CuprinsExcesul de gaze sau aerocolia in sarcinaConstipatia in sarcinaTractiune la nivelul ligamentelor rotunde, cauza a durerilor abdominale in sarcinaDisfunctia simfizo-pubiana duce la aparitia durerilor abdominaleDurere la nivelul coloanei vertebrale lombare sau asa numitele dureri de spateCand sa te ingrijoreze durerea abdominala in sarcina?Sumar:Durerile abdominale sunt frecvente in sarcina si pot fi provocate de gaze, constipatie, intinderea ligamentelor rotunde sau modificari ale articulatiilor pelvine. Unele dureri sunt normale atata timp cat colul ramane lung si inchis. Semnalele de alarma includ sangerare, contractii regulate dureroase, pierdere de lichid amniotic, febra sau tulburari de vedere. Interventia prompta asigura siguranta mamei si a fatului, iar multe dintre durerile uzuale se amelioreaza prin ajustari ale stilului de viata si masuri simple recomandate de medic.
Durerile abdominale reprezinta cel mai frecvent simptom intalnit in sarcina. Uneori poate fi dificil sa faci diferenta intre o durere usoara sau una care poate pune in pericol sarcina, de aceea, iata cateva sfaturi care sa te ajute sa intelegi ce este normal pentru sarcina ta sau cand e cazul sa contactezi medicul obstetrician. Adesea, in primul trimestru de sarcina, pacientele resimt dureri abdominale, pe care le interpreteaza ca fiind contractii. De cele mai multe ori, acestea nu sunt contractii, ci simple crampe uterine. Uterul este un organ contractil, iar contractia peretelui uterin poate produce durere. Contractiiile eficiente duc la scurtarea si deschiderea colului. Insa atata timp cat colul ramane lung, peste 2,5 cm si inchis inseamna ca nu au fost contractii eficiente si ca NU sunt motive de ingrijorare.
Insa nu doar contractia uterina poate fi responsabila de durere in zona pelvisului, iata alte cateva cauze frecvente:Excesul de gaze sau aerocolia in sarcinaIn sarcina, musculatura intestinului se relaxeaza, cauza fiind cresterea nivelului de progesteron. De aceea, alimentele stagneaza mai mult in tubul digestiv si duc la acumularea unui volum mai mare de gaze. Acest exces de gaze poate fi extrem de suparator si poate fi resimtit ca o durere ascutita intr-o anumita zona a abdomenului sau cu caracter migrator spre ombilic sau spate.Solutii pentru excesul de gaze:reducerea portiei de mancare;evitarea alimentelor precum fasole, varza, porumb, bauturi carbogazoase;hidratare corecta cu mai mult de 2 l apa;activitatea fizica poate imbunatati tranzitul.Constipatia in sarcinaMecanismul prin care apare constipatia in sarcina este similar celui de la aerocolie, la care se adauga cateva obiceiuri frecvent intalnite in sarcina cum ar fi: lipsa activitatii fizice, administrarea tabletelor ce contin fier sau stresul.Solutii pentru constipatia in sarcina:dieta bogata in fibre;hidratare corecta;laxative din plante.Atentie! Nu se recomanda de rutina laxative.
Tractie la nivelul ligamentelor rotunde, cauza a durerilor abdominale in sarcinaLigamentele rotunde au rolul sa ancoreze uterul in pelvis. Odata cu cresterea sarcinii, ligamentele rotunde sunt tractionate, iar acest proces poate produce o durere vie, ascutita sau difuza la nivelul partii inferioare a abdomenului, articulatiei soldului sau zonei inghinale.Solutii pentru tractiune la nivelul ligamentelor rotunde:atunci cand intentionati sa va ridicati in picioare, ridicarea sa fie lenta, nu brusca;daca stranutati sau tusiti sa indoiti si sa flexati coapsele pe abdomen.Aceste practici vor reduce presiunea la nivelul ligamentelor rotunde si vor preveni aparitia durerii.
