Simțurile bebelușului se află acum într-un stadiu avansat de dezvoltare, iar auzul lui se îmbunătățește, în special, în săptămâna 34. Poate auzi foarte clar sunetele puternice și, încă de la naștere, va recunoaște sunetul muzicii și al vocilor pe care le aude acum. Sistemul lui osos absoarbe tot calciul pe care îl poate obține pentru a-i face oasele mai dense, ceea ce la rândul său le va face mai dure, mai puternice și mai robuste. Cu toate acestea, oasele lui nu vor fi pe deplin dezvoltate până la naștere, așa că este o idee bună să îi dați suplimentar vitamina D. Având din ce în ce mai puțin spațiu în uter pentru a se deplasa liber, bebelușul se va întoarce dintr-o parte în alta cu tot corpul. Dacă așteptați gemeni, această lipsă de libertate va fi pentru ei o problemă, iar mișcările lor se vor simți și mai intense din cauza spațiului restricționat.
În săptămâna 34, testiculele unui băiețel se vor deplasa în jos din abdomen în scrot. O ecografie va arăta că scrotul arată foarte mare în acest stadiu, cauzat de apa pe care o reține. Bebelușul se va muta în poziția finală pentru naștere cu aproximativ patru săptămâni înainte. Pe măsură ce copilul crește, sarcina devine mai grea. Vă puteți relaxa și adapta la noile circumstanțe - chiar și după nașterea bebelușului, va trece ceva timp până când va trebui să vă întoarceți la muncă.
Durerile de spate și respirația scurtă sunt principalele simptome cu care se confruntă femeile însărcinate în săptămâna 34. În aproximativ două săptămâni, va începe travaliul fals, care vă va muta pântecele, împreună cu bebelușul, mai jos, spre pelvisul mai mic. Este posibil să fi observat o senzație neobișnuită de presiune descendentă. Acest lucru este cauzat de greutatea copilului care se împinge în jos spre zona pelviană și poate crește după travaliul fals pe măsură ce copilul se deplasează spre pelvisul mai mic. Puteți ușura singură acest lucru făcând câteva exerciții blânde, cum ar fi legănarea dintr-o parte în alta în timp ce stați jos.
Ar trebui să vă faceți bagajul pentru naștere înainte să înceapă travaliul fals, deoarece mulți dintre viitorii părinți nu sunt siguri dacă este vorba de travaliu fals sau real. Poate fi suficient să vă schimbați poziția și să vă ridicați ușor șoldurile în sus și în jos. Lumina poate provoca, de asemenea, răsucirea bebelușului. Pentru a încerca, trebuie să vă aflați într-un mediu întunecat - de ex. sub o pătură. Apoi luați o lanternă și îndreptați-o spre partea de jos a burții. O altă metodă este utilizarea sunetului pentru a întoarce copilul. Luați un clopot mic sau o minge și legați-o de brâu, astfel încât să poată suna ori de câte ori vă mișcați.
Juliane Jacke-Gerlitz este o moașă cu experiență și consilier în alăptare de mai mult de 10 ani. Momentan, lucrează ca scriitor medical și consultant psihologic. Felicitari, ai ajuns cu bine în săptămâna 34 de sarcină! Acestea fiind spuse, cei mai mulți bebeluși nu se nasc la data nașterii, ci după sau înainte cu câteva zile de termen. Fiecare sarcină evoluează diferit. În săptămâna 34 de sarcină, bebelușul măsoară, în medie, aproximativ 44,2 centimetri de la creștet până la calcan, fiind de mărimea unui pepene galben mic. Vernix caseosa, substanța alb-cenușie, cerată, care acopera pielea bebelușului s-a ingroșat și mai mult. În această săptămână, vernixul începe să patrundă în lichidul amniotic.
Oamenii de știință susțin o ipoteză fascinantă! În jurul săptămânii 34 de sarcină, lichidul amniotic în care trăiește bebelușul atinge vârful în ceea ce privește volumul. În cazul băieților, săptămâna 34 de sarcină vine cu o premieră: testiculele coboară din abdomen în scrot. Aproximativ 3-4% dintre băieții care se nasc la termen nu au testiculele coborâte la naștere, însă acestea coboară cu ceva timp înainte de prima zi de naștere. Un bebeluș născut în această săptămână poate trece, practic, de la categoria “prematur moderat” la “puțin prematur”.
Potrivit specialiștilor, bebelușii născuți în săptămâna 34 pot avea unele probleme de sănătate, cum ar fi icterul, problemele de hrănire sau dificultățile de respirație. Cu toate acestea, dacă primesc o îngrijire corespunzătoare, lucrurile de cele mai multe ori decurg bine. Multe femei se confruntă cu anumite probleme de vedere în această perioadă. Urinările frecvente revin spre sfârșitul sarcinii, atunci când bebelușul și burtica ating cote maxime și pun presiune suplimentară pe vezica urinară. Pe lângă faptul că vei vizita mai des toaleta, presiunea pe vezica urinară poate provoca o nouă problemă: pierderile de urină, adesea sub formă de incontinență urinară de stres.
