Schimbarea Scutecului la Nou-Născut: Sfaturi Esențiale Pas cu Pas pentru Părinți

Schimbarea scutecului este o parte esențială a rutinei de îngrijire a oricărui bebeluș. Indiferent dacă ești părinte pentru prima dată sau ai deja experiență, este important să cunoști cum să schimbi corect scutecul și cât de des să o faci. O schimbare regulată și corectă a scutecului asigură confortul micuțului și contribuie la menținerea sănătății pielii sale. În acest articol vei găsi informații clare și practice despre cât de des trebuie schimbat scutecul, de ce este importantă schimbarea regulată, ce materiale sunt necesare, etapele procesului de schimbare și recomandări pentru igienă și prevenirea iritațiilor. Tonul este neutru și prietenos, iar explicațiile sunt ușor de înțeles, astfel încât oricine îngrijește un bebeluș să se simtă pregătit pentru această sarcină cotidiană.

Infografic cu pașii schimbării scutecului

Cât de des trebuie schimbat scutecul

Frecvența cu care trebuie schimbat scutecul depinde de vârsta bebelușului și de cât de des udă sau murdărește scutecul. Ca regulă generală, scutecele trebuie verificate și schimbate cât mai des posibil pentru a menține pielea uscată și curată. Un nou-născut va necesita schimbări foarte frecvente, adesea la fiecare 2-3 ore, deoarece urinează și are scaune de mai multe ori pe zi. În primele luni de viață, bebelușii pot consuma 6-10 sau chiar mai multe scutece într-un interval de 24 de ore (cel puțin 5-6 schimbări pe zi în medie). De fiecare dată când observi că scutecul este ud sau murdar, este momentul să îl schimbi - nu aștepta până când bebelușul devine agitat.

Pe măsură ce bebelușul crește și sistemul digestiv se maturizează, numărul de scutece folosite zilnic poate scădea ușor (un bebeluș mai mare poate avea nevoie de ~4-6 schimbări pe zi). Totuși, schimbarea promptă după fiecare scaun (bowel movement) este obligatorie la orice vârstă, pentru a preveni iritațiile și disconfortul. Noaptea, dacă bebelușul doarme perioade mai lungi, poți folosi scutece de noapte cu putere mai mare de absorbție, dar asigură-te că îl schimbi imediat dimineața sau dacă se trezește și scutecul este foarte plin. În general, verifică scutecul la fiecare câteva ore și schimbă-l de îndată ce este necesar - această rutină va menține bebelușul fericit și pielea lui sănătoasă.

Ilustrație arătând un nou-născut cu mai multe scutece folosite

De ce este importantă schimbarea regulată a scutecului

Schimbarea regulată a scutecului este importantă din mai multe motive esențiale pentru sănătatea și confortul bebelușului:

Prevenirea iritațiilor și a dermatitei de scutec: Pielea bebelușilor este foarte delicată, iar contactul prelungit cu umezeala și substanțele din urină și fecale poate provoca iritații. Urina, atunci când stagnează în scutec, se descompune și poate forma amoniac, o substanță care irită pielea. De asemenea, bacteriile din materiile fecale pot afecta echilibrul pielii. Dacă scutecul nu este schimbat la timp și pielea rămâne în contact îndelungat cu aceste substanțe, pot apărea roșeață, erupții cutanate și dermatita de scutec (iritația de scutec). Practic, neschimbarea scutecului la intervale suficiente poate duce la probleme ale pielii în zona acoperită de scutec iar contactul continuu cu materiile fecale și urina (care se transformă în amoniac) poate provoca iritații dureroase ale pielii. Schimbările frecvente mențin pielea curată și uscată, prevenind astfel aceste neplăceri.
Confortul și starea de bine a bebelușului: Un bebeluș cu scutecul curat și uscat este un bebeluș mai fericit. Un scutec ud sau murdar poate provoca disconfort, mâncărime și poate face bebelușul agitat sau plângăcios. Prin schimbarea regulată, îi asiguri micuțului confortul necesar pentru a se odihni, a se juca și a mânca liniștit. De multe ori, un bebeluș care plânge poate avea nevoie doar de un scutec proaspăt. Menținând o rutină de schimbare, îl ajuți să se simtă îngrijit și iubit, iar asta contribuie și la stabilirea unei legături de încredere între voi.
Igienă generală și prevenirea infecțiilor: Pe lângă iritații, un scutec foarte murdar lăsat prea mult timp poate crește riscul de infecții. La fetițe, de exemplu, există riscul ca bacteriile din scaun să ajungă în zona urogenitală dacă nu sunt curățate prompt, putând provoca infecții urinare. O zonă a scutecului menținută curată și uscată reduce semnificativ riscul acestor probleme. În plus, schimbarea frecventă a scutecului este importantă și din punct de vedere igienic pentru toată familia - previne mirosurile neplăcute și răspândirea bacteriilor din scutecele murdare în casă.

