Apariția pe lume a copilului nu înseamnă o separare de el. Prezența ta permanentă în viața lui este indispensabilă. Indiferent de tipul de sisteme ergonomice, fie ca e un wrap, sling, mei-tai sau marsupiu ergonomic - acestea sunt obiecte ce nu trebuie să lipsească de pe lista niciunei mămici. Oricare îl vei alege, îți va fi de un real ajutor într-o sumedenie de situații.
Beneficiile purtării bebelușilor în sisteme ergonomice
Primul set de beneficii se adresează în mod direct bebelușului, deoarece, trebuie să recunoaștem, el este cel care are ultimul cuvânt de spus când vine vorba de folosirea unui produs destinat în mod direct lui. Temutele colici se pare că dispar ca prin minune când copilul este purtat în poziție verticală. Contactul cu mama (sau cu tatăl) ajută la liniștirea sugarului, iar poziția tip broscuță, precum și legănatul în timpul mersului ajută la eliminarea mai ușoară a gazelor sau la diminuarea problemelor de reflux. Copilașii diagnosticați cu displazie de șold congenitală au foarte mari șanse de recuperare dacă sunt purtați corect, încă de la naștere, în sisteme de purtare ergonomice, care să respecte poziția sănătoasă indicată pentru articulația șoldurilor, și anume piciorușele depărtate și genunchii flectați și ridicați mai sus decât fundulețul, în forma literei M (poziția broscuță). Pe lângă beneficiile asupra articulației șoldurilor, și coloana vertebrală a micuțului are toate șansele să se dezvolte corect, dacă este purtat într-un sistem ergonomic potrivit vârstei. Curburile coloanei se dezvoltă treptat, de aceea poziția permanent culcată pe un pătuț (căruț) drept poate avea un impact negativ, ca și purtarea în dispozitive nesănătoase cum sunt port-bebe-urile clasice tip chilot, unde bebelușul atârnă nefiresc, cu fața spre exterior și cu coloana tensionată excesiv în poziție total greșită, inversă. În plus, nu spune nimeni că alăptarea trebuie să se facă doar în pat sau pe scaun. Este știut că toți copiii vor în brațe pentru că acolo găsesc alinare și confort.
Un al doilea set de beneficii se adresează, evident, mamei. Încă de la naștere, contactul piele pe piele a bebelușului cu mama contribuie în mod semnificativ la crearea atașamentului. Ca mamă, vei avea sentimentul că trebuie să urmărești bebelușul non-stop, să-l verifici dacă respiră, să fii lângă el zi și noapte. A sta doar lângă pătuț nu e o idee prea bună și nici practic. Coborârea căruciorului de la etaj, pe scări sau cu liftul, slalomul printre gropi și mașini parcate pe trotuar sunt doar câteva din provocările unei plimbări cu căruțul. Într-un marsupiu, însă, poți fi prezentă cu copilul aproape fără a-ți deteriora ținuta sau a-ți solicita brațele în mod constant. Copilașul se va simți în siguranță.
Dacă bebelușul încă nu merge singur, dar este destul de activ, este o idee bună să ai un sling cu tine. Pentru copilașii până într-un an, care nu merg încă singuri, un sistem de purtare este esențial. După această vârstă, până spre 2-3 ani vor exista nenumărate momente când vor vrea în brațe, fie că au obosit, fie că au nevoie de consolare, fie că nu au rezistența necesară pentru un drum mai lung. Așadar, puteți privi achiziționarea unui marsupiu ergonomic ca pe o investiție pe termen lung. Când în familie mai apare un bebeluș, veți avea în continuare nevoie de purtare pentru a vă putea ocupa și de cel mare. Cu micuțul la purtător veți putea să-i acordați atenția cuvenită, să vă plimbați, să vă jucați sau să faceți lucruri împreună.