La începutul sarcinii, frecvența mare a urinării este cauzată de activitatea hormonală în schimbare. Urinarea frecventă este o parte a sarcinii și, din păcate, nu o poți combate prea mult. În cazul în care ai auzit și ești interesată de masajul perineal, află că aceasta săptămână este momentul propice în care să începi.
Nașterea se apropie și ai nevoie de îndrumarea medicului ginecolog care se va asigura că tu și bebelușul tău sunteți sănătoși. Ce se întâmplă cu bebe în săptămâna 34? Bebe respiră adânc. Poate clipi; ochii lui sunt larg deschiși atunci când este treaz și închiși când doarme; pupilele se dilată și se contractă atunci când intră în contact cu lumina. Creierul creează trilioane de conexiuni, permițându-i fetusului să înceapă procesul de învățare încă de acum. Perioada aceasta de dezvoltare a creierului poate fi motivul pentru care bebe doarme atât de mult în burtică. Acum poate să și viseze - ochii săi se mișcă rapid, exact ca și atunci când un adult se află în starea de somn REM.
Procesul de dezvoltare nu se va opri odată cu nașterea. În primul an de viață, creierul se va tripla ca dimensiune, iar va măsura cât 3 pătrimi din creierul unui adult. Multe femei au incontinență urinară. Cu cât uterul tău se lărgește, cu atât e posibil să simți nevoia să mergi la toaletă mai des. Nu te speria; hidratarea este importantă pentru a preveni nașterea înainte de termen. În plus, incontinența urinară apare în aproximativ 50% din cazuri, iar simptomele includ pierdere involuntară de urină la tuse, strănut sau efort fizic.
La începutul săptămânii 34, uterul tău este de aproximativ 14 cm deasupra ombilicului. Este normal ca urterul să se afle într-un proces de creștere continuă, iar volumul de lichid amniotic să atingă o valoare maximă între săptămânile 34-36, apoi să scadă treptat până spre naștere. Ombilicul devine proeminent și este foarte sensibil; poate fi de folos să-l acoperi cu un plasture.
Ce ar trebui să faci în această săptămână? Să înțelegem importanța morfologiei Fetale de Trimestrul 3: ecografia recomandată pentru analiză morfologică optimă a organelor fetale. Dezvoltarea bebelușului include capacitatea de a exersa respirația, de a deschide și închide ochii și de a demonstra reacții la lumină. Bebe poate digera meconiu în timp ce înghite și lichide din lichidul amniotic. Stratul de vernix caseosa s-a îngroșat, pielea este mai netedă, iar sistemul nervos central și plămânii continuă să se maturizeze. Dacă te sperie gândul despre nașterea prematură, este bine să știi că bebelușii născuți între 34-37 de săptămâni, fără alte probleme majore, pot avea un parcurs liniștit, cu scurtă perioadă în NICU.
Copilul măsoară 45 cm de la creștet la calcai și cântărește aproape 2.2 kg. Pielea devine mai netedă, stratul adipos crește, iar vernix caseosa continuă să se acumuleze. La sfârșitul acestei săptămâni, bebelușul poate avea un aspect dolofan datorită stratului adipos și măsoară aproximativ 45 cm, iar greutatea aproximativ 2.2 kg. În cazul băiețeilor, testiculele coborâte în scrot pot provoca o umflătură temporară din cauza lichidului.
Sistemul respirator se maturizează, iar plămânii pot exersa respirația. Odată cu apropierea nașterii, bebelușul poate reduce mișcările din cauza lipsei de spațiu în uter. Ochii pot să fie albaștri la început, dar culoarea irisului poate să se modifice în următoarele luni după naștere, în funcție de pigmentare.
34 de săptămâni de sarcină | La ce să te aștepți în săptămâna 34
În această perioadă, mămica poate experimenta reflux, sângerări vaginale ușoare și senzația de presiune în zona pelvină. Este normal să crească senzația de disconfort în partea inferioară a spatelui și să apară o presiune pe vezica urinară. Monitorizarea sarcinii este esențială pentru ca cele nouă luni să fie cât mai liniștite și mai frumoase. NHS Choices și alte surse recomandă respectarea programărilor de morfologie fetală de Trimestrul 3, precum și menținerea unei diete echilibrate, bogate în fier, vitamina D, DHA, și hidratare adecvată pentru a sprijini dezvoltarea bebelușului.
- Vitamina D pentru dezvoltarea sistemului osos
- DHA pentru dezvoltarea creierului și a viziunii
- Fierul pentru dezvoltarea cognitivă și transportul oxigenului
- Hidratarea adecvată pentru producția de lapte și confort
Ține cont de etapele travaliului: primul stadiu până la dilatarea completă, al doilea stadiu de împingere, iar al treilea stadiu după naștere pentru expulsia placentei. Dacă apare orice simptom gravitant, consultă imediat medicul. Pentru pregătirea practică, recomandările includ masajul perineal începând cu săptămâna 34, pregătirea bagajului de maternitate, instalarea scaunului auto și confirmarea opțiunilor de naștere cu medicul.
tags: #saptamana #34 #de #sarcina #ruxandra