În concluzie, schimbările dese și regulate ale scutecului sunt o măsură simplă, dar extrem de eficientă, pentru a proteja pielea sensibilă a bebelușului și a-i asigura confortul și sănătatea pe termen lung.

Ce materiale sunt utile la fiecare schimbare a scutecului

Pentru a face procesul de schimbare a scutecului mai ușor și mai igienic, este bine să ai pregătite din timp toate materialele necesare. Iată o listă cu lucrurile utile la fiecare schimbare a scutecului:

Scutece curate de rezervă: Evident, vei avea nevoie de un scutec nou pentru a-l înlocui pe cel murdar. Asigură-te că ai la îndemână suficiente scutece (de unică folosință sau refolosibile, în funcție de preferințe) potrivite mărimii bebelușului.
Șervețele umede pentru bebeluși sau material pentru curățare: Șervețelele umede speciale pentru bebeluși sunt practice pentru curățarea rapidă a pielii. Alege șervețele fără alcool și fără parfum, pentru a evita iritarea pielii sensibile. Alternativ, pentru pielea foarte delicată (mai ales la nou-născuți), poți folosi dischete de bumbac sau o lavetă moale umezită cu apă călduță și eventual cu un săpun lichid delicat, special formulat pentru copii. Unii părinți folosesc și șervețele uscate de tifon sau bumbac împreună cu apă călduță, considerând că astfel protejează mai bine pielea bebelușului.
Cremă sau unguent de protecție pentru zona scutecului: Este util să ai o cremă protectoare (de exemplu, o cremă cu oxid de zinc sau un balsam special pentru fundulețul bebelușului). Aceasta se aplică după curățare și uscare, pentru a crea o barieră între pielea copilului și umezeala din scutec, prevenind iritațiile. Nu este nevoie să o folosești la fiecare schimbare dacă pielea bebelușului este sănătoasă, însă este binevenită pe timp de noapte sau dacă observi început de roșeață.
Suprafață de schimbat și protecție: O masă de înfășat sau o salteluță pentru schimbarea scutecelor este foarte utilă. Dacă nu ai una, poți improviza cu un prosop mare și curat sau o păturică impermeabilă așezată pe o suprafață plană. Scopul este să oferi bebelușului un loc curat, moale și sigur unde să stea în timp ce îl schimbi, protejând totodată mobila de eventualele murdăriri. Asigură-te că suprafața este stabilă și niciodată nu-l lăsa nesupravegheat acolo, chiar dacă bebelușul încă nu se răsucește singur.
Pungi de unică folosință sau coș pentru scutece murdare: După ce ai scos scutecul murdar, vei avea nevoie de un loc unde să-l arunci. Poți folosi pungi mici de plastic pentru a împacheta scutecul folosit (mai ales dacă e murdar cu scaun, pentru a izola mirosul) înainte de a-l arunca la gunoi. Există și coșuri speciale pentru scutece, care sigilează fiecare scutec pentru a preveni răspândirea mirosurilor. Alege varianta care îți este mai la îndemână.
Șervețele sau prosoape curate: Acestea sunt utile pentru a tampona pielea bebelușului după curățare (dacă folosești apă) și pentru a te șterge pe mâini dacă ai nevoie în timpul procesului. Un prosop mic din bumbac poate fi folosit exclusiv pentru uscarea fundulețului bebelușului după curățare.
Hăinuțe de schimb (dacă e nevoie): E bine să ai aproape un body sau pantalonași de schimb, în cazul în care scutecul a curs sau hainele s-au murdărit. Astfel, nu va trebui să cauți prin casă în mijlocul procesului.
Accesorii opționale: Uneori poate fi utilă o jucărie mică sau un obiect care să îi distragă atenția bebelușului în timpul schimbării (mai ales când devine mai activ și nu mai stă liniștit). De asemenea, unii părinți folosesc mănuși de unică folosință pentru extra-igienă (de exemplu, când curăță un scutec foarte murdar), deși spălatul riguros pe mâini înainte și după este de obicei suficient. Dacă schimbi scutecul pe timpul nopții, o lumină de veghe sau o lumină difuză te poate ajuta să vezi ce faci fără să trezești complet bebelușul.

