De ce plânge bebelușul? - este întrebarea care da bătăi de cap părinților din întreaga lume. Ea ramane un mister chiar și atunci când copilul începe să vorbească, pentru ca, de multe ori, ajunge să plânge fără să știe nici el motivul.
Trebuie să știi faptul ca bebelușul nu plânge fără motiv. În cazul în care are o criză de plâns, atunci cu siguranță îl deranjează ceva.
Scutecul - verifică-i scutecul și asigură-te că cel mic este curat. Asigură-te că nu-i este sete - chiar dacă în primele luni de viață nu beau apă, chiar și bebelușilor li se face sete. Astfel, chiar dacă abia i-ai dat să manance, e posibil ca celui mic să-i fie sete și poți să-i oferi sân pentru a-l ajuta să-și potolească setea.
Disconfort termic - bebelușii sunt extrem de sensibili la temperatură. În special, temperaturile ridicate, căci bebelușii suporta mult mai bine frigul decât căldura.
Nevoia de atenție activă - Nu este suficient să fii doar prezent, ci trebuie să asiguri bebelușului o comunicare nonverbală reală.
Puseele de creștere - pe parcursul cărora bebelușul face achiziții și care-l solicită cognitiv foarte mult.
Probleme digestive - frecvente, mai ales în primele luni de viață și cunoscute sub denumirea de colici. Din păcate, nu există o rețetă universal valabilă, însă poți dezvolta strategii adaptate bebelușului tău.
- Mangaie-l - nevoia de contact a celui mic este satisfacută și de faptul că-l mângâi.
- Vorbește-i, cântă-i - bebelușii se liniștesc foarte mult atunci când aud vocea mamei, așa că simplul fapt că te aude vorbind poate să pună „Stop” crizei de plâns. Dacă nu funcționează cu vorbitul, atunci poți trece la cântat!
- Plimbă-l - una dintre cele mai folosite metode de liniștire este plimbarea în marsupiu, care este extrem de eficientă, deoarece îi satisface bebelușului nevoia de contact și-i scade nivelul de anxietate de separare.
- Dansează - Da, chiar funcționează! Ia-l în brațe și dansează cu el pe diverse melodii. Poți cânta în același timp și astfel să-ți crești șansele de reușită.
Copiii sunt diferiți și reacționează în moduri diferite, astfel că nu poți spune cu precizie ce metodă ar putea funcționa, de aceea trebuie testate și în funcție de fiecare copil poate funcționa… sau nu.
De ce plânge bebelușul tău? Faptul că sugarii plâng nu este doar normal, ci și așteptat, în special în primele trei luni de viață. În general, bebelușii vor plânge în total o oră în fiecare zi în primele săptămâni. La șase săptămâni, bebelușul tău poate plânge până la două ore pe zi și va reveni la o oră de plâns în jurul vârstei de opt săptămâni. Nu uita, totuși, că bebelușii sunt diferiți, la fel și obiceiurile lor de plâns!
Plânsul reprezintă mijlocul de comunicare al bebelușului tău și un mod prin care acesta îți transmite că ceva nu este în regulă. În multe cazuri poate fi vorba despre oboseală excesivă sau suprasolicitarea sistemului nervos - e bine să ai la îndemână o suzetă, care îl poate liniști pe cel mic în astfel de situații.
Când vine vorba de a învăța cum să determini bebelușul să se oprească din plâns, cheia constă în cunoașterea motivului pentru care acesta este mofturos. Bebelușul tău poate plânge dacă:
- Îi este foame
- Are gaze
- Îi trebuie schimbat scutecul
- Este somnoros
- Vrea să fie ținut în brațe
- Are reflux gastroesofagian
- Are picioarele reci
- Are colici
- Se confruntă cu simptomele specifice eruptiei dentare la bebeluși
Dacă bebelușul tău plânge mai mult de trei ore pe zi și mai mult de trei zile pe săptămână, acesta poate avea colici. Nu ai niciun motiv să intri în panică și există câteva lucruri pe care le poți face pentru a alina un bebeluș cu colici. Află mai multe despre colici, simptome și modul în care poți liniști un bebeluș cu colici aici!
Contactează medicul bebelușului tău dacă acesta pare bolnav sau prezintă următoarele simptome pe lângă plânsul excesiv: febră, dificultăți de respirație sau tuse, vărsături, diaree, erupție cutanată, agravarea plânsului atunci când bebelușul este ținut sau mutat, iritabilitate sau oboseală extreme.
