Descoperă Cum Stresul în Sarcină Îți Poate Afecta VIAȚA și Sănătatea Bebelușului!

Sarcina poate fi o perioadă fericită în viața oricărei viitoare mame, de aceea, este cu atât mai surprinzător să aflăm că unele gravide experimentează episoade de depresie. În timpul celor 9 luni de sarcină, modificările hormonale din organism pot favoriza episoadele de depresie. La fel precum în cazul depresiei postnatale, și cea antenatală este caracterizată de dezechilibre în compoziția chimică a creierului, ceea ce indică faptul că viitoarea mamă are nevoie de ajutor pentru a se redresa și a duce sarcina la bun sfârșit, în cele mai bune condiții. Farmacistele Catena recomandă crema pentru vergeturi Rilastil Stretch Marks, un tratament specific antivergeturi care, prin textura bogată și cremoasă, este potrivită pentru un masaj îndelungat și plăcut.

Depresia în Sarcină: Ce Este și Cum Se Manifestă

Cunoscută și ca depresie antepartum, aceasta este o tulburare afectivă, asemănătoare oricărei depresii clinice. Tulburările afective sunt definite ca afecțiuni biologice care implică modificări la nivelul compoziției chimice a creierului și schimbări de dispoziție. În timpul sarcinii, modificările hormonale pot afecta mult mai intens acest echilibru fiziologic. În situațiile grave, depresia poate fi exacerbată de situații de viață dificile.

Manifestările depresiei în timpul sarcinii sunt aceleași ca cele din orice episod de depresie clinică. Aceste perioade sunt caracterizate printr-o stare de tristețe, care poate dura întreaga zi, dificultăți de concentrare, chiar dacă este vorba de sarcini extrem de simple, oboseală extremă sau constantă, precum și probleme cu somnul, insomnii sau perioade cu odihnă insuficientă. De asemenea, sunt frecvente lipsa interesului pentru activitățile care înainte erau motive de bucurie, anxietatea extremă, neliniștea, sentimentele de vinovăție, schimbările drastice în rutina meselor. Asemenea schimbări de dispoziție sunt întâlnite frecvent în sarcină, într-o mai mică sau mare măsură, însă, dacă se instalează episoade de depresie care alternează cu perioade de veselie neobișnuită și comportamente sociale neobișnuite, acestea pot indica o afecțiune mult mai gravă, care necesită intervenție imediată.

Depresia este o problemă care afectează un număr foarte mare de persoane; se estimează că 10% din gravide ar putea suferi de această afecțiune. Cele mai multe schimbări ale dispoziției apar în jurul săptămânilor 6-10 de sarcină, simptomatologia se ameliorează în trimestrul 2 pentru ca apoi să reapară pe măsură ce sarcina se apropie de termen, în ultimele luni de sarcină. Printre simptomele care se manifestă aproape zilnic se numără:

Tulburările frecvente de somn, insomnie sau, la polul opus, somnul excesiv;
Lipsa poftei de mâncare și reducerea în greutate sau pofte exagerate, care duc la acumularea rapidă de kilograme;
Senzația de anxietate, neliniște, agitație și impulsul de a plânge;
Tulburări de concentrare și incapacitatea de a lua decizii;
Izbucnirile nervoase aparent nejustificate;
Pierderea interesului pentru activități care înainte reprezentau motive de bucurie;
Sentimentul de vină permanentă;
Agitația psihomotorie sau, dimpotrivă, lentoarea;
Gândurile sumbre și chiar tendința de suicid.

Aceste simptome variază în intensitate, iar unele dintre acestea pot fi foarte ușor confundate cu manifestările tipice ale unei sarcini, de exemplu, nevoia de a dormi mai mult la începutul sarcinii și insomniile, spre finalul acesteia. Unele dintre simptome pot fi trecătoare, însă, dacă durează mai mult de 2 săptămâni și sunt intense, se recomandă consultarea unui medic specialist. În anumite cazuri, depresia în sarcină poate trece neobservată, pentru că modificările comportamentale pot fi considerate manifestări normale ale unei sarcini. Modificările biologice prin care trece organismul sunt cele care stau la baza tulburărilor de somn, a poftei scăzute sau crescute de mâncare sau a lipsei de energie. Un alt aspect care trebuie menționat este că accentul se pune aproape complet pe sănătatea fizică a viitoarei mame, iar starea psihică nu este, de cele mai multe ori, luată în considerare.

