Colicile abdominale la bebeluși reprezintă o provocare pentru părinți, fiind un fenomen frecvent în primele luni de viață. În principiu, colicile încep în jurul săptămânii a șasea de viață, durează aproximativ trei până la șase luni și pot să dispară de la sine. Perioadele de plâns încontrolabil se declansează de obicei în a doua parte a zilei și spre seară, fiind frustrante atât pentru copil, cât și pentru părinți.
Colicile nu afectează starea de sănătate a sugarului, însă pot genera stres semnificativ pentru familie și pot crește riscul de depresie postpartum la mame. Apariția colicilor nu este influențată de sexul bebelușului, de modalitatea de hrănire (la sân sau cu biberon) sau de momentul nașterii (prematur sau la termen).
Ce sunt colicile la bebeluși?
Colicile sunt, în esență, crize de plâns intens, adesea însoțite de agitație, suspine și rigidizarea corpului. În timpul episoadelor, copilul poate tipa, se zvarcoleste, își poate înfășura genunchii spre piept și poate încorda pumnii. Cel mai des apar către seară și pot persista timp de ore lungi.
Colicile abdominale sunt atribuite unui proces de adaptare a sistemului digestiv la regimul alimentar nou și la prezența florei intestinale în devenire. Cauzele exacte nu sunt pe deplin înțelese, dar se menționează ca factori declanșatori alimentația excesivă sau insuficientă, alergiile, organizarea mediului (de exemplu, supraincalzirea) și comunicarea mamă-bebeluș într-o perioadă de adaptare.
Cine sunt afectați și cât durează?
Colicile afectează între 10% și 40% dintre sugari la nivel mondial. Perioadele de plâns pot dura până la 3 ore pe zi, în zilele de plâns, iar majoritatea copiilor au o evoluție diferită, în funcție de factori precum flora intestinală, dieta mamei, expunerea la stimuli externi și adaptarea nervoasă.
Regula „3” este adesea menționată ca orientare: 3 ore de plâns de cel puțin 3 ori pe săptămână, timp de cel puțin 3 săptămâni, la un copil în genere sănătos. Episoadele pot apărea în primele 2-3 săptămâni de viață, ating apogeul la aproximativ 6 săptămâni și se pot diminua până la 12 săptămâni sau ulterior.
Cauzele posibile ale colicilor
Medicii nu pot identifica un mecanism unic pentru declanșarea colicilor, însă admit că legătura cu alimentația este probabil. Posibile cauze includ:
- dezvoltarea incompletă a sistemului digestiv și lipsa fermentilor (probiotice) necesari;
- tranzitul intestinal lent și acomodarea dificilă a alimentelor;
- alimentele cu potențial alergic sau intoleranțe la proteinele din laptele de vacă;
- tehnica de alăptare incorectă, în special poziția în timpul hrănirii;
- regimul alimentar al mamei (fumat, alcool, alimentație nesănătoasă);
- introducerea timpurie a alimentelor solide în diversificare;
- hipersensibilitatea bebelușului la factori externi (lumină, zgomote) și temperamentul fluctuant;
- niveluri crescute de hormoni și tulburări de somn.
În timpul diversificării, când copilul testează diferite alimente, pot apărea crize de colici care pot fi legate de reacții la noile componente alimentare.
Simptomele colicilor
Semnele tipice includ hiperexcitabilitate, plâns prelungit timp de 3 sau mai multe ore pe zi, în repetate rânduri, în special spre seară, cu o vârstă de 6 săptămâni până la 3-4 luni. Cresterea ponderală poate fi normală, apetitul și scaunul pot rămâne nemodificate, iar starea generală a copilului nu este afectată în mod semnificativ. Alte manifestări includ:
- tipat puternic, repetitiv;
- hiperemie facială, paliditatea în zona nazolabială;
- meteorism, picioare lipite de abdomen, mâinile sprijinite de corp;
- plâns inconsolabil, agitație și iritabilitate care pot persista în ore diferite ale zilei.
Studiile au arătat o asociere între plânsul intens în primele trei luni și somnul redus sau depresia postpartum la mamă, accentuând importanța relației mamă-copil, alăptării și respectării regulilor de hrănire și somn.