Disfunctia simfizo-pubiana duce la aparitia durerilor abdominaleAceasta este o afectiune ce se manifesta prin durere si disconfort in partea anterioara sau posterioara a articulatiilor pelvine, uneori cu iradiere spre zona lombara, coapse sau perineu. Simfiza pubiana este locul unde se intalnesc anterior cele doua oase pelvine. Ligamentele de la nivelul simfizei sunt puternice si dense. In sarcina, aceste ligamente pot deveni mai elastice si relaxate, sub influenta unui hormon de sarcina numit relaxina. Articulatia devine instabila permitand miscari anormale la acest nivel si provocand durere.Solutii pentru disfunctia simfizo-pubiana:purtarea unei centuri de suport pelvian poate stabiliza oarecum oasele bazinului;evitarea ridicarilor bruste;efectuarea exercitiilor Kegel care pot intari muschii pelvisului. In cazul in care durerea este severa, se pot administra analgezice sub indrumarea medicului ginecolog. Pentru acele forme severe se prefera evitarea nasterii naturale.
Durere la nivelul coloanei vertebrale lombare sau asa numitele dureri de spateSunt cel mai frecvent tip de durere in sarcina, specifice pentru trimestrul al doilea. Conform studiilor existente, se estimeaza ca doua treimi din femeile insarcinate experimenteaza aceasta durere. Cauza este data de cresterea uterului ce provoaca tensiune suplimentara la nivelul musculaturii coloanei vertebrale.Solutii pentru durerile de spate in sarcina: preventie prin evitarea excesului ponderal in sarcina, exercitii de kinetoterapie.Contractiile Braxton-HicksAcestea sunt cunoscute sub numele de false contractii. Sunt specifice trimestrului al treilea de sarcină. Ele se deosebesc de contractiile adevarate prin cateva caracteristici: sunt neregulate, impredictibile, produc o durere sau o presiune la nivelul partii inferioare a abdomenului, durere similara cu crampele menstruale, ele nu cresc in intensitate. Abdomenul devine tare si dureros pentru cateva secunde. Aceste contractii nu sunt contractii specifice travaliului, sunt comune si normale pentru orice sarcina si nu au ca efect scurtarea colului.Solutii pentru contractiile Braxton-Hicks: administrarea antispasticelor poate diminua frecventa acestor contractii;progesteronul administrat oral sau intravaginal relaxeaza musculatura uterina. In principiu, falsele contractii vor disparea spontan si nu necesita tratament, dar pentru a reduce anxietatea, mamica poate sa apeleze si la medicatia enuntata anterior.
Cand sa te ingrijoreze durerea abdominala in sarcina?Durerea abdominala in sarcina poate fi primul semn al unei conditii medicale mai severe. În aceste cazuri, pacienta trebuie sa se prezinte de urgenta la o camera de garda si sa ia legatura cu medicul obstetrician.Simptomele care pot anunta o conditie medicala severa sunt:Contractii repetitive, ce cresc in intensitate si nu cedeaza la medicamente (contractiile regulate ce cresc in intensitate nu reprezinta o urgenta, dar semnifica debutul travaliului si necesita deplasarea gravidei la spital);Sangerare pe cale vaginala;Pierdere de lichid amniotic pe cale vaginala (nu reprezinta o urgenta decat daca aspecul lichidului amniotic este modificat, de culoare verde, maro sau sangvinolent). Totusi, pierderea de lichid amniotic necesita deplasarea gravidei la spital pentru monitorizare adecvata pe parcursul travaliului;Febra;Greata, voma;Ameteala sau vertij;Tulburari de vedere. Daca esti ingrijorata de simptomele dureroase si consideri ca nu poti evalua singura daca acestea sunt normale sau nu in sarcina, nu ezita sa mergi la spital pentru un consult! Este mai bine sa ne asiguram ca tu si bebelusul sunteti in siguranta!