Ce Este Stresul în Sarcină și Ce Îl Generează

Cu toții avem perioade mai lungi sau mai scurte de stres, legat de relații, muncă sau de partea financiară. Însă, în perioada sarcinii, acesta se poate accentua și poate deveni o adevărată problemă pentru viitoarea mamă. Unul dintre cei mai întâlniți factori de stres în perioada sarcinii este sănătatea copilului și ce poți face pentru a te asigura că nu vor fi probleme în timpul nașterii și în primii ani de viață ai acestuia. Anxietatea crește odată cu apropierea datei nașterii, pentru că intervin gândurile legate de capacitatea de a te descurca, de a fi pregătită să devii mamă.

Starile de stres pot degenera și se pot agrava, fiind copleșitoare pentru femeia însărcinată, căreia îi poate deveni dificil să le gestioneze. În acest caz, este nevoie de intervenția unui medic specialist și găsirea unor metode eficiente de a combate stresul fără a pune în pericol sănătatea mamei și a copilului. Chiar dacă ne-am obișnuit ca stresul să facă parte din viața noastră de zi cu zi, nivelurile ridicate de stres cronic pot crește șansele unei nașteri premature sau ale unui copil cu o greutate scăzută la naștere. În perioada sarcinii, este foarte important să ai grijă de tine, fără a te simți vinovată că prioritizezi sănătatea ta și a copilului, chiar dacă acesta poate părea un lucru egoist pentru cei din jur, mai ales la locul de muncă. O sarcină sănătoasă înseamnă să înțelegi faptul că nu poți gestiona singură toate lucrurile pe care le ai de făcut și să apelezi la ajutorul celorlalți, când te simți depășită de situație sau când ai nevoie de o pauză.

Sarcina poate fi o perioadă agitată chiar și pentru cele mai relaxate mamici. Din fericire, sarcina și bebelușul nu sunt afectați dacă experimentați o doză normală de stres. Atunci când apare, stresul prelungit acționează ca un răspuns la provocările externe, presiune sau evenimente. Pentru a putea gestiona emoțiile și stresul în mod eficient în timpul sarcinii, este important să cunoașteți cauzele ce duc la această situație. Cauzele care pot conduce la apariția emoțiilor puternice și neliniștii din timpul sarcinii pot fi diferite de la o persoană la alta. Pentru anumite femei, acestea pot fi cauzate de disconfortul fizic, în timp ce pentru altele, emoțiile apar ca urmare a schimbărilor hormonale.

Un studiu realizat de cercetătorii britanici a relevat că, atunci când mamele însărcinate sunt îngrijorate, și copiii lor din uter sunt îngrijorați și au tendința să-și atingă fața cu mâna stângă, scrie miercuri ziarul ABC. Bebelușii simt stresul înainte de a se naște: viitoarele mame pot transmite această îngrijorare fătului, iar modul în care acesta îl exprimă este să-și atingă fața cu mânuțele, notează acest studiu. Este suficient să se vadă poza prezentată de studiu, care arată un bebeluș cu pumnul strâns la gură, într-un gest ce pare de preocupare.