Având toate aceste materiale pregătite la îndemână înainte de a începe, vei putea schimba scutecul rapid și eficient, cu minimum de stres atât pentru tine, cât și pentru cel mic. Pregătirea este cheia pentru o schimbare de scutec în siguranță și fără incidente.

Schimbarea scutecului - Video de instruire pentru îngrijirea vârstnicilor de la CFS

Etapele procesului de schimbare a scutecului

Schimbarea scutecului devine mai ușoară cu practica, dar este util să urmezi câțiva pași de bază de fiecare dată. Iată etapele recomandate pentru a schimba corect scutecul bebelușului:

Pregătirea spațiului și a bebelușului: Înainte de toate, spală-te pe mâini cu apă și săpun pentru a preveni transferul de germeni către bebeluș. Apoi așază toate materialele necesare la îndemână (scutec curat, șervețele, cremă, etc.), astfel încât să nu fii nevoit(ă) să pleci de lângă bebeluș în timpul procesului. Așează bebelușul pe suprafața de schimbat (masă de înfășat sau pat protejat cu un prosop curat). Dacă folosești o masă de înfășat, ține mereu o mână pe bebeluș sau folosește centurile de siguranță, dacă există, pentru a preveni căderea accidentală. (Reține: niciodată să nu lași bebelușul nesupravegheat pe masa de schimbat, nici măcar pentru câteva secunde.)
Îndepărtarea scutecului murdar: Desfă ușor benziile adezive ale scutecului folosit (sau deschide capsele, dacă e un scutec textil refolosibil) și rabatează partea din față a scutecului în jos. Dacă scutecul conține doar urină, acesta va fi mai ușor de scos. Dacă are și scaun, poți folosi chiar partea interioară frontală a scutecului pentru a șterge delicat excesul de murdărie de pe pielea bebelușului, trăgând-o înspre spate. Ține bebelușul de glezne și ridică-i ușor piciorușele în sus, astfel încât fundulețul să se ridice de pe scutecul murdar. Cu cealaltă mână, scoate scutecul murdar de sub bebeluș și împăturește-l imediat, lipind benzile adezive peste partea murdară, ca să izolezi conținutul. Pune scutecul folosit deoparte, ferit de raza de acțiune a bebelușului (ideal direct în coșul de gunoi sau într-o pungă pregătită, ca să eviți accidentele în care bebelușul atinge scutecul murdar).
Curățarea zonei genitale și a pielii: Începe curățarea folosind șervețele umede sau lavetă/ dischetă cu apă călduță. Șterge întotdeauna din față spre spate, mai ales la fetițe, pentru a preveni ca bacteriile din materiile fecale să ajungă în zona urogenitală și să provoace infecții. La băieței, acordă atenție curățării sub pliurile zonei genitale, dar nu retrage forțat prepuțul (la bebeluși acesta este adesea aderent la gland și nu trebuie forțat). Curăță bine toate pliurile pielii, inclusiv zona inghinală și fesieră, asigurându-te că elimini toate urmele de urină și scaun. Dacă șervețelul se murdărește, folosește unul curat pentru a continua curățarea, până când pielea rămâne curată.
Uscarea pielii: După ce ai curățat bine, este foarte important să usuci pielea înainte de a pune scutecul nou. Pielea umedă, acoperită imediat de scutec, poate favoriza apariția iritațiilor. Așadar, tamponează ușor zona cu un prosop moale și curat, fără să freci pielea. Poți, de asemenea, să lași bebelușul câteva minute fără scutec, dacă temperatura camerei permite, pentru ca pielea să se usuce complet la aer. Această expunere la aer este benefică pielii și contribuie la prevenirea erupțiilor cutanate.
