Salinoterapia, adică terapia cu sare, după cum ne spune denumirea, este un tratament alternativ la care apelează multe persoane, indiferent de vârstă. Ce este cu adevărat grozav este că aduce beneficii chiar și bebelușilor și copiilor, nu numai adulților. Despre saline am auzit cu toții, poate chiar am vizitat una sau mai multe sau urmează să facem acest pas odată ce aflăm mai multe informații despre salinoterapie. Așadar, haideți să explorăm această lume a terapiei cu sare, ca să îi aflăm micile secrete și marile beneficii.
Ce este salinoterapia?
Salinoterapia, cunoscută și sub denumirea de haloterapie sau terapia cu sare înseamnă inspirarea aerului care conține mici particule de sare pentru a îmbunătăți respirația. Salinoterapia este un tratament alternativ pentru problemele pulmonare, precum astmul, bronșita și tusea. De asemenea, terapia aceasta ajută la relaxare, poate fi de ajutor în cazul celor diagnosticați cu anumite afecțiuni ale pielii sau cu unele alergii.
Terapia cu sare se face deseori în încăperi asemănătoare cu cele de la spa, unde pereții de cărămidă sunt înlocuiți de bucăți masive de sare.
Povestea salinoterapiei, pe scurt
În secolul al XII-lea, în Europa de Est se obișnuia ca oamenii să meargă în saline din motive terapeutice, iar în anii 1800, minerii de sare din Polonia au descoperit, fără să-și propună, o versiune mult mai modernă a salinoterapiei de astăzi. În ciuda faptului că lucrau toată ziua în minele de sare, minerii polonezi nu aveau nicio problemă respiratorie, ba chiar erau neașteptat de sănătoși. Nu răceau și nu tușeau, așa cum se întâmpla în cazul celorlalți oameni. Potrivit cercetărilor efectuate, aerul sărat respirat de minerii aceștia nu permitea infecțiilor și alergiilor să ajungă la plămâni. Astfel, de-a lungul timpului, minele și salinele din estul Europei au devenit din ce în ce mai populare ca destinații turistice. Oamenii veneau din toată lumea în aceste locuri pentru ameliorarea problemelor pulmonare.
2 tipuri de încăperi pentru salinoterapie
Salinoterapia se poate face în două tipuri de încăperi: active și pasive. În cea activă se află o mașinărie numită halogenerator, la care se adaugă sare. Echipamentul descompune sarea în particule mici care circulă prin încăpere. În cea pasivă nu se află un astfel de echipament, în încăpere găsindu-se mai multe tipuri de sare, cum ar fi cea de Himalaya. Este ca un fel de salină, cu temperatură și umiditate controlate. Aici concentrația de sare este mai mică în comparație cu încăperile active, motiv pentru care în cele pasive se practică mai degrabă meditația și relaxarea decât salinoterapia.
2 tipuri de terapie cu sare
Există două tipuri de terapie cu sare sau salinoterapie: uscată și umedă. Cea uscată este cunoscută și sub denumirea de haloterapie și se face în încăperi de salinoterapie active cu ajutorul unui halogenerator, astfel încât particulele mici și uscate de sare să se risipească în aer și de acolo să ajungă în plămâni și pe piele. Cea umedă se referă la băile făcute în apa sărată, care conține minerale, gargara cu apă sărată, consumul de apă sărată sau la trecerea apei sărate prin canalul nazal.
Salinoterapia: beneficii pentru bebeluși
Terapia cu sare este naturală, noninvazivă și nu implică folosirea vreunui medicament, deci poate fi accesată și de bebeluși. Este sigură pentru copiii de orice vârstă, deci inclusiv pentru bebeluși. Dar părinții pot întreba medicul pediatru înainte de a-i duce pe cei mici la salinoterapie, astfel încât să primească răspunsuri pentru orice întrebare sau nelămurire au în legătură cu acest tip de terapie, mai ales pentru că oricât de sigură ar fi terapia, are totuși și câteva contraindicații. Am menționat puțin mai sus faptul că terapia cu sare este de ajutor în cazul problemelor pulmonare, al alergiilor și al afecțiunilor dermatologice. Studiile au dovedit aceste beneficii ale haloterapiei. Sarea este un ingredient natural și sigur, care nu pare să aibă efecte secundare notabile. De asemenea, salinoterapia are următoarele beneficii:
- Ajută la curățarea de mucus a căilor respiratorii
- Este antibacteriană, adică este de ajutor în prevenirea infecțiilor
- Este un bun antiinflamator
- Ajută la creșterea imunității
- Poate fi un ajutor de nădejde în lupta împotriva alergiilor
Salinoterapie: beneficii pentru copii
Salinoterapia are aceleași beneficii pentru copii, valabile și în cazul bebelușilor. Și puii de om mai mari pot avea nevoie de terapie cu sare pentru îndepărtarea mucusului din căile respiratorii, pentru prevenirea infecțiilor, creșterea imunității, pentru lupta împotriva alergiilor și, nu în ultimul rând, efectul antiinflamator al haloterapiei este același și pentru copiii mai mari.