ecografie 4D bebeluș cu pumnul strâns la gură

Pentru acest studiu au fost realizate ecografii în 4D, cu ajutorul cărora au putut fi observați 15 bebeluși și au fost înregistrate 342 de gesturi în care ei își duceau mânuțele la față. Aceste concluzii sunt o dovadă că stresul matern poate avea efect temporar asupra fătului, astfel încât se recomandă pe cât posibil să fie evitat, explică cercetători de la universitățile Durham și Lancaster, a căror cercetare a fost publicată de revista Laterality: Asymmetries of Body, Brain and Cognition. Imaginile înregistrate cu ajutorul ecografiilor 4D au fost luate în patru etape diferite, între săptămâna 24-a și 36-a de sarcină. De asemenea, mamele au fost întrebate la cât stres au fost supuse în săptămânile scurse între ecografii. Potrivit cercetătorilor, cu cât stresul suferit de mamă este mai mare, cu atât este mai mare frecvența cu care bebelușii lor își ating fața cu mâna stângă. Cum majoritatea populației este dreptace, autorii s-au gândit că și bebelușii trebuie să respecte această tendință. Procentul mare al gesturilor cu mâna stânga, observat la bebelușii ale căror mame au fost supuse stresului, i-a determinat să concluzioneze că stresul matern induce acest comportament la bebelușii studiați.

„Descoperirile noastre sugerează că viitoarele mame ar trebui să înceteze din timp munca stresantă pe care o fac, să se înscrie la programele de relaxare prenatală și să implice întreaga familie în această perioadă prenatală”, notează medicul Nadja Reissland, de la departamentul de Psihologie de la Universitatea din Durham și principala autoare a studiului. Cercetătoarea a dorit să clarifice că faptul că fetușii își ating fața cu mâna stângă nu înseamnă neapărat vor fi stângaci după ce se vor naște. „Ceea ce arată studiul nostru este că fetușii resimt stresul mamei și că ei îl exprimă în acest mod”, explică ea.

Cercetări prealabile au demonstrat că stresul în timpul sarcinii duce la creșterea nivelului de cortizol - hormonul stresului - la mame, fapt ce ar putea altera preferința pentru mâna stângă sau dreapta a bebelușului.

Ce Spun Studiile Despre Nivelurile Ridicate de Stres la Gravide

Cercetările leagă nivelurile ridicate de stres în sarcină de nașterea prematură și greutate mică la naștere a fătului, ceea ce poate avea un impact de durată. De asemenea, nivelurile ridicate de stres pot duce la afectări psihologice și fiziologice, printre care sunt incluse bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, defecte la nivelul inimii fătului, dezvoltarea cognitivă încetinită a acestuia, funcție imunitară afectată, depresie, până la schizofrenie și abuz de droguri ale mamei. Forme severe ale stresului în primul trimestru de sarcină au fost asociate cu malformații congenitale. Alte studii sugerează că stresul prenatal poate să afecteze mai multe generații, notează Washington Post.

În privința multor aspecte, sănătatea mamei în timpul sarcinii este strâns legată de sănătatea copilului din pântece. O febră foarte ridicată netratată, de exemplu, poate interveni asupra dezvoltării inimii și a fătului. Este știut de mult timp că stresul sever poate crește riscul de nașteri cu probleme, de multe ori ducând la nașteri înainte de termen și la o greutate scăzută a copilului la naștere. „Vorbim despre femei care sunt abuzate emoțional, fizic sau sexual, nu femei care sunt stresate din cauza job-ului. Expunerea la evenimente traumatice cronice pe termen lung și stresul care provine din acestea este cel de care medicii sunt înspăimântați când vine vorba de sănătatea materno-fetală. De fapt, Peter S. Acestea sunt cele care duc la bebeluși bolnavi încă de la naștere sau care nu s-au dezvoltat cum trebuie în pântece.

Nu numai că neuronii celulelor tinere au reacționat imediat la contactul cu cortizolul, dar când mai târziu hormonul a fost prezent din nou, au reacționat mult mai puternic decât celulele care nu mai fuseseră în prezența lui - implicând faptul că bebelușii care au contact cu cortizolul în pântece ar putea avea o vulnerabilitate crescută la stres, chiar și după naștere. Practic aceste celule rețin cum se simte stresul, reacționând la orice mic semnal de stres pe parcursul vieții și reacționând diferit. Există indicii cum că stresul cronic crește riscul dezvoltării anxietății și depresiei la femei. Ambele netratate corespunzător, pot avea un efect năucitor pentru făt. Anxietatea și depresia ajută la crearea cortizolului, care poate avea efecte negative singur.

