Kinetoterapia este o terapie de lunga durata si cere din partea pacientului perseverenta. Jocul este foarte important ca metoda de invatare a abilitatilor motrice. Coloana vertebrala are o curbura fiologica normala : in zona cervicala si in zona lombara exista un grad fiziologic de lordoza (fig. 1 / a si c) iar in zona toracala exista un grad fiziologic de cifoza (fig. Cifoza este deviatia coloanei vertebrale in planul vertical. Cifoza se manifesta prin curbarea accentuata a coloanei, spre in fata, in regiunea toracica, provocand cocoasa. Lordoza este o modificare a curburii fiziologice a coloanei vertebrale in zona lombara. Scolioza se manifesta prin aparitia unor curburi ale coloanei vertebrale, mai ales in regiunea lombara, in plan frontal, coloana luand forma literei "C", urmata de multe ori de o modificare compensatorie care apare in zona invecinata, coloana vertebrala fiind in forma literei "S". Cauza aparitiei scoliozei nu este perfect cunoscuta (scolioza idiopatica), dar sunt cunoscuti mai multi factori favorizant. Scolioza apare de obicei, in copilarie sau in adolescenta si este asociata factorilor congenitali, ca spina bifida, genetici sau de anumiti factori locali, ca durerea sau spasmul muscular, afectiunile musculare sau nervoase sau inegalitatea membrelor inferioare. Aceste afectiuni trebuie identificate si tratate la timp, printr-un control medical de specialitate. Educarea copilului pentru a avea o pozitie corecta pe scaun, in banca, la masa sau in fata calculatorului, acasa sau la scoala, trebuie corelata si cu o inaltime corespunzatoare a scaunului. Pozitia corecta este cu picioarele sub scaun si spatele drept, lipit de banca. Ghiozdanul sau rucsacul trebuie purtate alternativ in mana, sau in spate, avantajand pozitia corecta a spatelui.
Beneficiile kinetoterapiei la copii
- imbunatatirea controlului motor gros si fin
- cresterea flexibilitatii si a fortei musculare
- corectarea tulburarilor de postura si prevenirea afectiunilor coloanei
- educarea copilului pentru o pozitie corecta pe scaun, la masa si in fata calculatorului
- prevenirea si managementul problemelor asociate cu scolioza, cifoza sau lordoza
Exerciții utile în kinetoterapie pentru copii
- exerciții de respiratie si flexibilitate a trunchiului pentru reducerea tensiunii musculare din zona toracala
- exerciții de stalemate si echilibru pentru imbunatatirea pozitiei corporale pe termen lung
- exerciții de fortificare a musculaturii paravertebrale si a muschilor abdominali
- exerciții de rotire si alungire pentru coloana, adaptate varstei si capacitatilor copilului
- activitati ludice si jocuri motorii pentru consolidarea deprinderilor in mod natural
Rolul pozitiei zilnice si al echipamentelor
Educarea copilului pentru a avea o pozitie corecta pe scaun, in banca, la masa sau in fata calculatorului, acasa sau la scoala, este esentiala. Pozitia corecta este cu picioarele sub scaun si spatele drept, lipit de banca. Ghiozdanul sau rucsacul trebuie purtate alternativ in mana, sau in spate, avantajand pozitia corecta a spatelui. Inaltimea scaunului trebuie corelata cu inaltimea copilului pentru o pozitie confortabila si sanatoasa pe termen lung.
Coloana vertebrala are o curbura fiologica normala: in zona cervicala si in zona lombara exista un grad fiziologic de lordoza, iar in zona toracala exista un grad fiziologic de cifoza.
Scolioza se manifesta prin aparitia unor curburi ale coloanei vertebrale, mai ales in regiunea lombara, in plan frontal, coloana luand forma literei "C", urmata de multe ori de o modificare compensatorie care apare in zona invecinata, coloana vertebrala fiind in forma literei "S".
PHYSICAL EXERCISE for Children 🏃♂️ Benefits of SPORTS for Children 🏋️ Physical Education
Observații despre scolioza la copii
Cauza aparitiei scoliozei nu este perfect cunoscuta (scolioza idiopatica), dar sunt cunoscuti mai multi factori favorizant. Scolioza apare de obicei, in copilarie sau in adolescenta si este asociata factorilor congenitali, ca spina bifida, genetici sau de anumiti factori locali, ca durerea sau spasmul muscular, afectiunile musculare sau nervoase sau inegalitatea membrelor inferioare. Aceste afectiuni trebuie identificate si tratate la timp, printr-un control medical de specialitate.
Postări populare:
- Avantaje și dezavantaje ale landourilor pentru bebeluși: ghid practic
- Probiotice recomandate în timpul sarcinii pentru mama și copil
- Fluocinolon în timpul sarcinii: recomandări și precauții
- Clasificarea avortului spontan recurent: concepte cheie și linii directoare
- Acordul deținătorului de sarcini în tranzacțiile imobiliare: definire, procedură și efecte