În sfârșit, ultima etapă, cea despre care ți-ai făcut cu siguranță griji și ți-ai pus o sumedenie de întrebări din momentul în care ai avut confirmarea sarcinii tale. De acum vei merge săptămânal la control, deoarece medicul va examina colul uterin pentru a determina gradul de dilatare, în așa fel încât să anticipeze nașterea.
Ce se întâmplă cu bebelușul la 37 de săptămâni
În cazul în care naști în săptămâna 37 de sarcină (luna a noua), momentul este considerat ca fiind naștere la termen. Bebelușul este complet dezvoltat și poate să cântărească chiar și trei kilograme, cu o lungime de aproximativ 45-48 cm. Este puțin înghesuit acum în uterul tău, așa că s-ar putea să nu lovească la fel de mult ca în trecut.
În schimb, copilul se întinde, se rostogolește și se mișcă, în timp ce exersează respirația prin inhalarea și expirarea lichidului amniotic, își suge degetele mari și clipește. La naștere, capul bebelușului tău - care, apropo, este încă în creștere - va avea aproximativ aceeași circumferință cu pieptul lui. Pe măsură ce căsuța sa devine tot mai neîncăpătoare, mișcările îi sunt tot mai limitate și mai puțin viguroase.
Bebeluşul va avea perioade cu somn activ, profund, vise și stare de veghe, la fel ca un nou-născut. De asemenea, bebelușii sănătoși continuă să se miște în fiecare zi, chiar până la naștere și în timpul travaliului. În săptămâna 37 copilul s-ar putea întoarce cu capul în jos. Pentru a se pregăti pentru naștere, capul bebelușului poate începe să coboare în pelvis.
Cum se simt mișcările fetale și când apar primele semne
Fiecare viitoare mamă simte diferit mișcările bebelușului. În general, poți resimți aceste mișcări sub forma unei lovituri, a unei mici bătăi sau a unei rostogoliri. Primele mișcări ale bebelușului sunt de obicei resimtite între săptămânile 18-20 de sarcină, dar dacă este prima sarcină, este posibil să le simți abia după săptămâna 20.
Singurele momente în care nu vei simți nimic sau mai nimic sunt perioadele în care bebelușul doarme. De cele mai multe ori, acestea durează între 20-40 de minute și rareori sunt mai lungi de 90 de minute. Dacă ești ocupată cu activitățile zilnice, este foarte posibil nici să nu simți aceste mișcări.
De ce sunt importante mișcările bebelușului
Mișcările bebelușului în burtică sunt un indicator foarte bun al stării de sănătate a acestuia, mai ales în trimestrul III de sarcină. Dacă observi schimbări în tiparul mișcărilor, dacă acestea devin mai rare, este nevoie să anunți medicul de specialitate. Uneori, aceste schimbări pot indica faptul că bebelușul nu se simte bine.
De ce se pot simți mișcările mai puțin puternic
- Pozitionarea bebelușului: dacă bebelușul este poziționat cu spatele către exterior, mișcările vor fi resimțite mai greu.
- Pozitionarea placentei: dacă placenta este anterioară, aceasta poate acționa ca un strat suplimentar, ce atenuează potențial mișcările fetale.
- Activitatea ta: atunci când ești activă sau ocupată cu activitățile zilnice, este mai puțin probabil să simți mișcările.
Când să te îngrijorezi: semne care cer contactarea medicului
Dacă bebelușul nu mișcă în burtică până la 24 de săptămâni de sarcină sau dacă observi o scădere semnificativă sau o schimbare a mișcărilor bebelușului în orice etapă, trebuie să iei legătura urgent cu medicul tău. Medicul va solicita, cel mai probabil, să vii cât de curând pentru o evaluare, ceea ce poate implica o ecografie pentru a stabili starea de bine a bebelușului tău.
Dacă observi o scădere semnificativă a mișcărilor bebelușului tău, nu ezita să iei legătura cu medicul de familie sau cu medicul obstetrician care îți supraveghează sarcina. Nu ar trebui niciodată să încerci să stimulezi bebelușul să se miște. Dacă observi modificări semnificative, nu amâna.
Cum să monitorizezi mișcările fetale la 37 de săptămâni
Mișcările fetale nu sunt o știință exactă, astfel că nu există un număr fix de mișcări pe care bebelușul tău ar trebui să le facă în fiecare zi, întrucât fiecare este diferit. Cu toate acestea, este util să cunoști tiparele normale de mișcare ale bebelușului tău. Odată ce ai identificat tiparele obișnuite ale bebelușului tău, ar trebui să continui să simți mișcări constante pe tot parcursul zilei.