Intrebari Frecvente (FAQ)1. Ce cauze normale pot determina dureri abdominale in sarcina?Durerile pot fi provocate de gazele intestinale, constipatie, tractiunea ligamentelor rotunde, disfunctia simfizo-pubiana sau durerile lombare datorate cresterii uterului.2. Cum se manifesta durerile care NU pun in pericol sarcina?Apar ca intepaturi sau crampe usoare, ocazionale, fara sangerare, fara pierdere de lichid si fara contractii regulate care sa modifice colul.3. Ce simptome indica o problema serioasa si necesita prezentare la camera de garda?Sangerarea vaginala, contractii repetate care cresc in intensitate, pierderea de lichid amniotic, febra, greata persistenta, ameteli, tulburari de vedere sau dureri abdominale intense.4. Orice persoana se poate alege cu o infectie urinara, cu toate ca aceasta este mai frecventa in randul femeilor. De aceea, daca o femeie insarcinata crede ca ar putea avea o infectie urinara, este recomandat sa mearga la medic. De cele mai multe ori, o infectie urinara in sarcina apare la nivelul vezicii si uretrei. Potrivit cercetarilor, multe femei dezvolta infectie urinara in sarcina. Infectiile urinare reprezinta cele mai frecvente infectii bacteriene pe care le dezvolta femeile in sarcina. Ele pot afecta diferite parti ale tractului urinar, cum ar fi vezica urinara (cistita), uretra (uretrita) sau rinichii (pielonefrita). Uneori, chiar daca apare o infectie urinara, iar in tractul urinar sunt detectate bacterii, persoanele in cauza nu dezvolta niciun simptom de infectie. Persoanele care au aceste simptome ar trebui sa consulte imediat un medic. Uterul se extinde treptat in timpul sarcinii. Aceasta expansiune pune presiune pe vezica urinara si pe uretere, tuburile care transporta urina de la rinichi la vezica. In plus, urina este maiputin acida si contine mai multe proteine, zaharuri si hormoni in timpul sarcinii. De asemenea, femeile sunt predispuse la o infectie urinara atat in timpul, cat si dupa nastere. In timpul travaliului, exista un risc crescut ca bacteriile sa patrund in tractul urinar. Uractiv forte este un supliment alimentar destinat mentinerii sanatatii aparatului urinar. Femeile insarcinate ar trebui sa mearga la medic daca au simptome de infectie urinara. Fara tratament, infectia urinara in sarcina poate cauza complicatii grave. Specialistii sfatuiesc ca femeile insarcinate sa evite nitrofurantoina si trimetoprim-sulfametoxazolul in primul trimestru de sarcină. Daca sunt administrate in aceasta perioada, aceste antibiotice pot provoca anomalii la nastere. Studiile arata ca atat nitrofurantoina, cat si trimetoprim-sulfametoxazolul pot fi administrate in siguranta in timpul celui de-al doilea si al treilea trimestru. Daca femeile insarcinate dezvolta o infectie renala in sarcina, vor avea nevoie de tratament in spital. Riscul ca o cura scurta de antibiotice sa provoace vreun rau unui fat in curs de dezvoltare este mic. In unele cazuri, infectia se poate raspandi la nou-nascut, provocand o complicatie rara, dar grava. Te-ai trezit vreodata cu o senzatie bruscă și neplăcută de arsură în timpul urinării sau cu nevoia urgentă de a merge la toaletă, deși abia ai fost? Dacă da, nu ești singură. Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt extrem de răspândite, afectând milioane de femei la nivel global. Statisticile indică faptul că riscul de a dezvolta o infecție urinară simptomatică pe parcursul vieții este de aproximativ 50% în cazul femeilor, comparativ cu doar 12% la bărbați, potrivit Assessment report on Solidago virgaurea herba.Dintre acestea, cistita este cea mai frecventă formă. Totuși, confuzia termenilor medicali și automedicația pot duce la complicații nedorite. În cele ce urmează, vom clarifica diferențele dintre tipurile de infecții urinare, vei afla cum să recunoști rapid simptomele și cum să gestionezi corect și rapid cistita, inclusiv în perioada delicată a sarcinii.Cistita vs. infecțiile de tract urinar (ITU). Care este diferența?Deși termenii sunt folosiți adesea interschimbabil, diferența anatomică este esențială. O infecție de tract urinar (ITU) este termenul general care acoperă infecțiile localizate oriunde în sistemul urinar (rinichi, uretere, vezică, uretră). Medicii clasifică aceste infecții în două categorii:Infecții de tract inferior. Aici se încadrează cistita (infecția vezicii urinare) și uretrita (infecția uretrei). Cistita apare atunci când bacteriile se dezvoltă anormal în interiorul vezicii urinare.Infecții de tract superior. Acestea implică ureterele și rinichii, purtând numele de pielonefrite. Sunt considerate afecțiuni mai grave, care apar de obicei când bacteriile migrează din vezică spre rinichi.E important să știi că orice cistită este o infecție urinară, dar nu orice infecție urinară este o cistită! Această diferențiere este vitală, deoarece infecțiile care ajung la rinichi sunt mult mai periculoase și necesită o abordare medicală diferită.
