Venirea pe lume a unui nou membru al familiei reprezintă un motiv de bucurie pentru orice părinte, însă perioada care urmează imediat după naștere asociază o serie de schimbări ale stilului cotidian de viață care uneori pot fi mai dificil de implementat. Colicile abdominale sunt asociate cu perioadele de plans incontrolabil și de durată ale sugarului sănătos. Colicile abdominale se par că sunt de fapt crampe sau spasme localizate la nivelul stomacului și al intestinelor, ca urmare a acumulărilor de gaze, rezultate din pricina unui tub digestiv imatur.
De regulă, colicile debutează în primele zile după naștere și tind să atingă apogeul în perioada cuprinsă între săptămâna 4 și 6 de viață, urmând să dispară brusc până la împlinirea vârstei de 3-4 luni. Colicile abdominale pot apărea la aproximativ 2-3 săptămâni de la naștere, având un vârf în jurul vârstei de 5-6 săptămâni și care pot marca un declin în manifestări, abia după 3-4 luni de la naștere. Perioadele de plans pot dura ca și timp, de la 20 minute până la 2-3 ore și încep de regulă în a doua parte a zilei, spre seară după luarea mesei. Este important de știut că nu toți copiii care plâng au colici, în schimb toți copiii care au colici plâng. Iar instalarea colicilor nu depinde de sexul copilului, de modul de hrănire (la san sau formulă de lapte) și nici dacă s-a născut la termen sau prematur.
Mulți părinți se întreabă ce sunt colicii/colicile bebelușului. Când discută despre colici bebeluși, medicii le definesc ca fiind episoade frecvente și prelungite de plâns intens sau de agitație, la un bebeluș perfect sănătos. Episoadele de colici debutează adeseori seara, când părinții sunt obosiți, iar bebelușii sunt adesea suprastimulați. Conform definițiilor medicale, colicile apar în jurul vârstei de 3 săptămâni. Dacă te întrebi cât durează colicile la bebeluși, ei bine, unii copii plâng cel puțin 3 ore pe zi, în perioada de vârf a colicilor. Colica abdominală la sugari se manifestă prin episoade frecvente, prelungite și intense de plâns sau agitație la un bebeluș sănătos. Aceste episoade, care apar fără un motiv aparent și nu se ameliorează prin eforturile de liniștire, pot fi deosebit de frustrante pentru părinți. Episoadele de colici ating un vârf la aproximativ 6 săptămâni și scad semnificativ după 3-4 luni.
Cauzele determinante pentru colici la bebeluși sunt încă necunoscute. Deși colicile la bebelușii de 2 săptămâni sunt ceva mai rar întâlnite, ele nu sunt imposibile. Uneori, cât țin colicii depinde de momentul în care micuțul reușește să elimine gazele din intestin sau să aibă scaun. Alteori, în cazul unui bebeluș de 6 săptămâni se poate observa calmarea mai rapidă, atunci când acesta este înfășat.
Cum recunoști simptomele colicilor
Nu există o analiză care să ateste acest lucru, însă sunt o serie de manifestări ale sugarului care te vor ajuta să înțelegi ce înseamnă colicile abdominale. Plansul la un bebeluș este ceva normal, însă dacă observi că există un plans prelungit care se repetă de cel puțin trei ori pe zi, cu precădere spre seară, și se desfășoară pe parcursul a cel puțin trei săptămâni, există o probabilitate foarte mare ca bebelușul tău să aibă colici abdominale.
Principala cauză a apariției colicilor este alimentația și modul cum se face aceasta. Colicile abdominale sunt coșmarul multor părinți. Bebelușul este agitat, nu se odihnește, refuză mâncarea și singurul lucru pe care îl face este să plângă continuu. De altfel, colicile pot apărea chiar și dacă bebelușul are o stare bună a sănătății, cu reflex de supt normal, alimentat corespunzător.
Principalele cauze care pot fi responsabile pentru colicile la bebeluși sunt:
- Un sistem digestiv imatur care începe încet-încet să se acomodeze cu noul regim de hrană și de aici probabil apariția gazelor. Dar nu există încă dovezi clare care să ateste că prezența gazelor generează colicile abdominale.
- Ingredientele cu potențial alergen se pot înscrie și ele printre cauzele ce determină durerile la nivelul burticii bebelușului, întrucât sistemul digestiv poate să nu tolereze anumite componente din lapte.
- Alimentarea incorectă la san sau cu biberonul poate fi o altă sursă potențială, ce ar putea întreține colicile abdominale. Bebelușul în timpul hrănirii la san sau cu biberonul trebuie să fie ținut în brațe sau într-un plan ușor înclinat iar după terminarea mesei să fie ridicat și bătut ușor pe spate pentru eliminarea gazelor. Este indicat să fie hrănit doar la cerere iar în timpul hrănirii să nu înghită prea mult aer.