Aplicarea cremei de protecție (opțional): Dacă medicul ți-a recomandat sau dacă observi că pielea bebelușului este ușor iritată, poți aplica acum un strat subțire de cremă protectoare pentru zona scutecului. Cele mai folosite sunt cremele cu oxid de zinc sau vaselină medicinală, care acționează ca o barieră împotriva umezelii și a substanțelor irritante din scutec. Aplică crema pe pielea curată și uscată, în special pe zonele unde apare de obicei roșeață (fese, pliuri). Dacă pielea bebelușului arată sănătoasă și nu are roșeață, acest pas poate fi sărit la unele schimbări, pentru a lăsa pielea să respire.
Punerea scutecului curat: Ia scutecul proaspăt și deschide-l complet. Ridică din nou ușor piciorușele bebelușului de glezne și așază scutecul curat sub el, astfel încât partea din capăt (cea cu aripioarele/benzile adezive) să fie sub funduleț. Partea din față a scutecului adu-o în sus, între picioarele bebelușului, acoperind zona genitală. Pentru băieței, asigură-te că îndrepți penisul în jos înainte de a închide scutecul - acest truc previne scurgerile de urină pe la margini. Fixează scutecul lipind benzile adezive lateral, una câte una, astfel încât scutecul să stea bine fixat, dar nu prea strâns. Scutecul este pus corect atunci când reușești să strecori un deget între el și burtica bebelușului - asta înseamnă că este destul de lejer ca să nu-i irite pielea, dar suficient de strâns ca să prevină scurgerile. Verifică ca marginile scutecului din jurul picioarelor (volănașele) să fie în afară, nu pliate în interior, pentru a împiedica murdărirea hainelor.
Curățenia de după și siguranța bebelușului: Odată scutecul curat pus, trage-i bebelușului hainele înapoi (sau îmbracă-l cu haine de schimb dacă cele anterioare s-au murdărit). Strânge toate materialele folosite: aruncă șervețelele murdare și scutecul utilizat într-o pungă sau direct în coșul de gunoi. Leagă bine punga și scoate-o din cameră dacă este posibil, pentru a menține un miros plăcut. Dacă ai folosit o suprafață de protecție (prosop, aleză), verifică și curăță și acea suprafață dacă s-a murdărit. Spală-te din nou pe mâini după terminarea procesului. Acest ultim pas este important atât pentru igiena ta, cât și pentru a evita răspândirea oricăror germeni.

După ce ai urmat acești pași, bebelușul tău ar trebui să fie curat, uscat și gata pentru următoarea activitate (fie că este vorba de somn, masă sau joacă). Pe măsură ce repeți procesul, vei căpăta încredere și dexteritate. Nu te descuraja dacă la început durează mai mult sau dacă se mai întâmplă mici “accidente” (cum ar fi un bebeluș băiețel care urinează fix în momentul schimbării - se întâmplă des!). Cu răbdare și grijă, schimbarea scutecului va deveni o rutină firească în viața voastră de zi cu zi.

Schemă detaliată a etapelor schimbării scutecului

Recomandări pentru igienă și prevenirea iritațiilor

Pentru a menține pielea bebelușului sănătoasă și a evita apariția iritațiilor sau infecțiilor, ține cont de următoarele recomandări de igienă în rutina schimbării scutecelor:

Schimbă scutecul frecvent: După cum am subliniat, nu lăsa bebelușul prea mult timp cu un scutec ud sau murdar. Un scutec uscat și curat previne iritațiile și disconfortul. Chiar dacă folosești scutece de unică folosință de bună calitate, care absorb mult, obișnuiește-te să verifici scutecul la intervale regulate și să-l schimbi ori de câte ori este nevoie (chiar și dacă bebelușul nu s-a manifestat încă). Prevenția este cheia când vine vorba de iritații.
Menține pielea uscată și las-o să respire: După curățarea zonei, asigură-te că pielea este complet uscată înainte de a pune scutecul curat. Tamponează ușor cu un prosop moale sau, dacă este posibil, lasă bebelușul câteva minute fără scutec pentru a permite pielii să respire.
Folosește produse blânde: Alege șervețele umede fără alcool și parfum sau, ideal, curăță bebelușul cu apă călduță și o cârpă moale. Dacă folosești creme sau unguente, alege produse destinate bebelușilor, hipoalergenice și, dacă este posibil, recomandate de medic.
Curăță din față spre spate: Această regulă este crucială, mai ales la fetițe, pentru a preveni transferul bacteriilor din zona anală spre tractul urinar.
Evită pudra de talc: Medicii dermatologi nu mai recomandă folosirea pudrei de talc în zona inghinală, din cauza riscurilor legate de alergii, afecțiuni pulmonare și diferite forme de cancer.
Verifică regulat pielea bebelușului: Fii atent(ă) la orice semn de roșeață, iritație sau erupție cutanată. Dacă observi astfel de semne, folosește o cremă protectoare și crește frecvența schimbărilor de scutec.
Spală-te pe mâini: Igiena mâinilor înainte și după fiecare schimbare de scutec este esențială pentru a preveni răspândirea germenilor.

Pielea bebelușilor este extrem de sensibilă la toți stimulii din jur. La trecerea copilului din mediul intrauterin (unde pielea sa a fost permanent hidratată datorită lichidului amniotic) la cel extrauterin, poate să apară uscarea pielii. Dacă sunteți părinți pentru prima dată, puteți fi tentați să vă spălați bebelușul o dată pe zi sau după fiecare masă. Adevărul este că nou-născuții nu au nevoie de băi frecvente în primul lor an de viață.

Unii bebeluși pot prezenta pete roșii cu mâncărimi, numite eczeme sau dermatită atopică (o afecțiune ereditară a pielii). În acest caz, limitați băile la 10 minute și utilizați un gel de corp pentru piele atopică, fără parfum, și apă călduță. Imediat după îmbăiere, aplicați o cremă hipoalergenică (recomandată de medic).

Scalpul multor nou-născuți dezvoltă o afecțiune numită cruste de lapte (cruste seboreice, în baza cărora medicul poate formula diagnosticul de dermatită seboreică). De obicei, acestea dispar în primele câteva luni de la naștere. Pentru îndepărtarea crustelor seboreice se pot folosi, înainte de baie, produse dermato-cosmetice destinate îndepărtării acestora sau chiar ulei de floarea-soarelui care, datorită proprietăților lui emoliente, poate fi folosit în acest scop.

Unghiile unui nou-născut sunt de obicei moi, dar îi pot zgâria pielea sensibilă. Pentru tăierea lor, folosiți o unghieră pentru copii sau foarfece cu vârful rotunjit.

Urechile se curăță singure. Ceara și praful vor fi împinse treptat la suprafață și eliminate ușor. Cel mai bine este să ștergeți urechea externă a nou-născutului cu o cârpă moale sau cu un tampon de vată.

Organele genitale se curăță folosind tampoane de bumbac (cotonete) umede. La fete, ștergeți întotdeauna din față spre spate pentru a evita transferul bacteriilor din anus în vagin/orificiu urinar. Se știe că scaunul nu e steril și, în cazul în care ștergerea se va face invers (de la anus spre uretră), este favorizată apariția de infecții urinare. Se va face toaleta folosindu-se apă călduță și, eventual, săpun pentru bebeluși. Când vine vorba de produsele de igienă, mai simplu și mai puțin e mai bine. Nu aveți nevoie de multe săpunuri și loțiuni pentru a îngriji pielea bebelușului. Multe afecțiuni care afectează pielea nou-născutului dispar, de obicei, fără loțiuni sau creme. Dacă totuși trebuie să utilizați un produs dermato-cosmetic, urmați sfatul medicului pediatru.