Chiar dacă numărarea mișcărilor fetale sau înregistrarea acestora nu mai este recomandată de rutină, este, totuși, important să acorzi suficient timp în fiecare zi pentru a te concentra asupra mișcărilor bebelușului tău. Ia în considerare setarea unor alarme sau stabilirea unei rutine pentru a verifica nivelurile de activitate ale bebelușului tău în burtică, în mod regulat.
Dacă ai impresia că bebelușul se mișcă mai puțin, întinde-te pe partea stângă, mănâncă o gustare ușoară și concentrează-te timp de o oră. În multe cazuri, vei simți reluarea mișcărilor.
Investigații pe care medicul le poate recomanda
- Cardiotocografia (CTG) sau testul fetal non-stres - se efectuează după săptămâna 28 de sarcină; testul este considerat normal atunci când ritmul cardiac de bază este între 120-160 bătăi/min.
- Profilul biofizic - combină testul non-stres cu o ecografie și se realizează după săptămâna 32; se corelează bătăile cordului fetal, respirațiile, mișcările, tonusul muscular și cantitatea de lichid amniotic.
- Ecografie - pentru evaluarea activității fetale, a cantității de lichid amniotic și a fluxurilor sanguine.
Dr. Laura Nat - Cum și când ne poate ajuta medicul internist.
Factori care pot reduce mișcările fetale
- Administrarea unor analgezice puternice sau sedative.
- Consumul de alcool și fumatul.
- Situații în care bebelușul nu se simte bine, placentare sau reducerea oxigenării.
Dacă rezultatul testelor este normal, dar tu încă ai îngrijorări legate de mișcările bebelușului tău, vorbește din nou cu medicul. Tu ești cea care cunoaște cel mai bine mișcările bebelușului tău și, astfel, este esențial să adresezi orice îngrijorare legată de sănătatea acestuia.
Ce se întâmplă dacă mișcările rămân reduse
În cazul puțin probabil în care mișcările bebelușului rămân reduse, va fi nevoie să faci o alegere. Te va ajuta foarte mult dacă vei pune aceste întrebări medicului care monitorizează sarcina: Care sunt opțiunile mele? Care sunt avantajele și dezavantajele fiecăreia? Cum pot obține sprijin pentru a lua cea mai bună decizie pentru mine?
Sfaturi practice pentru ultima perioadă a sarcinii
- Include în meniul tău zilnic cât mai multe fructe și legume proaspete, de culori diferite.
- Hidratează-te - cel mai important: hidratează-te!
- Odihnește-te, evită drumurile lungi (nu sunt recomandate călătoriile mai mult de o oră) și pregătește bagajul pentru spital din timp.
- Fii pregătită - autoeducația pe tema nașterii este cea mai bună metodă de a te pregăti pentru această experiență unică: consultă cărți de specialitate, înscrie-te la cursuri tematice, discută îndeaproape cu medicul tău și implică-l și pe partener.
Întrebări frecvente
- când pot începe să simt primele mișcări ale bebelușului în sarcină? - Primele mișcări ale bebelușului sunt de obicei resimțite între săptămânile 18-20 de sarcină, dar dacă este prima sarcină, este posibil să le simți abia după săptămâna 20.
- ce pot face dacă observ schimbări în tiparul mișcărilor bebelușului? - Dacă observi o schimbare în tiparul mișcărilor, este important să anunți medicul și să programezi un consult pentru a evalua sănătatea bebelușului.
- ce factori pot determina bebelușul să se miște mai puțin? - Mișcările bebelușului pot fi reduse de consumul de analgezice puternice sau sedative, precum și de fumat sau consumul de alcool, iar uneori poate fi un semn că bebelușul nu se simte bine.
Nu te baza pe dispozitive Doppler folosite acasă pentru a lua decizii medicale. Dacă ai îngrijorări, programează-te pentru un consult; la nevoie, medicul va efectua ecografie și investigațiile necesare.
Rezumat esențial
- Bebelușul este complet dezvoltat la 37 săptămâni și mișcările sale se pot schimba în intensitate și tip.
- Este normal ca mișcările să fie mai puțin viguroase din cauza spațiului redus, dar ele trebuie să fie prezente zilnic.
- Dacă observi scăderi semnificative în mișcări, contactează imediat medicul pentru evaluare.
tags: #sarcina #37 #saptamani #miscarile #fatului