Din săptămâna 23 de sarcină trebuie să te aștepți la o creștere vertiginoasă, deoarece bebelușul poate să își dubleze greutatea în următoarea lună, acum cântărind aproximativ 500-600 grame. Pielea sa este încă lipsită de elasticitate în această perioadă, dar nu va mai dura mult până la formarea depozitelor de grăsime, iar oasele și organele nu vor mai fi vizibile prin învelișul care acum este ușor transparent. Mișcările sub formă de valuri care propulsează alimentele de-a lungul tractului digestiv al bebelușului încep în săptămâna 23 de sarcină. Pregătește-te pentru un apetit tot mai crescut și o burtică ce crește rapid, ceea ce îți va schimba centrul de greutate. Evită mișcările bruște și nu te expune la situații care pot să cauzeze accidenteări. De asemenea, apelează la partener sau la cineva din jur când mergi la cumpărături, pentru că nu mai este cazul să ridici greutăți.
În săptămâna 23, dacă ai auzit deja bătăile inimii bebelușului la eco, este posibil să poți face acest lucru chiar și prin intermediul unui stetoscop. Poți afla sexul bebelușului prin ecografie, această analiză fiind cunoscută și sub numele de scanare morfologică de trimestrul II, programată de regulă între săptămânile 20 și 24, ideal 22. În acest mod se obține o privire detaliată asupra celorlalte organe ale bebelușului, iar medicul poate asigura că dezvoltarea se desfășoară normal. De asemeni, se verifică posibilitatea anumitor malformații, se determină poziția placentei și cantitatea de lichid amniotic.
Corpul tău poate avea nevoie de o cantitate mai mare de calciu în timpul sarcinii, dar vestea bună este că organismul este mai eficient în a-l folosi și asimila în această perioadă. Pentru a avea o dietă sănătoasă și variată, cu alimente bogate în calciu, consumă brânză, lapte, iaurt, sardine, semințe de susan, tofu, cereale și smochine. Pe de altă parte, ai grijă la cât de multă sare conțin alimentele pe care le mănânci. Femeile însărcinate sunt mai predispuse la infecții urinare, care pot cauza disconfort ridicat. Pentru a-ți ajuta partenera să nu treacă prin astfel de episoade, asigură-te că păstrezi o igienă riguroasă înainte de fiecare contact sexual. În plus, nu uita că poftele sunt tot mai intense începând cu săptămâna 23 de sarcină.
Conform studiilor, 78% dintre femei au probleme cu somnul în timpul sarcinii. Încercați să dormiți cu o pernă între picioare; este recomandat să aveți tot timpul o sticlă cu apă la îndemână. Hidratarea adecvată ajută la reînnoirea lichidului amniotic și stimulează producția de lapte; predispoziția la infecții urinare poate fi combătută prin consum de apă și suc de afine (fără zahăr adăugat). Mergeți la toalete ori de câte ori simțiți nevoia de a urina și încercați să goliți complet vezica pentru a nu reține toxine. În săptămâna 23 de sarcină, dacă există scurgeri neobișnuite trebuie să contactați cât mai repede medicul. Lichidul amniotic este, de obicei, inodor, așa că, dacă observați chiar și o cantitate mică de lichid care nu miroase sau care nu arată ca urina, trebuie să cereți ajutor specializat.
- Monitorizarea sarcinii este esențială pentru ca cele nouă luni să fie cât mai liniștite și mai frumoase.
- În cadrul clinicilor MedLife, pacienții se bucură de suport din partea medicilor obstetricieni cu experiență vastă.
- Predispoziția la infecții urinare poate fi combătută prin consum de apă și suc de afine (fără zahăr adăugat).
Ce se întâmplă cu bebe în săptămâna 23?