Igiena buricului bebelușului

Buricul nou-născutului are nevoie de o îngrijire aparte. Unii medici sugerează ca zona să fie tamponată cu alcool sanitar până când bontul de cordon ombilical se usucă și cade. Acest lucru se întâmplă, de obicei, în 10 zile până la 3 săptămâni după naștere. Alți pediatri recomandă să nu interveniți în niciun fel, ci să-l lăsați să se usuce și să cadă singur.

De asemenea, sunt medici care spun că e mai bine ca, până la căderea buricului, zona să fie menținută uscată, adică să nu îmbăiați copilul, ci să folosiți dușul, evitând să intre apă în zona cordonului ombilical încă nedetașat. Alții, din contră, sunt de părere că bebelușul trebuie spălat normal, cu condiția ca după baie să uscați bine zona prin tamponare.

Pediatrii obișnuiau să recomande curățarea bazei buricului cu alcool, însă majoritatea preferă acum ca bontul să fie lăsat în pace, întrucât alcoolul poate irita pielea și, uneori, poate întârzia vindecarea. Unii dintre ei recomandă aplicarea unei soluții cu iod, iar alții o pudră cu antibiotic (în condițiile în care la nivelul buricului apare o secreție purulentă). Toți cad însă de acord că zona trebuie lăsată cât mai mult liberă și, pe cât posibil, evitată acoperirea cu scutec sau cu haine.

Cel mai sigur este să discutați cu medicul copilului și să urmați sfaturile lui.

Imagine cu un nou-născut și zona buricului

Igiena nasului, a gurii și a ochilor la bebelușul nou-născut

Dimineața și seara, după baie, bebelușul are nevoie de o toaletă riguroasă a ochilor, nasului și gurii.

Îngrijirea ochilor

Secreția glandelor lacrimale, care curăță natural ochii, apare în a doua lună de viață. Pentru curățarea ochilor se folosesc doar materiale sterile umezite cu ser fiziologic, iar toaletarea oculară se face cel puțin o dată pe zi sau de fiecare dată când este nevoie.

Este foarte important să ștergeți ochii nou-născutului cu comprese sterile diferite pentru fiecare ochi în parte, dinspre colțul extern spre cel intern, cu o mișcare lină, fără să apăsați. Nu trebuie să frecați ochii și nici să-i curățați cu degetul.

Unii bebeluși pot avea o scurgere gălbuie sau o crustă în ochi sau pe pleoapă, care este, de obicei, cauzată de un canal lacrimal blocat. Această condiție poate dura câteva luni. Dacă observați o secreție conjunctivală persistentă, cereți sfatul medicului neonatolog sau pediatru.

Igiena nasului

Folosiți pompița manuală (în formă de pară) pentru a curăța nasul bebelușului. Curățarea nasului se face cu blândețe (niciodată când bebe doarme!). Pentru a înmuia mucozitățile, puteți picura în fiecare nară una-două picături de ser fiziologic sau picături de apă de mare. Nu folosiți produse cu pulverizator pentru nasul bebelușului și nici pipete, ci comprese sterile înmuiate în ser fiziologic sau apă de mare. Un detaliu esențial este menținerea unui mediu cu umiditate potrivită în camera copilului, aerul uscat stimulând apariția mucozităților.

Igiena gurii

Curățarea gingiilor trebuie făcută din primele zile după naștere. Curățarea gurii copilului trebuie făcută mai ales dacă acesta este alimentat artificial, bebelușii alăptați putând amâna această operațiune în prima lună de viață. Folosiți un degetar de silicon sau o bucățică de tifon rulat pe deget și înmuiat în apă plată. Cu atenție și blândețe, curățați gurița în interior peste tot: pe limbă, pe gingii, pe interiorul obrajilor.

Alimentația nou-născutului

Indiferent dacă hrănirea nou-născutului se face la sân sau cu biberonul, este posibil ca mama să fie nedumerită cu privire la cât de des trebuie să aibă loc acest proces. În general, se recomandă ca bebelușii să fie hrăniți la cerere - ori de câte ori pare să le fie foame. Bebelușul poate atrage atenția că îi este foame plângând, punându-și degetele în gură sau scoțând zgomote ca și când ar suge.