Consumul de alcool din timpul sarcinii poate duce la anormalități variate ale fătului cum ar fi: probleme ale creșterii, boli mentale și probleme comportamentale. Mai există și cazurile în care bolile mentale nu sunt tratate sau nu trec nici după naștere. Când vine vorba de tratamentul mamei din timpul sarcinii, discuția se învârte în jurul problemei dacă să ia sau să nu ia mama antidepresive sau pastile anti-anxietate. Alexandra Sacks, MD, psihiatru, spune că riscul pastilelor luate în timpul sarcinii nu poate fi evitat, dar asta nu înseamnă că nu există perioade în cele 9 luni în care nu pot fi administrate, cu risc minor sau aproape inexistent în a face rău copilului. Cel mai important lucru în timpul sarcinii este ca mama să fie conștientă de pericole și să se consulte de fiecare dată cu un medic specializat în cazul în care vrea să ia orice tip de pastile asupra cărora nu este sigură.

În ciuda cercetărilor care demonstrează potențialul efect al stresului asupra fătului, unii clinicieni sunt atenți cu părinții pentru a nu-i presa prea mult. Dar, pentru femeile care trec prin stres cronic, munca depusă de Provencal rămâne ca un reminder asupra potențialului risc pe care îl are sănătatea mamei asupra sănătății copilului. Provencal e de părere că este important ca părinții să se concentreze pe diminuarea expunerii copiilor la stres în exces, chiar și când aceștia sunt în pântece. „Când ești însărcinată, totul, de la mediul înconjurător până la sănătatea ta va avea un efect asupra copilului într-o formă sau alta”, spune ea.

Cum Să Gestionezi Eficient Stresul în Timpul Sarcinii

Sarcina este o perioadă agitată chiar și pentru cele mai relaxate mamici. Din fericire, sarcina și bebelușul nu sunt afectați dacă experimentați o doză normală de stres. Atunci când apare, stresul prelungit acționează ca un răspuns la provocările externe, presiune sau evenimente. Pentru a putea gestiona emoțiile și stresul în mod eficient în timpul sarcinii, este important să cunoașteți cauzele ce duc la această situație. Cauzele care pot conduce la apariția emoțiilor puternice și neliniștii din timpul sarcinii pot fi diferite de la o persoană la alta. Pentru anumite femei, acestea pot fi cauzate de disconfortul fizic, în timp ce pentru altele, emoțiile apar ca urmare a schimbărilor hormonale.

Gestionarea cu succes a emoțiilor și stresului în timpul sarcinii poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea riscului de complicații în sarcină. Sfaturile și recomandările pentru gestionarea emoțiilor în sarcină pot fi aplicate în viața de zi cu zi și sunt ușor de urmat.

Îmbunătățește-ți Rutina de Somn

Pe durata sarcinii, te poți confrunta cu modificări ale corpului, iar trezirile dese pe parcursul nopții pentru nevoile fiziologice au un impact mare asupra odihnei. Așadar, riști să ai parte de o neliniște constantă. Este necesar să dormi 7-9 ore pe noapte. Pentru a reuși, nu consuma cafeină înainte de culcare, evită alimentele care produc indigestie (de exemplu: mâncăruri prăjite), expune-te la lumină naturală și reglează temperatura din cameră astfel încât să fie mai scăzută.

Pregătește-te pentru Naștere

Dacă ești însărcinată pentru prima dată, este firesc să îți pui tot felul de întrebări. Lipsa unor informații clare te poate speria. De aceea, este esențial să discuți cu medicul tău, iar dacă optezi pentru cezariană, inclusiv cu moașa sau obstreticianul. Ei îți explică ce trebuie să faci și cum să te pregătești pentru ziua cea mare. Așa vei deveni mai încrezătoare și vei scăpa de frica de naștere.

Găsește un Mod prin Care să te Relaxezi

Activitățile care te ajută să te eliberezi de stresul in sarcină sunt soluția potrivită. Mișcarea este una dintre cele mai potrivite metode. Totuși, discută înainte cu doctorul ca să afli dacă și ce exerciții fizice îți sunt sugerate. Totodată, nu uita de hobby-urile tale - fie că îți place să desenezi, să citești sau să te uiți la filme, este important să îți petreci timpul în mod plăcut.

