Haideti ca de mult n-am mai avut o zi de luni cu o reteta din 3 ingrediente, dar ce bine este! Sa gatim repejor si cu putine ingrediente si mai ales pe placul piticilor. Asta in situatiile de criza, ca asa mi-a dat prin cap reteta asta. Nu este cine stie ce descoperire, am incropit-o din lipsa de ingrediente si din lipsa de timp. Cum ajungem seara acasa de la cresa, e groasa treaba daca n-am mancare.
Va dati seama ca se intampla sa nu am tot timpul ceva pregatit, ca deh… mamici suntem si avem tone de alte indatoriri. Asa ca in momentele alea, eu merg la sigur, incropesc repejor ceva fulgi de ovaz sau hrisca cu lapte si nu ma doare capul. Dar ce sa vezi, ca ma doare atunci cand uit sa cumpar materia prima de baza a casei :-)). Noroc ca aveam niste melcisori prin dulap, ca deh, mami e mare amatoare de carbohidrati in orice forma :-)) si m-a dus capul sa ii fac repejor fierti in lapte si zic la final vad eu ce twist le dau. Vazand ce succes maxim au avut, le-am facut apoi in fel si fel de combinatii. Chiar si simple le papa bine de tot Ratonul meu iubit.
*Am pus 80g de paste in ideea de a face doua portii, zic sa am si pentru a doua zi dimineata. 1. Cum ziceam, eu am pus totul de la inceput in olcica. Laptele plus pastele si am amestecat din cand in cand. 2.In functie de tipul de paste folosit, se absoarbe mai mult lapte sau mai putin. Vedeti cum merge treaba si mai puteti adauga pe parcurs laptic daca raman fara si inca sunt nefacute. 3. Ca si idee pentru mai mult gust, eu de data asta am pus multa nuca macinata pe deasupra. Dar sa stiti ca merg bine si cu migdale sau doar cu scortisoara sau chiar si simple asa. Termi le devoreaza bine si simple, fara niciun adaos. Ah, si daca aveti copilasi mai mari (musai peste un an), puteti pune si o lingurita de miere. Eu inca nu i-am pus lui Termi pentru ca vad ca inca le devoreaza asa.
Ce includ aceste paste cu lapte pentru bebeluși
Întâi de toate, trebuie să știm că pastele, mai ales cele din făină integrală, conțin carbohidrați complecși, seleniu, potasiu, magneziu și sunt o bună sursă de fier, proteine vegetale, vitamina A, E, F și B. Apoi, mai trebuie menționat faptul că prepararea greșită a pastelor atrage după sine o creștere nejustificată a zahărului în sânge. 1. 2. Paste cu fructe coapte și curmale (de la 9 luni) - un desert pe cinste cu paste! 3. 4. 5. Pastele “Fetei de la colț” sau paste cu ton (de la 1 an) - rețeta conține câteva detalii referitoare la tipul de ton cumpărat, dar și câteva tips-uri de urmat în prepararea lor.
Diversificarea alimentației și rolul pastelor în alimentația bebelușilor
- Diversificarea mâncării este un moment care bulversează puțin viața mămicii și a bebelușului ei. Dacă, până acum, bebe era doar alăptat și nu era atât de mult de muncă în ce privește hrana lui, după vârsta de 6 luni, totul începe să fie mult mai greu.
- Fructele și legumele sunt primele alimente oferite, apoi sunt introduse și celelalte. Pastele din porumb, grâu sau orez sunt foarte bine acceptate de micuți, pentru că îi pot oferi numeroase nutrienți și gusturi, cu ajutorul combinațiilor făcute cu ou, brânză și legume.
- Pierrele sunt puse în practică: după vârsta de 8 luni, pastele pot fi introduse fără probleme în alimentația celor mici, mai ales din momentul în care aceștia încep să mănânce cu mâna. Copiii pot fi așezați la masă alături de adulți, pentru a participa la viața de familie.
Pregătirea pastelor pentru bebe
- Pentru un rezultat cremos și puțin atașant, se fierb 100 g de paste în apă conform instrucțiunilor de pe ambalaj, apoi se adaugă lapte în funcție de consistența dorită și de tipul pastei.
- Pastele cu brânză de vaci sunt delicioase pentru orice bebe. Se fierb bine de tot 100 g din acest ingredient, apoi se așază într-un vas uns cu puțin unt, se adaugă 100 g de brânză, 2-3 linguri de smântână, un gălbenuș și puțin lapte. Compoziția trebuie să fie moale.
- Se poate prepara un sos simplu din legume: 100 g paste fierte și separat mai multe legume (dovlecei, morcov, ardei gras, broccoli, ceapă verde, praz, țelină, mazăre, usturoi) cu un sos de roșii coapte și iaurt.
Pastele dulci cu fructe rămân o gustare savuroasă pentru cei mici, dar trebuiesc consumate mai rar, datorită zahărului. Se fierb 100 g de paste, se taie un măr în bucăți mici și se înmoaie într-un amestec de apă și zahăr.
Important pentru părinți
Pastele pot fi însoțite de nucă macinată, migdale sau scorțișoară pentru mai mult gust. Pentru copii peste un an, se poate adăuga o linguriță de miere. Este esențial să monitorizați reacțiile bebelușului la noile ingrediente.
Pastele cu lactate, ou și legume pot oferi o gamă variată de texturi și gusturi, ajutând copilul să se obișnuiască cu alimente solide și să participe activ la masa de familie.
Întrebări frecvente despre paste cu lapte pentru bebeluși
- Ce tip de paste este recomandat pentru bebelușii de 8 luni? - Pastele din făină integrală sau din porumb, orez, cu texturi adaptate vârstei.
- Este sigur să adaug lapte în piureul de paste? - Da, dacă se ajustează consistența astfel încât să fie moale și ușor de înghițit.
- Există riscul constipației? - Uneori, da; este recomandat să echilibrați cu fibre din legume și apă suficientă.
Diversificare 8 luni (paste simple cu sos de roșii!)
tags: #paste #cu #lapte #bebe #8 #luni