Cum să liniștești un bebeluș care plânge: După ce ai restrâns potențialele cauze ale plânsului, vei ști mai bine cum să liniștești un bebeluș. Cel mai important lucru pe care trebuie să îl reții este că nu trebuie să devii frustrată și că trebuie să rămâi cât mai calmă posibil.
Iată câteva sfaturi despre cum să calmezi un bebeluș:
- Înfășă-ți bebelușul
- Ține bebelușul în brațe și alină-l
- În timpul nopții, dacă dorești, încearcă să îl ții în picioare sau într-un balansoar până când adoarme la loc
- Unele mișcări sau vibrații delicate pot fi foarte linișitoare pentru un bebeluș mofturos
- Zgomot alb poate face diferența - folosește o listă de redare sau un aparat care produce zgomot alb
- Încurajează somnul pe timpul nopții - în special evită somnul prelungit în timpul zilei
- Observă semnele foamei și evită hrănirea excesivă doar pentru a calma plânsul
- În cazul hrănirii cu lapte praf, poți să-i dai biberonul dacă au trecut două ore de la ultima sesiune
- În cazul alăptării, poți hrăni bebelușul dacă a trecut mai mult de o oră jumătate de la ultima sesiune
- Menține consumul de cafeină la maximum două porții pe zi dacă alăptezi
- Oferă exemplu de calm și încearcă să rămâi cât mai calmă posibil
Unii părinți aleg să treacă la diferite metode de sleep training, cum ar fi: progresiva (fade away), camping out, verifica și consolează (Ferber), Cry it out, graduală, sau nu faceți nimic. Este important să alegeți una cu care vă simțiți confortabil și să fiți consecvenți.
Este normal ca bebelușul să plângă sau să se agite atunci când încerci să schimbi obiceiul somnului în brațe. Mutarea de la somnul în brațe la somnul în pătuț poate dura câteva zile sau săptămâni, dar cu răbdare și consecvență, bebelușul se va adapta.
Pe lângă abordările de liniștire, există și opțiuni precum ghiduri de tip Sleep Training pentru diferite vârste. În cazul bebelușilor de până la aproximativ 4 luni, nu este recomandat să se aplice sleep training complet, ci mai degrabă să se ofere oportunități de a învăța să adoarmă singur și să se prevină apariția problemelor de somn ulterior.
Cum se atașează corect bebelușul la sân?
Este posibil ca bebelușul să adoarmă singur după o perioadă de adaptare, iar părinții pot observa cum asocierea de somn se formează în timp, în principal în jurul vârstei de 6-8 săptamâni.
Metodele de sleep training includ: progresiva (de la contact fizic la autonomie, cu pași mici), scaunul (Camping out), verifica și consolează (Ferber), Cry it out (CIO) sau Extinction, graduală, și unele familii aleg să nu facă nimic dacă aceasta funcționează pentru ei. Cheia este consecvența, adaptarea la temperamentul copilului și suportul reciproc în cuplu sau familie.
De asemenea, în procesul de tranziție, este util să fii atentă la semnele de oboseală ale copilului, să reduci treptat contactul direct, să introduci rutină consistentă de culcare și să eviți stimulii puternici înainte de somn. Oricare ar fi metoda aleasă, este important să te concentrezi pe crearea unui mediu familiar și calm în pătuțul copilului tău.
Schimbarea obiceilor de somn poate necesita timp, iar uneori aceasta poate dura zile sau săptămâni. Mutarea de la somnul în brațe la somnul în pătuț poate fi o tranziție complexă, dar cu răbdare, se poate realiza treptat.
În cazul în care ai depresie, simți că ești la capătul puterilor, nu te apuca să faci nimic. Concentrează-te întâi pe tine, cere ajutor din afară și apoi ajută-l pe copil. Este ca și în cazul mascotei din avion: îți pui tu în primul rând masca, apoi copilului.
Ai încercat aceste metode? Spune-ne în comentarii ce a funcționat cel mai bine pentru tine!
Pe www.patuturi.ro, poți găsi soluții adaptate nevoilor bebelușului tău pentru un somn liniștit și odihnitor. Sleep training (antrenamentul somnului) pentru bebeluși se referă la un set de tehnici și strategii utilizate pentru a ajuta copiii să învețe să adoarmă și să rămână adormiți în mod independent.
tags: #metode #linistire #bebe #fara #sa #il
Postări populare:
- Răspunsul justiției după incendiu la Maternitatea Giulești
- Mecanismele mutagenicității în celulele embrionare: implicații pentru biologia dezvoltării
- Suport pentru părinți: cum să folosești suzeta la bebelușii nou-născuți
- Teste importante pentru fertilitatea feminină la Synevo Cluj: top 5 analize recomandate
- Ghid practic pentru finger food la bebeluși