- Alimentația mamei poate juca și ea un rol important în apariția colicilor abdominale. De aceea în cazul alăptării la san, se recomandă ca mama să aibă grijă la ceea ce mănâncă, întrucât un consum ridicat de lapte de vacă de exemplu poate determina dureri abdominale bebelușului (în primele 3 luni de alăptare consumul de lactate ar trebui să fie evitat).
- Adaptarea la mediul înconjurător se pare că intervine și ea în starea de agitație și de plans necontrolat la bebeluși. Un nou-născut poate reacționa diferit la mediul înconjurător, unii se adaptează mai ușor la noile condiții, alții mai sensibili, se simt perturbați de lumina, sunete, și alte lucruri din jurul lor. Se crede că plansul este forma lor de adapatare la ceea ce presupune lumea exterioară.
- Temperamentul sugarului. Sistemul nervos al bebelușului este în plină dezvoltare iar sensibilitatea lor față de lumea exterioară este foarte mare. Astfel, neavând la îndemână toate pârghiile necesare pentru a se calma singuri, se pare că plansul reprezintă singura formă de eliberare. Pe măsură ce cresc deprind aptitudini de control al sistemului nervos și devin mai liniștiți.
Când discută despre colici bebeluși, medicii le definesc ca fiind episoade frecvente și prelungite de plâns intens sau de agitație, la un bebeluș perfect sănătos. Episoadele de colici debutează adeseori seara, când părinții sunt obosiți, iar bebelușii sunt adesea suprastimulați. Conform definițiilor medicale, colicile apar în jurul vârstei de 3 săptămâni. Dacă te întrebi cât durează colicile la bebeluși, ei bine, unii copii plâng cel puțin 3 ore pe zi, în perioada de vârf a colicilor.
Colicile sunt diagnosticate de obicei după regula cifrei trei și prin excludere: copilul plânge fără un motiv clar aproximativ trei ore pe zi, mai multe de trei zile pe săptămână, pe o perioadă mai lungă de trei săptămâni, notează specialiștii de la Mayo Clinic. Uneori, starea de agitație este normală la bebeluș, atunci când este de scurtă durată și nu este însoțită de alte simptome, cum ar fi vărsăturile, febra sau erupțiile cutanate.
Simptomele colicilor la bebeluși se manifestă astfel:
- Copilul începe să plângă imediat după ce a mâncat (uneori, plânsul poate să dureze chiar și două ore).
- Este agitat în timp ce plânge și își freacă sau răsucește piciorușele.
- Se încovoaie și își strânge piciorușele cât mai aproape de abdomen.
- Crizelor de plâns au loc de mai multe ori pe zi. În unele cazuri, crizele de plâns pot să apară la aceeași oră, în fiecare zi.
Dacă bebelușul tău plânge mai mult de trei ore pe zi și pe o perioadă mai lungă de trei săptămâni, fără un motiv clar, atunci înseamnă că are colici. Perioadele de plâns sunt normale la nou-născuți, însă ține cont că, atunci când sunt însoțite de stări de agitație, sughiț și gaze, cel mai probabil este vorba de colici.
Metode eficiente pentru ameliorarea durerilor și gestionarea colicilor
Deoarece colicile sunt o parte normală a vieții unor sugari și nu sunt dăunătoare, nu se recomandă, de obicei, administrarea de medicamente. Dacă sunteți îngrijorat sau vă este greu să faceți față situației, adresați-vă medicului specialist. Nu există o singură substanță care să vindece toate cazurile de colici. Cu toate acestea, s-au demonstrat că unele tratamente sunt de ajutor.
Există câteva modalități care reușesc să calmeze durerile și disconfortul bebelușilor, dar și să le aline plânsul, cum ar fi:
- Masajele blânde - acestea ajută la disiparea gazelor din burtică și la calmarea durerii. Poți să îi faci un masaj blând pe burtică sau pe spate, după băiță. Plimbă ușor degetele de la o mână pe burtica bebelușului, în sensul acelor de ceasornic, fără să desprinzi mâna de pe burtică. În plus, studiile au arătat că masajul chiropractic ajută la calmarea durerilor.
- Compresele cu apă călduță - aplică o compresă cu apă călduță sau o pernă specială pentru colici care poate fi încălzită. Aceste perne conțin sâmburi de cireșe care rețin căldura pentru mai mult timp și ameliorează durerile bebelușului. Lasă perna în cuptor până se încălzește, înfășoară apoi un prosop de bumbac în jurul ei și așază perna pe burtica bebelușului.