Un nou-născut trebuie hrănit la fiecare 2-3 ore. Dacă alăptați, lăsați copilul să sugă aproximativ 10-15 minute la fiecare sân. Dacă-l hrăniți cu formulă de lapte, cel mai probabil bebelușul va mânca aproximativ 60-90 de mililitri la fiecare hrănire.

Unii nou-născuți ar putea avea nevoie să fie treziți la fiecare câteva ore, pentru a vă asigura că au mâncat suficient. Sfătuiți-vă cu medicul copilului dacă este necesar să-l treziți pentru a-i da să mănânce sau să-l lăsați să doarmă și să-l hrăniți la cerere.

Dacă-l hrăniți cu lapte praf, e mai ușor să monitorizați cât mănâncă bebelușul la fiecare masă, dar dacă alăptați este puțin mai complicat. Atunci când copilul pare mulțumit, produce aproximativ șase scutece umede și câteva scaune pe zi, doarme bine și se îngrașă în mod regulat, înseamnă că este hrănit suficient.

Bebelușii înghit adesea aer în timpul hrănirii, ceea ce îi poate face agitați. Pentru a preveni acest lucru, ajutați-vă copilul să eructeze cât mai des.

Somnul nou-născutului

Ca proaspăt părinte, s-ar putea să vă surprindă că bebelușul, care pare să aibă nevoie de atenție în fiecare minut al zilei, doarme, de fapt, aproximativ 16 ore sau mai mult pe zi.

Nou-născuții dorm, de obicei, în reprize de 2-4 ore. Nu vă așteptați să doarmă noaptea - sistemul digestiv al bebelușilor este atât de mic, încât au nevoie de hrană la fiecare câteva ore. Abia după 3 luni vă puteți aștepta ca cel mic să doarmă 6-8 ore legate, dar nu trebuie să vă îngrijorați nici dacă nu-și reglează astfel orarul de somn.

La fel ca adulții, bebelușii trebuie să-și dezvolte propriile modele și cicluri de somn, așa că dacă nou-născutul crește în greutate și pare sănătos, nu disperați dacă nu a dormit toată noaptea la 3 luni.

Este important să puneți întotdeauna bebelușul să doarmă pe o parte sau pe alta, pentru a reduce riscul sindromului morții subite. Se va folosi „poziția de siguranță”, adică sub salteaua pe care doarme bebelușul se va pune în dreptul capului acestuia, de exemplu, un prosopel, astfel încât să stea pe un plan oblic și nu orizontal.

De asemenea, evitați să puneți în pătuțul lui pături, animale de pluș sau perne, cu care se poate sufoca. Asigurați-vă că alternați poziția capului bebelușului de la noapte la noapte (întâi la dreapta, apoi la stânga și așa mai departe) pentru a preveni dezvoltarea unei zone plate pe o parte a capului.

Mulți nou-născuți „amestecă” ziua cu noaptea, adică tind să fie mai treji și mai alerți noaptea și mai somnoroși în timpul zilei. O modalitate de a-i ajuta este să mențineți stimularea pe timp de noapte la minimum, să țineți luminile la intensitate scăzută, de exemplu, iar în timpul zilei, să vă jucați și să vorbiți cât mai mult cu ei.

Academia Americană de Pediatrie recomandă ca bebelușii să doarmă în aceeași cameră cu părinții, dar în pătuțul lor, cel puțin în primele șase luni de viață. Acest lucru poate ajuta la prevenirea sindromului morții subite a sugarului.

Cum trebuie ținut în brațe un bebeluș

Dacă nu ați petrecut mult timp în preajma nou-născuților, fragilitatea acestora poate fi intimidantă. Iată câteva elemente de bază pe care să le rețineți:

Spălați-vă pe mâini (sau folosiți un dezinfectant) înainte de a lua în brațe copilul; bebelușii nu au încă un sistem imunitar puternic, așa că sunt expuși riscului de infecție. Asigurați-vă că toți cei care se ocupă de copilul dumneavoastră au mâinile curate.
Susțineți întotdeauna capul și gâtul bebelușului.
Nu scuturați/zgâlțâiți niciodată bebelușul, nici în joacă, nici la nervi; șocul poate provoca sângerări la nivelul creierului și chiar moartea.