Comparativ cu alte tipuri de terapie, care pot duce la anxietate sau sunt stresante pentru copii, cea cu sare poate fi distractivă, ceea ce reprezintă un mare plus. Nu trebuie să facă terapie cu sare bebelușii și/sau copiii care:
- Au febră
- Boli infecțioase
- Probleme cardiace
- Boli ale sângelui: anemie, hemofilie etc.
- Insuficiență respiratorie
- Hipertiroidism
- Răni deschise
Așadar, o discuție cu medicul pediatru sau cu medicul de familie înainte de a duce bebelușul sau copilul la terapia cu sare se poate dovedi foarte utilă, deoarece specialistul îi poate sfătui pe părinți să meargă cu cel mic într-un astfel de loc, ori din contră, să mai amâne pentru o vreme această terapie sau chiar să nu o încerce dacă starea de sănătate a copilului nu este compatibilă cu haloterapia.
Salinoterapie pentru astm
Astmul este o afecțiune inflamatorie cronică, ce necesită terapie intermitentă sau continuă. Copiii diagnosticați cu astm pot tuși, pot avea o respirație șuierătoare sau pot avea dificultăți de respirație. Terapia cu sare poate ameliora astmul la copii prin reducerea inflamației căilor respiratorii de la nivelul plămânilor, așa încât cei mici pot respira mai ușor. Terapia cu sare înlătură mucusul, alergenii și ceea ce poate fi un declanșator pentru astm. Dacă fac haloterapie regulat, copiii tușesc mai puțin, congestia se ameliorează, iar ei pot respira mai ușor.
Salinoterapie pentru crup și eczema
Crupul este o infecție comună în rândul copiilor și provoacă inflamație în partea superioară a căilor respiratorii de la nivelul gâtului. Duce la apariția tusei „lătrătoare” și poate îngreuna respirația. Terapia cu sare poate ajuta copiii diagnosticați cu crup, deoarece ameliorează inflamația căilor respiratorii. Eczemele, alte afecțiuni ale pielii, pot beneficia de proprietățile antibacteriene și antiinflamatorii ale sării, care ajută la ameliorarea iritațiilor, mâncărimii și la regenerarea pielii.
Salina by ABC
Salina by ABC se află în București, în cadrul Acvatic Bebe Club. Se adresează copiilor diagnosticați cu afecțiuni respiratorii, dar și celor care nu au probleme de sănătate. Salina by ABC pune la dispoziția întregii familii condiții prietenoase, de care se pot bucura și juniorii, dar și părinții și bunicii. Este indicată pentru afecțiunile pulmonare, dermatologice, dar și în alte situații. Haloterapia sau terapia cu aerosoli salini este recomandată chiar şi bebeluşilor cu vârsta de peste 3 luni. Indicațiile și contraindicațiile, tipurile de boli vizate și cum îi ajută Salina Corbeanca pe cei mici (dar şi pe adulți), aflăm din interviul cu Dr. Anda Zaharia, medic specialist expertiză medicală.
Ce este haloterapia?
Haloterapia este o metodă modernă de tratament care se bazează pe crearea în mod artificial a condițiilor de microclimat salin. În prezent, practicarea haloterapiei este reglementată legislativ la nivel internațional și sunt brevetate, ca dispozitive medicale, mai multe tipuri de halocamere. Utilizarea aerosolilor salini în tratarea unor afecțiuni respiratorii, digestive și dermatologice este cunoscută încă din medicina antică greacă. Hippocrate a observat beneficiul aerosolilor salini și recomanda inhalarea aburilor din apa sărată pentru tratarea bolilor aparatului respirator.