Belealu: în această săptămână bebe măsoară în jur de 29 cm și cântărește aproximativ jumătate de kilogram. În această perioadă pot apărea mișcări mai vizibile, iar copilul se poate mișca mai mult pe măsură ce mușchii se dezvoltă și coordonarea se îmbunătățește. Pielea este subțire și translucidă, cu vasele de sânge vizibile, iar la nivelul auzului începe să se audă diferite zgomote exterioare. Linia nigra poate deveni mai vizibilă, iar pielea poate dezvolta pigmenții temporari (masca sarcinii).
Schimbări în corpul mamei la 23 săptămâni
Burtica este vizibilă, iar centrul de greutate se poate modifica zilnic. Umflarea gleznelor și a picioarelor poate apărea din cauza retenției de apă; consumați multe lichide, faceți plimbări zilnice și evitați ținerea picioarelor într-o poziție statică. Braxton Hicks poate apărea ca semn de pregătire pentru travaliu, însă intensitatea ar trebui să fie moderată și să dispară repede. Durerile de spate pot apărea mai ales dacă esti în printare de gemeni, iar gingiile pot sângera din cauza fluxului crescut de sânge.
În această perioadă, multe femei observă vergeturi și linea nigra. Linia neagră poate avea aproximativ 1 cm grosime, pornește de la buric spre zona pubiană. Pielea poate căpăta nuanțe roz, roșii sau maronii temporare, care dispar ulterior. Este bine să iei în considerare controalele medicale regulate și să discuți cu medicul despre orice simptom semnificativ, cum ar fi dureri severe, sângerări sau scurgeri, deoarece pot indica complicații.
Planuri și pregătiri pentru perioada următoare
- Planificarea concediului de maternitate și discutarea drepturilor cu angajatorul; stabilește ce proiecte se finalizează înainte de a intra în repaus la pat.
- Pregătiri pentru travaliu și naștere: discută cu medicul despre planul tău de naștere, locul nașterii și opțiunile de monitorizare.
- Pregătirea pentru sosirea bebelușului: creează o listă cu articolele de care ai nevoie, primește sfaturi de la persoane cu copii și încearcă să acumulezi esențialele pentru primele luni.
Ce este o ecografie de morfologie fetală și când este recomandată? | Clinica Generis
Sfaturi practice pentru o sarcină mai ușoară
Hidratarea este esențială: aproximativ 8 cani de lichide pe zi, plus 250 ml pentru fiecare oră de activitate fizică ușoară. Țineți mereu o sticlă de apă la îndemână, alegeți apa în locul băuturilor îndulcite, adăugați lămâie pentru gust, și identificați un interval obișnuit de hidratare pe parcursul zilei. În România, calitatea apei potabile este monitorizată și este sigură pentru utilizare în sarcină, cu excepția cazului în care sunt depășite normele de siguranță.
Stilul de viață în săptămâna 23 poate include participarea la cursuri prenatale, yoga prenatală, exerciții fizice ușoare și tehnici de gestionare a stresului pentru a-ți păstra starea de bine. Dacă ai întrebări despre testele genetice sau despre screening-ul pentru glucoză, discută-le cu medicul tău.
Pentru partener
Discută despre schimbările din viața sexuală în timpul sarcinii, asigură-te că ești atent la semnalele partenerei și identificați împreună cele mai confortabile poziții. Este normal să apară mici crampe în zona pelviană după orgasm, dar dacă apar dureri semnificative sau sângerări, contactează medicul.
Monitorizarea și controalele recomandate
Continuați controalele obstetrice regulate pentru a urmări dezvoltarea fătului, poziția placentei, cantitatea de lichid amniotic și eventualele complicații. Ecografiile periodice pot monitoriza creșterea circumferinței capului, abdomenului și lungimea femurului, iar screening-ul pentru glucoză este de obicei recomandat în intervalul 24-28 săptămâni.
În situațiile în care apare durere severă, febră, scurgeri netradiționale sau semne de preeclampsie (umflări neobișnuite, tensiune arterială înaltă, proteine în urină), solicitați imediat asistență medicală.
tags: #poze #cu #burtici #gravide #in #23