Simptomele cistitei. Cum o recunoști rapid?Cistita simplă inflamează vezica și uretra, generând un set previzibil de simptome. Dacă ai mai trecut prin asta, probabil vei recunoaște imediat debutul afecțiunii:Nevoia bruscă și intensă de a urina.Urinări frecvente, dar în cantități mici.Disconfort, durere sau senzație de arsură la urinare (disurie).Presiune în zona pelviană sau durere în abdomenul inferior.Urină tulbure, cu un miros neplăcut sau neobișnuit de puternic.Uneori, prezența sângelui în urină (hematurie).Atenție! În cistitele simple, simptomele sunt locale. Dacă apar febra, frisoanele, greața, vărsăturile sau durerile de spate (zona flancurilor), este posibil ca infecția să se fi extins la rinichi sau în sânge. Aceasta este o urgență medicală.
De ce femeile sunt mai expuse?Anatomia feminină este factorul principal de risc. Uretra femeilor este scurtă (aprox. 4 cm) și situată aproape de rect, o zonă cu populații bacteriene mari. Bacteriile, în special Escherichia coli (E. coli), responsabilă pentru 80-90% dintre cazuri, pot migra ușor către uretră și apoi în vezică. Activitatea sexuală poate facilita acest transport al bacteriilor. Mai mult, tulpinile de E. coli uropatogene au capacitatea de a adera la pereții vezicii prin intermediul unor „perișori”, mai precis fimbrii, formând biofilme protectoare care le permit să se înmulțească.
Ce poți face când apar simptomele? Tratamentul standard pentru cistita bacteriană simplă este prescris doar de medici. Deși urocultura este ideală pentru a ținti exact bacteria, medicii pot prescrie tratament empiric bazat pe simptome.Pe lângă tratamentul alopat, pot fi luate în considerare și alte componente active destinate susținerii sănătății tractului urinar:Extractul standardizat de merișor: conține proantocianidine (PAC). Acestea inhibă capacitatea bacteriei E. coli de a adera la pereții tractului urinar, prevenind formarea biofilmului bacterian.Solidago virgaurea (Splinuță): Studiile clinice au arătat o ameliorare a simptomelor în peste 70% din cazuri după utilizarea de extract etanolic din plante proaspete, potrivit Assessment report on Solidago virgaurea herba - European Medicines Agency. Vitamina D: stimulează imunitatea locală prin producția de catelicidină, o peptidă ce protejează vezica.
Cistita în sarcină: Riscuri, analize și metode de ameliorare Sarcina predispune femeile la infecții urinare din cauza modificărilor fiziologice majore, cistita în sarcină devenind astfel o problemă frecventă care necesită atenție sporită. Este esențial să conștentizăm că există riscuri în caz de infecție urinară netratată, în trimestrul 1 (și nu numai), deoarece aceasta poate declanșa contracții premature sau poate afecta fătul. Din acest motiv, efectuarea periodică de analize în sarcină, precum urocultura (pentru a ne asigura că avem valori normale), este esențială în depistarea problemelor asimptomatice. Precauția este obligatorie! Dorind să evite reacțiile adverse în timpul sarcinii, femeile caută adesea un tratament rapid, fără rețetă, pentru cistită sau aud despre diverse remedii naturiste pentru cistită de la femei însărcinate. Dacă infecția se confirmă, medicul va prescrie un tratament permis în sarcină pentru infecția urinară, care este sigur pentru făt. Nu se recomandă automedicația! Consultă un medic!
Urinal Akut® se poate lua în sarcină?Extractul standardizat de merișor este frecvent utilizat ca ingredient în suplimente alimentare destinate sănătății tractului urinar, însă doar la indicația medicului. Urinal Akut® se poate administra în timpul sarcinii și alăptării, dar este recomandat să consultați medicul înainte de administrare. Urinal Akut® conține substanțe naturale și nu sunt cunoscute efecte adverse în urma administrării.Pentru a asigura o prevenție a infecției urinare recurente la gravide, hidratarea este aliatul numărul unu. Pe lângă apă, există și ceaiuri permise în cistita la gravide (precum cele din cozi de cireșe, la recomandarea medicului), care favorizează un flux urinar adecvat.În concluzie, cistita în sarcină nu trebuie ignorată. Fie că ești în căutarea unei variante pe bază de plante, fie că urmezi deja un tratament cu antibiotic, supravegherea medicală este obligatorie. O infecție urinară în sarcină afectează bebelușul doar dacă este lăsată netratată. Gestionată corect, cistita în sarcină poate fi vindecată fără urmări, asigurând sănătatea mamei și a copilului.Nu uita: hidratarea și igiena sunt cei mai buni aliați pentru sănătatea tractului urinar!
tags: #remedii #cand #bebe #apasa #pe #vezica