Alăptarea este un dar minunat pe care natura l-a oferit femeii. Un dar pentru copil și pentru mame. Este, prin urmare, important să alăptezi cât de mult poți. Hrănirea la sân este cel mai bun dar pe care i-l poți oferi bebelușului tău de la naștere. Laptele uman nu doar potolește foamea bebelușului, ci contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar imatur.
Conține anticorpi, celule imune și alți corpi imunologici activi. Primul lapte numit colostru este în mod deosebit bogat în anticorpi. Laptele matern protejează sistemul digestiv al bebelușului și îl regularizează funcția, ajută corpul să înlăture rapid impuritățile și facilitează eliminarea meconiului (primul scaun). Laptele matern conține proteine ușor digerabile și nealergice, grăsimi și carbohidrați sănătoși care influențează dezvoltarea sistemului nervos, vitamine, enzime, producși de creștere, hormoni și o mare cantitate de apă.
Din acest motiv, nou-născuții alăptați la sân nu au nevoie de lichide suplimentare. Proteinele din laptele natural sunt ușor digerabile și nu rămân în stomacul bebelușului. De aceea, copiii alăptați la sân au nevoie să fie hrăniți mai des. Mai mult, ei mănâncă o cantitate de lapte corespunzătoare nevoilor lor, așa încât este greu să îl hrăniți peste măsură. Compoziția laptelui natural se modifică în funcție de nevoile și stadiul de dezvoltare ale bebelușului.
În timpul hrănirii, copilul are nevoie să își potolească mai întâi setea și apoi foamea. Astfel, într-o primă fază laptele conține mai multă apă, după care devine mai gros și mai hrănitor. Cel mai hrănitor lapte se produce noaptea. Este mai puțin probabil ca bebelușii alăptați la sân să dezvolte sindromul morții subite sau boli ale tracturilor digestiv și respirator (în special pneumonie). Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății, alăptarea la sân reduce riscul producerii în viitor a diabetului de tip 2 și a aterosclerozei.
Laptele uman nu conține lactoglobulină, o proteină foarte alergenică prezentă în laptele de vacă. În timpul alăptării la sân bebelușul simte mirosul mamei, îi aude inima bătând. Suptul la sân angajează peste 40 de mușchi individuali (inclusiv limba, buzele, maxilarul și obrajii). Alăptarea la sân crește nivelul de oxitocină, hormonul responsabil cu creșterea debitului de lapte și retragerea mai rapidă a uterului. Pentru femeile care alăptează riscul de a se îmbolnăvi de cancer de sân și ovarian și de osteoporoză este mai mic. Hormonii responsabili cu lactația îmbunătățesc starea de spirit a mamei, femeile care alăptează la sân trec mai ușor prin starea de depresie după naștere.
Evitarea prăjelilor, a ciocolatei, băuturilor carbogazoase, alcool și cafea este un principiu de bază al dietei mămicii care alăptează. Alăptarea la sân reprezintă un efort semnificativ pentru corpul femeii care, în timpul sarcinii, acumulează țesutul gras necesar în timpul lactației. După naștere, alăptând exclusiv la sân, femeia va pierde rapid kilogramele în plus. Poți hrăni bebelușul repede în orice loc. Nu este nevoie să pierzi timpul pentru a pregăti formula de lapte și să păstrezi curate toate accesoriile. Laptele uman, acest aliment prețios, nu este doar ușor de produs, dar este și mai economic.
Diferențe, începuturi și praguri ale laptelui
Care este diferența între colostru și laptele adecvat? Cum se pune la sân copilul? Ne punem aceste întrebări la începutul alăptării. Deși multe mame își fac griji, alăptatul nu face sânii inatractivi. În timpul hrănirii, uneori bebelușul înghite aer, care se acumulează în tractul digestiv și poate cauza colici, balonare și regurgitare. Eșecul inițial al alăptării poate fi asociat cu mameloanele dureroase, ombilicate sau aplatizate. Ai remarcat că sânii devin grei, umflați și ai senzația de disconfort? Relaxează-te, citește ce să faci în cazul angorjării sânilor și al stazei laptelui.
Multe mame sunt îngrijorate că sânii lor nu produc suficient lapte. O părere populară spune că alăptatul este un sacrificiu mare din partea femeii pentru binele copilului. Pot alăpta după cezariană? Voi avea lapte? Va dori bebelușul meu să sugă? Aceste întrebări tulbură viitoarele mame care aleg cezariana. Aștepți un bebeluș și vrei să îl alăptezi sau poate ai început deja această aventură excepțională, dar mintea ta e plină de întrebări și de îndoieli. Ești gravidă și intenționezi să alăptezi? Sau poate ai născut deja și cauți aici informații, deoarece ai probleme la alăptarea bebelușului tău?
Uneori, ceva care pare natural nu este ușor, mai ales la început. Miturile despre alaptare si fertilitatea postpartum sunt larg raspândite. Medicii atrag atenția că alăptarea amână fertilitatea, dar nu o anulează. Momentul primei ovulații variază de la o femeie la alta, ceea ce înseamnă că unele pot rămâne însărcinate mai devreme decât altele. Alăptarea este „folosită” des ca metodă de contraceptie de către unele femei, însă nu este o metodă infailibilă.