O abordare eficientă ar fi să urmezi clase de yoga pentru femei însărcinate. Acestea oferă un mix între mindfulness, exerciții fizice și reechilibrare a psihicului. Indiferent de activitatea fizică pe care o alegi, cel mai important este să alegi una care îți place cu adevărat. Exercițiile fizice regulate, cu impact redus, te vor ajuta să gestionezi această perioadă din punct de vedere psihologic, dar și să ai o rutină de somn îmbunătățită. Recomandările specialiștilor sunt de a face orice tip de mișcare pentru cel puțin 20-30 de minute, în fiecare zi.

Dezvoltă-ți Mintea

Ca să scapi de stresul din timpul sarcinii, descoperă noi preocupări care produc endorfine. Ele sunt substanțe produse de creier care acționează pentru a reduce sentimentele neplăcute. Meditația este o cale excelentă pentru acest lucru. De asemenea, este recomandat să respiri profund pentru 20-30 de minute pe zi ca să reduci anxietatea. Poți încerca asta așezându-te într-o poziție confortabilă, închizându-ți ochii și imaginându-ți că toate problemele dispar. Expiră și repetă procesul.

Practică Mindfulness

Mindfulness-ul înseamnă să conștientizezi ceea ce trăiești în momentul în care trăiești, fără a te judeca. Cercetările susțin că el contribuie la îmbunătățirea compasiunii față de sine, a somnului și a comunicării cu cei din jur. De altfel, reduce intensitatea anxietății și a depresiei. Pe parcursul perioadelor încărcate, mindfulness-ul te ajută să te calmezi și te determină să apreciezi fiecare clipă.

Consolidează și Creează Relații Noi

Sprijinul oamenilor dragi este extrem de valoros ca să reduci stresul in sarcina. Familia, partenerul și prietenii sunt mereu gata să te încurajeze, făcându-te să accepți mai ușor schimbările prin care treci. Nu ezita să le ceri suportul atunci când ai nevoie. Totodată, înscrierea în grupuri de parenting sau de viitoare mame poate fi o variantă excelentă.

Ajutorul celor din jur este foarte important pentru a menține un nivel optim de echilibru psihologic înainte și după naștere. Prietenii și familia te pot ajuta să reduci emoțiile din sarcină și să accepți mai ușor schimbările prin care treci. În timpul sarcinii, poate fi dificil să reduci emoțiile pe care le simți, mai ales atunci când nu reușești să te odihnești. Prin urmărirea atentă a cauzelor care au condus la apariția stresului și identificarea modului în care acestea te afectează, poți identifica mai ușor metodele pe care le poți aplica pentru a te echilibra emoțional.

Plânsul în Sarcină: Cauze și Implicații

Când urmează să devii mamă, te gândești automat la bucuria de a ține bebelușul în brațe și la noua viață împreună. De aceea, preferă să nu deschidă acest subiect și să treacă sub tăcere fața mai puțin plăcută a sarcinii. A deveni mamă înseamnă teamă de nou, adaptare la noua stare și nesiguranță, de cele mai multe ori, fără ca cei din jur să cunoască aceste stări. Însă sănătatea emoțională a mamei nu trebuie minimizată sau ignorată, pentru că de ea depind starea de bine a bebelușului și calitatea vieții mamei.

Una dintre manifestările depresiei în sarcină este plânsul, aparent fără motiv. Până la un punct, plânsul este normal în sarcină, dar când intervine frecvent și este însoțit de stări depresive, atunci trebuie să fie un semnal de alarmă. Din păcate, plânsul poate avea efecte negative asupra bebelușului, fiind o manifestare a depresiei și a stresului.

Fiecare viitoare mamă se simte, la un moment dat, stresată în timpul sarcinii și are senzația că nu mai face față schimbărilor emoționale. Dacă această stare este trecătoare, bebelușul nu va fi afectat. Însă, dacă starea de anxietate persistă și viitoarea mamă plânge foarte des, este posibil să se producă și alte schimbări la nivel hormonal, care vor afecta fătul. În cazul mamelor care suferă de depresie în timpul sarcinii și nu se tratează adecvat, copiii sunt mult mai expuși riscului de a manifesta, la rândul lor, depresie. În plus, pot dezvolta și alte probleme emoționale, cum ar fi predispoziția de a avea un comportament agresiv.

