Igiena dentară a sugarilor este esențială pentru prevenirea afecțiunilor gingivale și a cariilor încă din primii ani de viață. Pediatrii recomandă curățarea gingiilor sugarilor cu un tifon steril umezit pe deget, după ce se spală mâinile, pentru a îndepărta bacteriile și a deprinde copilul cu ritualul de igienă orală înaintea apariției primilor dinți de lapte. Odată cu apariția primului dinte, în jurul vârstei de 6 luni, se poate introduce o primă consultație la stomatolog și, ulterior, utilizarea pastei de dinți adecvate vârstei.
Importanța fluorizării și a alegerii pastei de dinți pentru bebeluși
La început, până la vârsta de 2-3 ani, este ideal să folosim o pastă fără fluor, însă multe paste pentru copii conțin între 500 și 1000 ppm fluor, iar cantitatea utilizată trebuie să fie minimă pentru a evita ingestia. Sub nicio formă nu trebuie să depășim 1000 ppm. Fluorul, utilizat în doze potrivite, are efecte clare în prevenția cariilor, dar în exces poate provoca fluoroza dentară sau alte efecte adverse asupra organismului. Din cauza riscului de înghițire, volumul pastei de dinți folosit la bebeluși trebuie să fie de dimensiunea unui bob de orez, crescând treptat la dimensiunea unui bob de mazăre pe măsură ce apar dinții.\n
Există două direcții majore în ceea ce privește pasta de dinți pentru copii: cu fluor și fără fluor. Alegerea depinde de vârsta copilului, de capacitatea lui de a scuipa pasta și de riscul cariei. Unele recomandări suțin că, în contextul unui risc carios crescut, medicul dentist poate prescrie fluorizări regulate și utilizarea unei paste de dinți fluorurate acasă. Altele menționează faptul că fluorul este sigur și eficient dacă este folosit conform instrucțiunilor, iar supravegherea părinților este crucială pentru a evita ingestia excesivă.
Tehnici de periaj și frecvența recomandată
Periajul trebuie să înceapă încă din apariția primului dinte. Cântăritul afectelor de fluor se face în primii ani, iar periajul ar trebui să se realizeze de două ori pe zi, cu o perioadă de 20-30 de minute după masă. Partea importantă este să folosim o periuță de dinți de dimensiuni potrivite, cu peri moi, iar procesul de periere trebuie să acopere toate suprafețele dentare. La sfârșitul periajului, excesul de pastă este dispersat, iar clătirea este limitată pentru a menține efectul fluorului pe dinți timp îndelungat.
Curățarea sub supravegherea unui părinte până când copilul are îndemânarea să își spele singur dinții este esențială. Pe măsură ce copilul crește, se poate face tranziția către periajul independent, dar părinții trebuie să verifice pozele de pe tabla de placă bacteriană sau să folosească revelațiile de placă la vizita la dentist pentru confirmarea corectitudinii periajului.
Alegerea pastei de dinți potrivite pentru vârsta copilului
La vârsta de 0-3 ani, se recomandă o pastă cu fluor în cantități foarte mici, aproximativ aceeași cu dimensiunea unui bob de orez. De la aproximativ 3 ani încolo, se poate trece treptat la o cantitate de pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre, cu un conținut de fluor adaptat vârstei și abilității copilului de a scuipe. Există două tipuri principale de pastă de dinți pentru copii: cu fluor și fără fluor. Alegerea între ele depinde de riscul cariei, de vârsta copilului și de capacitatea de a nu înghiți pasta. În multe situații, părinții pot aproba trecerea la pastă cu fluor pentru a beneficia de remineralizarea și protecția Smalțului, cu condiția supravegherii stricte a cantității folosite și a scuipei după periaj.
Este important să evitați pastele de dinți cu albire agresivă sau cu microparticule abrazive pentru copiii mici. De asemenea, diagonalizarea aromelor poate influența acceptarea pastei, așa că testați diferite arome pentru a vedea ce preferă copilul. Studiile și recomandările clinice subliniază faptul că fluorul, în doze normale, este sigur și eficient în prevenirea cariilor, iar excesul poate duce la efecte negative cum ar fi fluoroză sau toxicități, deci supravegherea părintelui este esențială, în special până la vârsta de 6 ani.
Metode practice pentru a face periajul mai plăcut și mai eficient
- Alegeți o pastă cu aromă plăcută pentru copil, cu textura potrivită pentru copii mici.
- Alegeti o periuta cu peri moi și cap mic; perierea să acopere toate suprafețele dinților, în direcția de la gingie spre vârful dintelui (regula de la roșu la alb).
- Transformați periajul într-un joc: cronometru de 2 minute, povești despre “plăcile bacteriene” sau provocări distractive în oglindă pentru a menține motivația copilului.
- Implicarea copilului în alegerea pastei și a periuței poate consolida rutina și sentimentul de siguranță.
- Asta include și utilizarea apei de gură fără alcool sau a apei de gură cu fluor, în funcție de recomandările medicului.
În timpul vizitelor la dentist, se folosesc revelații de placă bacteriană pentru a evalua corectitudinea periajului. Vizitele regulate la stomatolog pentru fluorizări, sigilări și prevenție contribuie la formarea unei rutine sănătoase și la conștientizarea importanței igienei orale la dimensiuni mici.
Există opinii divergente despre rolul fluorului, însă majoritatea studiilor indică efecte protectoare clare ale fluorului în prevenția cariilor la copii. Excesul de fluor poate duce la fluoroze, iar simptomele sunt mai probabil observabile în cazul ingerării pastei de dinți sau a apei cu fluor în timpul perioadei de dezvoltare a smalțului. Pentru a preveni ingestia, se recomandă utilizarea pastei de dinți cu fluor în cantitatea corespunzătoare vârstei copilului și supravegherea părinților în timpul periajului. Dacă sursa de apă potabilă nu este fluorurată, medicul poate recomanda suplimente de fluor sau fluorizare în cabinet.
În cazul copiilor sub 3 ani, periajul cu pastă cu fluor trebuie să fie atent supravegheat pentru a preveni ingerarea. Dacă apar pete sau colorări pe dinți, este recomandat să consultați medicul dentist pentru diagnosticul corect și să evitați tratarea cu periaj profesionist dacă copilul nu cooperează. Unele pete negre pe dinți pot fi doar de la bacterii și pot necesita doar tratamente minore sau periaj profesional ulterior, nu întotdeauna carii.
În procesul de îngrijire dentară a copiilor, importanța perseverenței, a ghidării și a exemplului părintelui este esențială. Adaptați alegerea pastei de dinți vârstei copilului, utilizați o cantitate mică conform recomandărilor și transformați igiena într-o rutină zilnică, în care copilul vede periajul ca pe o activitate plăcută și normală. Vizitele regulate la dentist, fluorizările și sigilările contribuie la prevenția cariilor și la o dezvoltare dentară sănătoasă.
Tehnica de curățare corectă a dinților cu periuța electrică
tags: #pasta #dinti #bebe #1 #an