Caracteristici ale marsupiului ergonomic
Purtarea bebelușului într-un sistem ergonomic ridică multe întrebări, mai ales la început. Într-un astfel de sistem, copilul trebuie să stea cu genunchii mai sus decât șezutul, formând litera M. Un sistem de purtare ergonomic este unul care permite susținerea copilului în poziția corectă, fără să forțeze coloana sau șoldurile. Într-un sling, wrap sau orice marsupiu ergonomic, copilul nu stă drept și rigid, ci cu spatele rotunjit natural și cu genunchii mai sus decât șezutul. Problemele pot apărea atunci când sistemul nu susține copilul corect sau când este folosit prea devreme un model care nu se poate regla pentru un nou-născut. Nu există un sistem perfect pentru toate situațiile și toți părinții. Un copil poate fi purtat de la naștere, în funcție de modelul ales, dar trebuie să știi ce este mai potrivit pentru nou-născut.
Este important ca poziția să permită respirația liberă, cu capul ușor ridicat și cu bărbia depărtată de piept. Suportul coloanei și al capului trebuie să fie adecvat, iar picioarele să stea în forma literei M. Un marsupiu bun este reglabil, adaptabil în funcție de vârstă și greutate, compact, ușor de depozitat și de transportat, iar materialele absorb rapid transpirația micuțului, menținând pielea uscată și confortabilă. Configurațiile de prindere, curele bine căptușite, și baza de susținere largă contribuie la confortul utilizatorului și la siguranța copilului.
De asemenea, există numeroase tipuri și modele de marsupii pentru bebeluși: sling, wrap, Mei Tai, wrap-Tai, marsupii cu scaunel hipseat, SSCE etc. Alegerea depinde de vârstă, nevoi și preferințe, precum și de temperatura mediului. De exemplu, pentru vremea caldă, este indicat să alegi modele mai lejere și cu ventilație, iar pentru vremea ploioasă și întunecată, culorile pot varia pentru estetică și vizibilitate.
În ce moment să începi cu marsupiu pentru nou-născut
Un copil nou-născut poate fi purtat în marsupiu încă din primele zile de viață, dacă modelul ales este adecvat pentru nou-născuți și dacă poziția respectă litera M a picioarelor și curbura naturală a coloanei vertebrale. Unele modele pot fi utilizate încă de la aproximativ 4-5 kilograme, iar altele oferă posibilitatea ajustării pe măsură ce copilul crește, ajungând până la aproximativ 20 de kilograme. Este important să verifici evitarea pozițiilor în care bebelușul privește în exterior pentru perioade prelungite, ceea ce poate suprasolicita coloana și sacii articulare într-o poziție nefirescă.
Poziția corectă în marsupiu
Poziția de bază imediat după naștere este cu genunchii ridicați și spatele curbat sub forma literei C, iar pe măsură ce copilul crește, spatele se poate alinia într-o formă mai relaxată, apropiată de litera J. Picioarele trebuie să fie așezate sub forma literei M, iar pânza marsupiului să fie moale, elastică și suficient de lungă pentru a permite mișcarea naturală a copilului. Panoul marsupiului trebuie să acopere gatul și întregul spate al bebelușului, iar deschizerea pe sezut să ofere suport între genunchi.
În plus, distribuția greutății între șolduri și umeri trebuie să fie uniformă, iar reglarea se face cu ajutorul curelelor. Înălțimea copilului în marsupiu ar trebui să ajungă aproximativ la nivelul gâtului purtătorului pentru a permite să ofere un pup pe capul bebelușului fără a stânjeni sau sufoca.
Tipuri de sisteme de purtare ergonomice
- Slings cu inele: pot fi purtate pe un singur umăr; necesită practică pentru a aranja corect poziția/seatul și pot fi adecvate de la naștere până la cca 2 ani.
- Wrapuri: esarfe cu țesături speciale, mai multe legături; pot fi folosite cu copilul în față, pe șold sau pe spate; wrap elastic până la aproximativ 1 an, iar wrapuri din materiale mai dense gestionează masă până la 15 kg.
- Mei Tai: cu o bucată de material și patru bretele (două pentru talie, două pentru umeri); potrivit pentru bebelușii de 4-6 luni, dar poate funcționa și pentru copii peste 2 ani.
- Wrap-Tai: similar cu Mei Tai, dar cu țesătură tip wrap pentru suport optim; poate fi utilizat de la o lună.
