O voce distinctă a spațiului public românesc, un avocat al responsabilizării în viața de cuplu, al abordării oneste și constructive în ceea ce privește dificultățile și traumele psihice și sexuale, Bebe Mihăescu rămâne unul dintre cei mai cunoscuți specialiști în psihosexologie din țară. În volumul său, se explorează cum suferința oricărui element al corpului poate umbri posibilitatea unei vieți sexuale satisfăcătoare, iar în contextul pubertății această idee este deosebit de relevant, deoarece transformările psihice și fiziologice ale adolescenței pot afecta relațiile, încrederea în sine și comunicarea în cuplu sau în familie.
Pubertatea ca proces dual: corp și energia psihologică
În timpul actului erotic prea multă cunoaștere poate strica, iar aici această afirmație poate fi readusă în contextul pubertății: excesul de informații despre corpul propriu și despre sex poate genera anxietate sau confuzie. Totuși, cunoașterea minimă, în echilibru, permite adolescentului să își înțeleagă nevoile și să comunice cu partenerul sau cu adulții de referință. Din perspectiva psihosexologiei, substratul psihologic poate influența somatizarea unor tulburări și modul în care pubertatea se desfășoară în familie și în cuplu.
Modelul energetic și perspectiva transpersonală în pubertate
Modelul energetic este prezentat ca un cadru în care activitatea erotică se intersectează cu energia universală. Disponibil în literatura citată, acest cadru susține ideea că universul sexual înseamnă energie și că legătura cu transpersonalul poate facilita o experiență erotică mai aprofundată și echilibrată. Pentru adolescenți, aceasta poate însemna învățarea unor exerciții de respirație și meditație care să ajute la gestionarea emoțiilor puternice și la îmbunătățirea concentării, a stimei de sine și a conectării cu partenerii în viitor.
Rolul corpului în pubertate: traume, traumatisme și vindecare
Cartea și interviurile indică faptul că traumele din copilărie pot reapărea în contexte pubertare sau în relații romantice ulterioare. Existența cazurilor privind tulburări somatice precum ejacularea precoce sau alte manifestări corpului subliniază necesitatea conectării între planul psihic și cel fizic în abordarea pubertății. În această viziune, adolescenții pot beneficia de tehnici de auto-reglare și de comunicare deschisă despre nevoi, temeri și limite, precum și de tehnici orientale adaptate scopurilor terapeutice, în cadrul unei practici susținute de către profesioniști.
Ceea ce educația sexuală nu îți spune despre creierul tău - Shannon Odell
Educația sexuală în familie și în terapie: cum să discutăm despre pubertate
În volumul menționat, se subliniază importanța introducerii unei forme de pregătire în relația de cuplu și în educația sexuală a adolescenților încă dinainte ca aceste relații să se stabilească. Un model de comunicare deschisă și onestă, combinat cu exerciții de respirație și tehnici pentru gestionarea emoțiilor, poate facilita adaptarea la schimbările pubertății fără rușine sau vinovăție. Adulții pot promova o abordare preventivă, în care adolescenții învață să identifice și să exprime nevoile, să înțeleagă diferența dintre fantezie și realitate, și să recunoască urmele traumei dacă există.
Impactul culturii asupra pubertății
Discuțiile despre modelul erotic taoist și despre modul în care cultura românească poate sau nu să se asemene cu realitatea asiatică sugerează că, în esență, substratul energetic al iubirii și al intimității poate fi adus în spațiul cotidian dincolo de bariere culturale. Pubertatea poate beneficia de o înțelegere a energiei ca forță motrice a relațiilor, ceea ce poate facilita o educație sexuală în care tinerii învață să-și regleze energia și să-și exprime dorințele într-un mod respectuos și sănătos.
Tehnici practice pentru adolescenți și părinți
Cartea vorbește despre tehnici și exerciții taosite, inclusiv exerciții de respirație și meditație, pentru a îmbunătăți atât starea fizică, cât și cea psihică. În contextul pubertății, aceste practici pot ajuta tinerii să gestioneze excitarea, temerile legate de corp și schimbările biostructurale, facilitând o interacțiune emoțională mai sănătoasă cu colegii și cu adulții de referință. Este important ca învățarea să includă atât teorie, cât și practică, iar adolescenții să primească ghidaj în aplicarea exercițiilor în situații reale, precum stressul social sau anxietatea legată de corp.
Consolidarea relațiilor prin înțelegere psihosexologică
În discuțiile despre cuplu, psihoterapia orientată experiențial poate oferi adolescentului instrumente pentru a înțelege cum traumele pot afecta relațiile viitoare și cum iubirea poate acționa vindecător peste timp. Ideea este să se practice o formă de „antrenament al perfecționării” a relației încă dinainte ca aceasta să se stabilizeze, iar învățarea să includă o lectură a dinamicilor energetice, transpersonale și a legăturii dintre corp, minte și suflet.
| Aspect | Descriere | Beneficii pentru pubertate |
|---|---|---|
| Educația sexuală | Informații adaptate vârstei; comunicare deschisă | Încredere, reducerea anxietății |
| T Technical exercises | Respirație, meditație, yoga orientale adaptate | Gestionarea stresului, echilibru emoțional |
| Model energetic | Energia ca fundament al relațiilor | Relatii autentice, satisfacție |
Contribuția patrimoniului academic și profesional al lui Bebe Mihăescu
Vasile (Bebe) Mihăescu este conferențiar la Universitatea de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” din Iași, cu o activitate în psihologie medicală, psihoterapie și psihosexologie, fiind un lider în psihoterapie experiențială, hipnoterapie și psihoterapie transpersonală. Cartea sa și activitatea sa științifică includ numeroase lucrări și volume, dovedind o lungă tradiție în conectarea între adult și adolescent în domeniul psihologiei medicale și al psihosexologiei.
Impactul pe plan educațional
Profesorul este implicat în formări și în promovarea unor practici psihoterapeutice moderne, integrate în studiile universitare și în practici clinice. Contribuțiile sale, inclusiv volumele semnate și edițiile existente în librării, reflectă o viziune care îmbină cunoașterea științifică cu experiența clinică și cu dimensiunea spirituală a energiei în relații.
tags: #psiholog #bebe #mihaescu #despre #pubertate