oprește parte din sânge să curgă prin zonă.
Chiar dacă sunt cu talie joasă, bebelușii nu cresc deasupra de buric, ci mult sub el, acolo unde ai tu talia joasă.
Regula e așa: orice lasă urme pe piele e prea strâns.
Hainele normale atunci când ești gravidă pot provoca durere tot din cauză că te strâng.
Sutienele, de exemplu.
Hainele de negravidă purtate atunci când ești gravidă nu ți se potrivesc.
Purtarea de haine prea largi nu este un avantaj; important este să te simți confortabil și să nu te strângă.
Corpul nostru se schimbă acum, iar asta e ceva perfect normal.
Nu avem ce așteptări să avem de a încăpea în hainele vechi, nu e ceva sănătos, tocmai am explicat.
La cumpărături de haine de gravide te aștepți la o gamă variată de stiluri, dar prioritatea este confortul și siguranta.
Totodată, femeile însărcinate trebuie să înțeleagă că este întotdeauna mai bine să fie precaute și să solicite sfatul medical când au îndoieli privind simptomele pe care le experimentează.
Durerea pelviană severă sau care se agravează progresiv necesită evaluare medicală imediată, indiferent de trimestrul de sarcină.
Concluzie
Nu exista finalitati aberante: articolul ofera informatii despre disconfortul de purtare pe burtă și despre cum hainele potrivite pot ameliora situația în timpul sarcinii, fără a substitui consultul medical.
tags: #in #sarcina #nu #suport #pe #burta
Postări populare:
- Analiză etico-filosofică a avortului: perspective asupra personalității și drepturilor în cultura română
- inceputul diversificarii: ce lapte este potrivit pentru bebelusul de 7 luni
- Încrederea în îngrijirea pediatrică: perspectiva Dr. Lucian Bogdan
- Controlul imprimantelor
- Eructația la bebeluși: strategii pentru calmarea bebelușului după masă