“O noua sarcină imediat sau în primul an după cezariana ar fi de evitat din cauza perioadei de recuperare ceva mai lungi decât în cazul nașterii pe cale vaginală.” Conform medicilor, alăptarea în tandem este posibilă, iar riscurile depind de istoricul sarcinii. Alăptarea în tandem poate fi o provocare, dar nu este imposibilă și poate reprezenta o opțiune pentru familiile cu mai mulți copii.
Alăptarea în timpul sarcinii și în tandem
Când vine vorba despre alăptarea în sarcină, principala preocupare este dacă poate declanșa nașterea prematură. Anumite contracții pot apărea, dar riscurile pot fi gestionate cu consult medical. OMS recomandă inițierea alăptării din prima oră după naștere, iar pentru primele 6 luni exclusiv lapte matern, continuând cu diversificarea și alăptarea până la 2 ani sau mai mult.
Alăptarea în tandem poate implica alăptarea copiilor în același timp sau în succesiune, cu prioritate pentru nou-născut. Medicul pediatru poate oferi indicații individuale în funcție de cazul specific (gemeni, istoricul travaliului, sângerări etc.). Studiile arată că alăptarea în tandem pe termen lung nu afectează calitatea laptelui, iar laptele matern poate satisface în continuare nevoile ambilor copii după înțărcare.
35. Alăptare în tandem
Contracepția în timpul alăptării și mituri
La fel ca în orice perioadă, discuția despre metodele de contracepție în timpul alăptării este importantă. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră. Metoda clasică - calendarul - poate fi potrivit în unele situații. Contraceptivele pe bază de progesteron (oral, injectabil, inel, sterilet) pot fi utilizate, cu mențiunea că estrogenul poate afecta cantitatea de lapte. Recomandarea generală este prezervativul, deoarece nu interferează hormonal, oferind protecție și este ușor de utilizat.
Menstruația poate să reapară în timp ce alăptezi, iar riscurile de sarcină pot persista dacă perioadele de hrănire nu sunt regulate. În cazul sarcinilor ulterioare, bebelușul din burtică poate primi în continuare lapte matern, iar compoziția laptelui se poate modifica temporar în timpul sarcinii.
Mituri despre alăptare
- Dacă bebelușul a primit lapte praf în maternitate, nu va mai primi san - nu este adevărat; se urmărește să se păstreze alăptarea, iar laptele matern poate continua să fie principala sursă.
- Dacă ai hepatită B nu poți alăpta - în majoritatea țărilor se recomandă alăptarea, cu măsuri de protecție și vaccinări corespunzătoare.
- Dacă nu ai reușit să alăptezi primul copil, nu poți alăpta al doilea - multe mame reușesc să alăpteze pe următorul copil.
- Dacă sunt răcită nu trebuie să alăptezi - anticorpii din laptele matern pot proteja copilul; dacă există febră, consultați medicul despre medicamente compatibile.
- Dacă bebelușul are scaun moale trebuie să încetezi alăptarea - nu neapărat; unele scaune pot varia în primele zile și săptămâni.
- Pompa de sân scade lactația - o pompă de calitate poate susține producția de lapte în momentele necesare.
Nutriția, depozitarea și siguranța laptelui matern
Conținutul laptelui matern include proteine antiinfecțioase, IgA, IgM, IgG, lizozim, lactoferină, lipide, glucide (lactoză), bacilul bifidus, vitamine și minerale. Laptele se poate modifica în funcție de momentul zilei: laptele de dimineață are mai multe lipide, laptele de la începutul alăptării conține mai multă apă, proteine și lactozo, iar cel de la sfârșitul suptului are mai multe grăsimi pentru a satisface foamea.
Depositarile de lapte: la temperatura camerei până la patru ore, la frigider până la trei zile, la congelator în pungi speciale. Etichetați cu data și utilizați în ordinea în care au fost înghețate. Decongelarea se face treptat, la temperatura medie a camerei; evitați încălzirea în microunde sau pe aragaz pentru a nu pierde nutrienți.
Analiza laptelui matern poate detecta prezența toxinelor sau microbilor; însă corpul bebelușului are mecanismele necesare pentru a neutraliza majoritatea agenților nocivi, mulțumită anticorpilor din lapte.
Concluzii despre alăptarea în sarcină
Alăptarea în timpul sarcinii este, în majoritatea cazurilor, sigură și benefică pentru mamă și pentru copil, însă necesită monitorizare medicală particulară în funcție de istoricul medical, de vârsta gestațională, de existența gemenilor sau de eventualele complicații. Este normal să apară unele senzații de disconfort sau oboseală; cu suport medical, ameliorări și adaptări ale tehnicii pot facilita o experiență sustenabilă pentru ambele bebelușe.
tags: #se #poate #alapta #in #timpul #sarcinii
Postări populare:
- Sugar Bear Hair: ghid complet despre vitaminele pentru păr și ten
- Niţă, cunoscut ca „Bebe Niţă”: impactul său în sport şi administraţia locală
- Soluții pentru constipația de sarcină
- pregătire teoretică și practică în obstetrică și ginecologie pentru asistentul medical
- Transformări în luna a 9-a de sarcină