Din fericire, există o mulțime de soluții care ne pot ajuta să ne controlăm mai ușor stările de anxietate și depresie în timpul sarcinii, care, cel mai adesea, duc la episoade de plâns:

Odihnă suficientă și un program zilnic previzibil;
Activitatea fizică, atunci când aceasta este permisă de medic;
Tehnicile de relaxare (yoga) și de respirație;
Dieta sănătoasă;
Găsirea unor activități cât mai plăcute, care nu pun în pericol sarcina.

Depresia în timpul sarcinii este mult mai frecventă decât credem, însă majoritatea mamelor se tem să vorbească deschis despre aceasta, de teama de a nu fi judecate de către ceilalți. Însă aceasta este o problemă gravă, care poate pune în pericol starea de sănătate a copilului și calitatea vieții mamei.

Durerea Abdominală în Sarcină: Cauze Comune și Semne de Alarmă

Modul în care te simți la începutul sarcinii este unic pentru fiecare viitoare mamă. Durerile în partea de jos a burtii, deși alarmante, pot fi normale și apariția lor nu înseamnă că se întâmplă ceva rău. Probleme cu intestinul, așa cum este constipația, care este comună la începutul sarcinii, poate provoca, de asemenea, unele dureri în partea de jos a abdomenului. Dacă simți înțepături sau arsuri la urinare, poți avea o infecție a vezicii urinare. Acestea sunt mai frecvente în timpul sarcinii și ar trebui să te adresezi medicului obstetrician sau medicului de familie pentru a-ți recomanda un test de urină. Îți pot fi prescrise antibiotice.

Dieta necorespunzătoare poate fi de asemenea un motiv benign pentru durerile abdominale din timpul sarcinii. O dietă care cuprinde prăjeli, grăsimi și condimente picante cu siguranță nu-i va pica prea bine stomacului tău. Ar trebui să renunți la asemenea alimente nesănătoase pentru altele mai potrivite sarcinii (legume, fructe, carne de pasăre fiartă sau la abur, ouă fierte, lapte dulce). Prea multă mâncare poate să-ți facă rău de asemenea, pentru că stomacul tău nu poate face față digerării întregii cantități. În plus, te vei simți moleșită, iar somnul va încetini digestia și ca urmare vor apărea durerile de stomac. Dieta este importantă în orice situații, mai ales în timpul sarcinii.

Indigestia poate provoca balonare și dureri la stomac. Poți ajunge la indigestie dacă mănânci în grabă și nu mesteci suficient alimentele, dacă mănânci în exces, consumi mâncare picantă, faci exces de cafea și alcool (de altfel alcoolul și tutunul sunt interzise în timpul sarcinii). Intoleranța alimentară apare atunci când sistemul digestiv nu poate produce destule enzime pentru digerarea anumitor alimente. Intoleranța alimentară provoacă arsuri la stomac și crampe abdominale. Cele mai frecvente sunt intoleranța la lactoză, gluten, alcool, carbohidrați.

Nivelul ridicat de progesteron încetinește digestia, astfel încât mâncarea și acizii din stomac se pot întoarce în esofag și gât. În trimestrul al doilea și mai ales al treilea de sarcină, bebelușul va apăsa pe stomac și va produce refluxul acid. Acestea sunt cauzele comune care pot duce la dureri abdominale benigne în timpul sarcinii. Dacă însă durerea persistă, sau dacă apar și alte simptome, precum sângerarea sau crampele puternice, consultă de urgență medicul ginecolog, pentru că numai acesta este în măsură să stabilească diagnosticul corect.