- Sunetele „albe” - unele sunete pot ajuta la calmarea bebelușului. Sunetele difuze seamănă cu cele pe care le auzea atunci când se afla în burta mamei și au efect calmant. Aparatele electrocasnice care emit astfel de sunete sunt aspiratorul, uscătorul de păr sau mașina de spălat.
- Baia călduță - este relaxantă pentru bebeluș, însă poți folosi și dușul. Ține-l în brațe și îndreaptă dușul spre spatele lui, având grijă ca temperatura să fie potrivită pentru el. Dușul va crea o senzație plăcută și liniștitoare.
- Exercițiile - cele în care îi miști piciorușele imitând mersul pe bicicletă ajută la eliminarea gazelor.
- Mișcarea - legănatul îl ajută pe bebeluș să se relaxeze și să uite de disconfortul produs de colici. Îl poți legăna în brațe, îl poți pune într-un marsupiu și apoi să te plimbi cu el prin casă sau îl poți scoate la o plimbare în aer liber cu căruciorul. Chiar și plimbările cu mașina reușesc să îl calmeze pe micuț.
- Înfășarea într-o păturică - îi aduce aminte de pântecul mamei și îl ajută să se simtă mai bine.
- Folosirea unui sistem de purtare de tip marsupiu pentru nou-născut poate ajuta foarte mult în perioada colicilor abdominale datorita poziției verticale pe care o oferă și apropierii față de pieptul părintelui.
- Plimbarea cu autoturismul personal, de regulă bebelușii sunt liniștiți de zgomotul motorului și mișcarea oferită de autoturism.
- Oferirea unei suzete: Suptul oferă o senzație de calmare, ajutând bebelușul să se concentreze și, uneori, să adoarmă.
Alimentația și colicile
Principala cauză a apariției colicilor este considerată a fi alimentația și modul în care aceasta se desfășoară. Dacă bebelușul tău are colici, trebuie să ai grijă și la alimentație. Uite câteva sfaturi utile:
- Hrănește-l cu biberonul potrivit - dacă inspiră prea mult aer atunci când mănâncă, bebelușul se poate confrunta cu gaze intestinale. Există biberoane special create care reduc formarea bulelor de aer, așa cum sunt cele curbate sau cele cu orificii interne. Cercetările demonstrează că designul acestor biberoane anti-colici poate influența semnificativ confortul bebelușului în timpul alăptării și după aceasta. Totodată, tetina nu trebuie să aibă o gaură prea mare, deoarece laptele va curge prea repede, dar nici o gaură prea mică, deoarece îl poate împiedica să înghită mai multă mâncare. Nu uita să sterilizezi biberoanele după ce le-ai folosit, deoarece bacteriile pot provoca alte probleme digestive. Obiceiul de sterilizare a biberoanelor se recomandă a fi menținut minim 6 luni, optim până la un an, când poate fi înlocuit de spălarea imediată a acestora cu apă și detergent de vase.
- Hrănește-l des și în cantități mici - uneori chiar și la fiecare două ore, înainte să înceapă să plângă de foame. Când plânge, bebelușul înghite aer, apare balonarea și, implicit, colicile. Îl poți hrăni chiar și într-un mediu liniștit, cu muzică de fundal.
- Încurajează-l să râgâie după fiecare masă - așază-l pe genunchi sau pe umăr și bate-l ușor cu palma pe spate ca să poată scoate mai ușor aerul. Atunci când îl hrănești, este important ca bebelușul să stea în poziție verticală, astfel încât alimentele să ajungă mai repede în stomac.
- Eliminați proteinele din laptele de vacă: Aceasta înseamnă hrănirea cu biberonul cu o formulă hipoalergenică dacă bebelușul a fost hrănit cu biberonul sau o dietă fără lactate pentru mama care alăptează. Aceasta ar trebui încercată timp de două săptămâni. Dacă funcționează, atunci continuați. Dacă nu funcționează, atunci renunțați. Dacă acest lucru funcționează nu înseamnă că bebelușul dumneavoastră este permanent intolerant la lapte, ci doar că încercarea a funcționat iar bebelușul poate să fi răspuns bine din mai multe motive. Este posibil ca sugarul să fie în continuare alergic la proteina laptelui de vacă.
Dieta mamei pe perioada alăptării
Un rol important în tratarea colicilor îl joacă și alimentația mamei. Dacă alăptezi, nu ai voie să consumi anumime alimente decât rareori și cu moderație:
- Alimente care produc gaze - fasole, varză, broccoli, ceapă, usturoi, semințe, nuci, fructe proaspete (mai ales mere și prune), varză de Bruxelles, conopidă, stafide.