Ce înseamnă o salină artificială? Ce ne puteți spune despre Salina Corbeanca?
Salinele artificiale sunt de multe tipuri. Salina Corbeanca, de exemplu, este o salină artificială cu halogenerator. Halogeneratorul reprezintă de fapt cheia succesului terapeutic. Acest aparat este brevetat și folosit la nivel mondial. Sarea cu care sunt tapetați pereții salinei împreună cu aerosolii salini uscați din aer are rolul de a etanșa încăperea și de a acționa ca un sistem tampon astfel încât menține un microclimat stabil, aseptic.
Ce rol are sarea, concret, asupra sănătății?
Când este indicată haloterapia? Fiind un compus format majoritar din clor și sodiu, sarea are efect bactericid și virucid. Totodată, sarea are efect antiinflamator întrucât determină vasoconstricție. Este un compus higrofil, ceea ce înseamnă că absoarbe apa, ducând la absorbția excesului de mucus de la nivelul căilor respiratorii, care ulterior sunt angrenate spre a fi expectorate. Are efect mucolitic, ducând la fluidificarea secrețiilor nazale. Dermatologic, flora microbiană de la suprafața pielii se normalizează la majoritatea pacienților după o ședință de haloterapie. Indicații dermatologice: acnee, dermatită atopică, eczeme, psoriazis. Ajută haloterapia și imunitatea? Haloterapia ajută organismul să lupte mai bine împotriva bolilor deoarece scade numărul eozinofilelor și al neutrofilelor, crește reactivitatea macrofagelor la nivel alveolar, crește producția de fagocite și scade nivelul imunoglobulinei E. Studii recomandă efectuarea a două cure de haloterapie, anual.
Camera de joacă din Salina Corbeanca
Salina Corbeanca permite participarea unui număr maxim de 7 adulți și 5-7 copilași în cadrul unei ședințe. Însă aceasta este capacitatea maximă, iar programările realizate în avans ne permit realizarea unui program lejer. Este foarte important ca părintele să participe în cazul copiilor sub vârsta de 5 ani. Pe parcursul ședinței, copilul are diverse manifestări, iar sarea ustură dacă ajunge în contact cu ochii.
Cum funcționează camera de joacă salină?
A fost gândită o „cameră cu sare“, un „loc de joacă steril“. Este mult mai ușor să îi oferi copilului o sală de tratament în care să se simtă ca într-un loc de joacă decât să se simtă forțat acasă de nebulizator, lavaj nazal sau batista bebelușului. Senzorial vorbind, sarea de pe jos are efect terapeutic atât pentru copilași, cât și pentru adulți, care își bucură simțurile îngropându-și picioarele în sare. La nivel neuronal, haloterapia stimulează producția de serotonină, iar copiii ies de la ședințe mult mai energici și mai veseli. Calitatea somnului, de asemenea, este îmbunătățită.
În cazul în care copilul este sănătos, poate sta în aceeași încăpere cu cei bolnavi care vin la tratament? Da, copiii sănătoși pot veni la Salină. Nu este recomandată haloterapia copiilor în stadiile acute ale unei boli, mai ales dacă au febra! Copilașii care vin la noi prezintă simptome minime: nas înfundat, mucozități clare, tuse. Sarea este formată în proporție de 98% din ioni de clor și sodiu. Are efect bactericid și virucid. Concentrația de sare din halocamere active este de 10 ori mai mare decât în salina de adâncime. Iar noi, la Salina Corbeanca, avem montate lămpi UV în recepție, pentru a steriliza și această zonă.
O salină este un loc special creat pentru a recrea un mediu similar cu cel din minele de sare naturale, în care oamenii pot beneficia de terapia prin aerosoli de sare. Salinele sunt spații construite în care pereții, și uneori chiar și aerul sunt acoperite cu straturi de sare. Acestea pot fi amenajate în diferite locații, inclusiv în centre de sănătate, spa-uri sau în alte spații. Se crede că particulele de sare ajută la fluidizarea mucusului, reduc inflamatia, ameliorează congestia nazală și bronsică și pot avea proprietăți antialergice. Aerul din salină poate fi benefic pentru sănătate în condiții favorabile, iar vizita într-o salină poate oferi un mediu relaxant și calmant, cu un aer curat și o atmosferă plăcută. Inhalarea aerosolilor de sare poate susține curățarea căilor respiratorii, deschiderea acestora și creșterea imunității.