Remedii și metode de prevenție pentru colici
Următoarele abordări pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la reducerea frecvenței episoadelor de colici:
- Poziționarea corectă în timpul hrănirii: bebe lipit de corp, capul suficient de înalt, pentru a reduce înghițirea aerului; alegerea biberoanelor anti-colici și a tetinelor potrivite;
- Masajul blând al burticii în sensul acelor de ceas, exercițiile de bicicletă cu picioarele, legănatul și plimbările în aer liber;
- Înfășarea într-o păturică pentru confort similar lirii dinaintea nașterii;
- Alimentația mamei în timpul alăptării: eliminarea sau limitarea alimentelor care pot provoca balonare, cum ar fi fasolea, varza, broccoli, ceapa, usturoiul, precum și lactatele în exces sau mâncarea foarte condimentată;
- Ceaiuri calmante pentru mamă și, în unele cazuri, suplimente potrivite, cu recomandarea medicului;
- Stimulentul de gestiune a gazelor: picături cu simeticonă sau alte preparate recomandate de medic;
- Probiotice sau prebiotice, cu rețeta și dozele indicate de medic;
- Respectarea igienei biberoanelor: sterilizarea temporară sau spălarea cu apă și detergent, în funcție de recomandări.
Este important să consultați medicul pediatru dacă apare febră, vărsături, scaune diareice sau modificări semnificative ale apetitului sau creșterii în greutate. Colicile pot necesita investigații suplimentare pentru a exclude alte afecțiuni.
Alimentele și suplimentele utile în cadrul alăptării
Gas Bimbi este un exemplu de produs cu plante (mușețel, fenicul, chimen, ulei de mentă) care poate ajuta la eliminarea gazelor, dar utilizarea lor este recomandată doar la indicația medicului. Infacol, care conține simeticonă, este utilizat frecvent pentru reducerea balonării la sugari. Pe lângă tratamentele medicamentoase, tehnicile de conectare mamă-copil și de relaxare pot ajuta foarte mult în gestionarea episoadelor de colici.
Dietă echilibrată pentru mamă în timpul alăptării este esențială. Evitați sau limitați alcoolul, fumatul și alimentele foarte procesate. Dacă apare balonarea la mamă, aceasta nu trece în lapte sub forma gazelor, dar reacțiile copiilor pot exista la anumite alimente. În caz de suspiciune de intoleranță la proteinele din laptele de vacă la bebeluș, puteți discuta cu medicul despre trecerea la formulă hipoalergenică sau eliminarea lactatelor din dieta mamei pentru o perioadă determinată.
Ce să faci când colicile revin sau se agravează
Dacă episoadelor de plâns însoțite de agitație li se adaugă febră, vărsături sau diاريe, sau dacă bebelușul nu se hrănește adecvat sau nu ia în greutate, consultați imediat medicul. De asemenea, dacă plânsul este foarte greu de calm, este indicat să solicitați asistență medicală pentru a verifica dacă există altă cauză medicală.
Una dintre strategii eficiente este contactul zilnic și crearea unui mediu calm pentru bebeluș: poziționare confortabilă, masaj, baie liniștitoare, ajutor din partea altor membri ai familiei, plus odihna mamei, care este crucială pentru susținerea copilului.
COLICI: REMEDII, SFATURI SI RECOMANDARI CARE FUNCTIONEAZA!!
Date practice și exemple de masuri adaptate situației
Planul de acțiune poate include:
- Verificare poziției de alăptare sau alegerea biberoanelor anti-colici cu orificii adaptate vârstei;
- Aplicarea masajelor abdominale în sensul ceasului, exerciții de tip bicicletă și legănări regulate;
- Monitorizarea reacțiilor alimentare la mama și efectuarea unei diete temporare pentru a identifica posibilele alimente care pot provoca balonare la sugar;
- Utilizarea de picături pentru eliminarea gazelor sau probiotice, după consultarea medicului;
- Asigurarea unui somn liniștit prin rutine și mediu liniștit înainte de culcare;
- În caz de crize frecvente sau dureroase, luarea în considerare a tratamentelor recomandate de medic (including eventual antibiotice, enzime sau alte medicamente, în funcție de evaluarea medicală).
Important în procesul de îngrijire
Rolul părinților este să răspundă nevoilor bebelușului cu răbdare, empatie și sprijin. Crearea unei rutine zilnice consistente, odihna adecvată pentru mamă și sprijinul familiei contribuie major la gestionarea stresului asociat cu colicile. Colicile pot să dispară, iar multe familii trec cu bine peste această perioadă prin informare, monitorizare și bune practici de îngrijire.
tags: #se #poate #face #colici #de #la