- Marsupiu hipseat cu scaunel: model cu bază lată pentru susținerea coapselor, adaptabil și cu scaunel pentru o poziție confortabilă a copilului; poate suporta purtarea în față, în spate sau pe șold.
- SSCE și alte modele avansate: proiectate să ofere suport suplimentar, multiple puncte de prindere, funcții adaptabile în funcție de înălimea purtătorului și de creșterea copilului.
Un mare avantaj al marsupiilor este faptul că permit purtarea în diverse situații: acasă, la cumpărături, în parc sau în vizite. Ele oferă confort supărător mamei și siguranță copilului, fără a lipsi de activități zilnice. Pentru vară se recomandă modele cu ventilație bună, materiale 3D sau țesături pentru o bună aerisire, pentru a preveni supraîncălzirea.
Reguli practice pentru utilizarea marsupiului
- Asigură-te că poziția bebelușului în marsupiu respectă litera M pentru picioare și curbura naturală a coloanei.
- Alege un model reglabil, cu centură de talie, suport lombar, și cusături solide pentru o distribuție a greutății pe mai multe puncte de sprijin.
- Verifică dacă panoul acoperă bine gâtul și spatele, în special pentru copiii cu controlul capului încă insuficient.
- Înălțimea potrivită a bebelușului în marsupiu este la nivelul gâtului tău, permițându-ți să îl pupi cu ușurință.
- În primele luni, poziția în față este recomandată; ulterior, după stabilizarea capului, copilul poate fi purtat și pe spate.
- Nu alege modele cu sezut tip chilot (exponerea spatelui la purtator), deoarece poate suprasolicita șoldurile.
- Este indicat să verificați dacă purtare este compatibilă cu vârsta, greutatea și nevoile copilului, precum și cu înălțimea purtătorului.
ISARA produce doar marsupii ergonomice ajustabile, certificate de International Hip Dysplasia Institute, din 2013. Recomandarea se bazează pe promisiunea că marsupiul ergonomic susține sănătatea atât a copilului, cât și a mamei, adaptându-se ușor și oferind confort pe termen lung. Dr. subliniază că purtarea copiilor în dispozitive ergonomice satisface nevoia copilului de a fi aproape de mamă, contribuind totodată la alăptare și la producerea prolactinei, facilitând stabilirea secreției lactate, iar adormirea în sistem este adeseori o binecuvântare.
Cum să porți corect un nou-născut într-un marsupiu | Noțiuni de bază despre purtarea bebelușilor de la Baby Tula
Studiile indică faptul că bebelușii purtați plâng cu 43% mai puțin decât cei lăsați în brațe, ceea ce sugerează avantajele emotionale ale acestui tip de purtare. Purtând copilașii în marsupii, ei au ocazia de a fi mai implicați în societate. Eliberarea oxitocinei în timpul interacțiunilor părinte-copil este favorizată de contactul apropiat, ceea ce contribuie la consolidarea relației și la somnul mai odihnitor. În plus, purtarea poate reduce depresia postnatală și sprijină stabilitatea ritmului cardiac și a temperaturii corpului bebelușului.
Este esențial să iei o decizie înainte de a naște dacă vrei să folosesti un sistem de purtare pentru bebeluș sau nu, deoarece primesc recomandări în primele luni de viață. Sistemele de purtare sunt o formă practică de îmbrățișare permanentă, cu protecție și confort, iar ritmul în care inima părinților și a bebelușului rezonează este parte din experiența unică a părintilor.
În concluzie, alege un marsupiu ergonomic adaptabil, care să permită poziția literei M, să distribuie greutatea corect între talie și umeri și să ofere multiple posibilități de purtare (față, spate, șold), adaptabil la creșterea copilului. ISARA și alte modele certificate susțin sănătatea atât a bebelușului, cât și a mamei, promovând în același timp alăptarea și confortul zilnic. Toate aceste reguli au fost adaptate în română după principiile T.I.C.K.S. și reflectă necesitatea ca părinte să se obișnuiască cu purtarea din primele luni de viață ale copilului.
tags: #marsupiu #bebe #cu #scaunel #cute #4