Salina Corbeanca vs. Salina Praid și alte saline
Blocurile mari de sare naturală și aerosolii salini uscați contribuie la crearea unui microclimat stabil în salină. Salina Corbeanca este o salină cu halogenerator, iar efectele de curățare a căilor respiratorii și efectele antiinflamatorii sunt accentuate prin concentrația de sare din camerele active.
Avantaje pentru copii și recomandări practice
Această terapie poate sprijini creșterea imunității, poate ajuta la relaxare, la reducerea simptomelor de sinuză, alergii sau astm ușor, și poate îmbunătăți somnul. Este important să consultați medicul pediatru înainte de a începe ședințele, să verificați contraindicațiile și să adaptați frecvența ședințelor în funcție de vârstă și stare de sănătate. Haloterapia nu înlocuiește tratamentul medical adecvat și este recomandată ca un complement al acestuia.
Salina Corbeanca oferă spații speciale pentru copii și programe adaptate, iar programările se fac în avans pentru a asigura o experiență sigură și confortabilă. Programul în medii controlate poate susține confortul respirator, relaxarea și o stare generală de bine în sezonul rece sau în perioade cu expunere crescută la alergeni.
Interviuri și cazuri locale
Salina Corbeanca este deschisă sub supraveghere medicală, iar abordarea este aceea de a utiliza haloterapia ca adjuvant al tratamentelor drept un spațiu sigur pentru copii, în special în cazul celor cu afecțiuni respiratorii sau dermatologice. Pentru clienți din Cluj, există alternative locale precum Via Balance, o salină artificială din Cluj-Napoca cu sesiuni dedicate copiilor, inclusiv pentru astm, și programe adaptate vârstelor.
Terapia cu SARE. 7 beneficii pentru Problemele Respiratorii
Ce să știți despre programele din Cluj
Via Balance din Cluj-Napoca oferă sesiuni în salină artificială, iar programările pentru copii pot fi realizate cu telefonul pus la dispoziție de centru. Sesiunile pentru copii sunt adaptate vârstei, iar experții recomandă consultarea unui medic pediatru înainte de începerea terapiei. Durata curelor și concentrația aerosolilor depind de patologie, vârsta și starea de sănătate a copilului.
Indicații și contraindicații la copii
Indicațiile includ afecțiuni respiratorii precum astm, rinită, sinuzită, bronșită, precum și afecțiuni dermatologice (eczeme, psoriazis) și întărirea imunității. Contraindicațiile includ afecțiuni cardiace acute, boli infecțioase în stadiu acut, tratamente medicamentoase agresive sau stări de indispoziție severă. Împreună cu medicul pediatru, decideți dacă copilul poate beneficia de ședințe regulate de haloterapie.
Metodologia recomandată pentru copii
Durata terapiei și frecvența ședințelor este stabilită de medic în funcție de patologii și vârstă. Recomandările indică adesea două cure de haloterapie pe parcursul unui an pentru susținerea imunității. Dacă copilul este sănătos, poate participa la ședințe, dar cu supraveghere parentală în cazul copiilor sub 5 ani. În plus, camera de joacă salină oferă un spațiu sigur în care copilul poate interacționa relaxat cu mediul sărat.
| Aspect | Detalii |
|---|---|
| Tip încăpere | Activă cu halogenerator; pasivă cu sare în pereți |
| Aerosoli | Particule fine de sare, concentrație variabilă |
| Vârsta recomandată | Copii peste 3 luni (în cazul anumitor centre) |
| Contraindicații | Boală acută, afecțiuni cardiace sau renale severe |
În concluzie, salinoterapia poate oferi copiilor beneficii semnificative în îmbunătățirea respirației, întărirea imunității, reducerea alergiilor și calmarea pielii. Pentru părinți din Cluj, opțiunile locale precum Via Balance și centrele din București precum Salina Corbeanca sau Salina by ABC pot fi luate în calcul în funcție de accesibilitate și recomandările medicului pediatru.