Cauze Serioase ale Durerilor Abdominale în Sarcină

Pe lângă aceste cauze inofensive ale durerilor abdominale în sarcină, uneori poate fi vorba de ceva mai grav: ulcer gastric, infecții virale la stomac, gastroenterită, hernie hiatală sau carcinom gastric. Mai sunt însă și alte cauze serioase precum:

Sarcina ectopică: Sarcina ectopică înseamnă de fapt implantarea embrionului în afara uterului, de obicei pe una din trompele uterine. În această situație, între a șasea și a zecea săptămână de sarcină, gravida poate avea dureri abdominale puternice care vor fi însoțite de sângerări. Sarcina ectopică nu poate continua, necesită tratament de urgență.
Avort spontan: Dacă durerile abdominale apar în primul trimestru de sarcină, trebuie să iei în considerare posibilitatea unui avort spontan. Acesta presupune sângerare și crampe, foarte asemănătoare cu cele menstruale.
Naștere prematură: Contracțiile regulate înainte de a 37-a săptămână de sarcină, însoțite de o durere persistentă de spate, poate fi un semn de travaliu prematur. În acest caz trebuie să fie anunțat de urgență medicul. Contracțiile pot fi însoțite de scurgeri vaginale, sângerări sau scădere în intensitate a mișcărilor fătului. Nu risca să aștepți, mergi la spital, chiar cu riscul ca vei fi apoi trimisă acasă din cauza unei alarme false.
Placenta abruptio: Placenta este sursa de oxigen și de nutrienți a bebelușului în uter. De obicei se află sus pe peretele uterin și nu se detașează decât după naștere. În unele cazuri însă, din fericire rare, placenta se poate separa de peretele uterin, mai ales în trimestrul al doilea de sarcină. Durerile provocate de placenta abruptio sunt puternice, cresc în intensitate progresiv și se resimt în zona abdomenului inferior. În unele cazuri, se recomandă nașterea de urgență, prin cezariană.
Preeclampsia: Preeclampsia poate apărea după a 20-a săptămână de sarcină. Dacă tensiunea ta este mare, se va măsura proteina din urină, pentru că tensiunea arterială mare contractă vasele de sânge de la nivelul uterului (care furnizează oxigen și nutrienți fătului), iar creșterea acestuia este încetinită. Preeclampsia crește riscul de placenta abruptio și poate conduce la dureri în zona abdomenului superior, amețeli, grețuri și dureri de cap.
Infectii ale tractului urinar: Infecțiile urinare reprezintă o cauză inofensivă a durerilor abdominale din timpul sarcinii. Este ușor să-ți dai seama dacă este vorba de o infecție urinară, fiindcă urina este tulbure și urât mirositoare. Aceste infecții pot fi prevenite dacă bei multă apă, dar ele pot reprezenta și o cauză serioasă a durerilor abdominale în sarcină. Simptomele mai grave ale acestor infecții sunt nevoia de a urina, durere, arsură în timpul urinării, urinare cu sânge și dureri abdominale. Asemenea infecții pot fi tratate cu antibiotice, problema este că ele pot progresa până la o infecție la nivelul rinichilor, iar o asemenea complicație poate declanșa o naștere prematură. De obicei se face o analiză de urină în timpul sarcinii, pentru a vedea dacă există vreo bacterie care ar putea determina o asemenea infecție. Depistată din vreme, infecția tractului urinar se poate trata ușor cu antibiotice.
Apendicita: Apendicita este greu de diagnosticat în timpul sarcinii pentru că, din cauza uterului care crește, apendicele este împins în sus spre buric sau spre ficat. Diagnosticul de apendicită este întârziat, iar tu te afli într-un mare risc. Durerea care în apendicită este resimțită în zona inferioară a abdomenului, în timpul sarcinii este localizată mai sus. Alte simptome sunt: lipsa apetitului, greață și vărsăturile.
Calculi biliari: Pietre la nivelul bilei sunt frecvente la femeile trecute de 35 de ani, mai ales dacă acestea sunt supraponderale. Durerea este severă, persistentă în zona abdomenului superior și poate radia în spate.
Pancreatita: Pancreatita acută poate avea urmări dramatice. Pancreatita cronică poate evolua într-un cancer al pancreasului, adesea descoperit prea târziu. De asemenea, cancerul de stomac se manifestă prin dureri abdominale, scădere în greutate și greață.