- Produse lactate - iaurt, brânză, lapte.
- Mâncare picantă sau foarte condimentată.
- Ciocolată, cafea, ceai negru și alcool.
Mama trebuie să fie atentă și la modul în care hraneste copilul, pentru că o tehnică greșită de alăptare poate crește riscul apariției crampelor. Dacă bebelușul este alăptat, mama trebuie să țină evidența tuturor alimentelor. În schimb, dacă micuțul este hrănit cu formulă, uneori ar putea fi utilă schimbarea laptelui praf, întrucât sugarii pot fi sensibili la unele proteine din formule. De aceea, mama trebuie să discute cu pediatrul pentru schimbarea formulei de lapte pentru sugar. Când cauza disconfortului este sensibilitatea alimentară, colicile ar trebui să scadă în câteva zile după aceste schimbări.
Tratamente medicamentoase și remedii naturiste
Unele medicamente sau remedii naturiste pot fi de mare ajutor în tratarea colicilor. Înainte să începi un tratament, cere întotdeauna și sfatul medicului pediatru, mai ales că bebelușii sunt foarte sensibili.
Remedii naturiste
Pot fi administrate direct bebelușilor, dar numai la recomandarea medicului, sau pot fi consumate de mamă, în perioada în care alăptează, deoarece substanțele benefice sunt transmise prin lapte către bebeluș. Remedii naturiste care au efecte benefice și pot calma durerile provocate de colici sunt ceaiurile de chimen, fenicul, anason, mușețel și mentă. Remediile naturiste trebuie administrate pe o perioadă scurtă, deoarece pot afecta sistemul hormonal al copilului și al mamei.
Tratamente medicamentoase
După vizita la medicul pediatru, acesta poate recomanda următoarele tratamente pentru colici:
- Suplimente pe bază de probiotice - de exemplu, cele care conțin tulpini de Bifidobacterii ameliorează durerea și reduc frecvența colicilor. Probioticele - echilibrează flora intestinală şi, astfel, laptele se digeră mai uşor.
- Picături pentru eliminarea gazelor - cele care conțin simeticonă pot fi eficiente în acest sens. Administrarea de picături cu un agent antispumant care reduce cantitatea de gaze şi balonarea. Acesta reunește bulele mici de gaz care sunt prinse în conținutul stomacului atunci când un sugar înghite aer. Pe măsură ce bulele se grupează și devin mai mari, acestea sunt mai ușor de expulzat prin eructație sau prin trecerea gazelor.
- Tratamente homeopate.
- Administrarea de picături cu enzime care descompun lactoza din zahărul din lapte în glucoză și galactoză.
Când trebuie să mergi la medic
Ar trebui să mergi la medic încă de la apariția primelor simptome, ca să primești sfaturile și, eventual, tratamentele necesare. Dacă perioadele de plâns sunt însoțite de următoarele simptome, este esențial să faci o vizită la cabinetul medicului pediatru:
- Febră ridicată, mai mare de 38 de grade Celsius.
- Vărsături și diaree.
- Lipsa poftei de mâncare.
- Plâns care durează mai mult de două sau trei ore.
În unele cazuri, aceste simptome pot semnala o boală mai gravă decât colicile! Dacă simți că s-au instalat colicile abdominale la bebelușul tău, recomandarea noastră este să iei legătura cu medicul pediatru pentru a stabili că nu cumva cel mic să aibă o problemă medicală cum ar fi cea de intoleranță la lactoză.
Din perspectiva psihologică, specialiștii în parenting îndrumă părinții să își acorde din când în când pauze de la responsabilitățile pe care le au în raport cu cel mic pentru a petrece câteva ore în compania partenerului sau a prietenilor, pentru a medita, a se plimba, citi o carte sau pentru a efectua o rutină de îngrijire corporală mai lungă. Aceste perioade scurte de deconectare de la responsabilitățile parentale au ca efect benefic diminuarea riscului de apariție al epuizării, depresiei postpartum, al sentimentului de frustrare ori neputință care, pe fondul oboselii, poate genera accese de furie.
Colicile la bebeluși, cauze, semne și simptome, diagnostic și tratament.
Colicile nu cauzează probleme medicale pe termen scurt sau lung pentru un copil, dar acestea pot deveni stresante pentru părinți. Chiar dacă nu este o afecțiune gravă sau care să creeze probleme pe termen lung, este, totuși, o situație care supune părinții la un stres în plus după nașterea copilului. Părinții bebelușilor cu colici abdominale se pot adresa medicilor pediatri sau neonatologi experimentați și empatici, care asigură consultații amănunțite și oferă recomandări pentru gestionarea episoadelor de colici.
tags: #simptome #colici #nou #nascut