Legătura emoțională cu nou-născutul începe încă din primele zile de viață. Dedicarea unui timp zilnic pentru a ține, a vorbi și a se juca cu bebelușul favorizează atașamentul. Participarea la cursuri de parenting, citirea cărților și solicitarea de sfaturi de la tați cu experiență oferă perspective valoroase. Practicarea auto-îngrijirii nu trebuie neglijată: tăticii ar trebui să acorde prioritate bunăstării lor, să se odihnească suficient, să facă exerciții fizice și să își mențină o rețea de sprijin. Comunicarea deschisă cu mama este fundamentară pentru o paternitate de succes. Un parteneriat în parenting necesită comunicare continuă.
De ce este important rolul tatălui în primele luni
Tății joacă un rol indispensabil în primele luni din viața unui bebeluș. Asumându-și rolul cu încredere și angajament, tații pot avea un impact pozitiv asupra primilor ani de viață ai copilului lor și dincolo de acestia. Studiile au arătat că atunci când un tată este implicat în creșterea copilului, când își manifestă afecțiunea și susținerea, micuțul are de câștigat în ceea ce privește dezvoltarea cognitivă și socială. De asemenea, tatăl este cel care îi însuflește copilului încrederea în sine și îl ajută să își formeze stima de sine.
Alăptarea, sprijinul tatălui și impactul asupra sănătății
Pentru ce este alăptarea puternic susținută? Pentru că, potrivit experților, inclusiv OMS, alăptarea protejează nou-născuții de infecții și salvează vieți, îmbunătățește coeficientul de inteligență al copilului, dar și reduce riscul de cancer la sân pentru mamă. Un studiu realizat pe un număr mare de femei arată că ajutorul partenerului sporește semnificativ dorința și persistența în alăptare. În cuplurile în care tații au declarat că își doresc ca bebelușul lor să fie alăptat, 95% dintre mame au încercat să alăpteze, iar 78% au continuat să o facă după nouă săptămâni, în timp ce în culturile unde tații nu și-au exprimat preferința, doar 69% dintre mame au încercat, iar doar 33% alăptau după opt săptămâni.
Implicarea taților contribuie la familiarizarea copilului cu vocea tatălui încă din sarcină. Dacă tatăl vorbește bebelușului în perioada gravidității, acesta va recunoaște ulterior vocea tatălui, ceea ce facilitează legătura. Implicarea tatălui în creșterea copilului este asociată cu o serie de beneficii: mai puține treziri nocturne ale sugarilor, îmbunătățirea somnului mamelor, și dezvoltarea unor deprinderi de somn mai sigure. Din fericire, cercetările arată că tații pot învăța și adopta practici de somn adecvate pentru bebeluși.
Rolul tatălui înainte și după naștere
Studiile arată că prezența și sprijinul tatălui în timpul travaliului și al nașterii sunt importante pentru succesul mamei în a avea o naștere naturală, normală. Dacă tatăl poate fi alături de parteneră, nu doar pentru a sprijini practic, ci și pentru a comunica calm și empatic, legătura dintre părinți se întărește. În acest context, rolul tatălui începe încă din timpul sarcinii: participarea la cursurile prenatale, implicarea în pregătirile pentru venirea bebelușului, sprijinul emoțional al partenerei și asumarea treptată a responsabilităților viitoare.
Această schimbare de roluri poate fi provocatoare, dar contribuie la crearea unei echipe familiale mai solide. Este important ca tatăl să își asume un rol activ, să comunice deschis cu mama, să asculte grijile acesteia și să participe la deciziile legate de naștere și de îngrijirea bebelușului. Dacă partenerul refuză să participe, nu înseamnă că vină lipsă de implicare; sentimentele paterne pot veni pe parcurs, iar timpul și spațiul pot facilita asumarea rolului în mod treptat.
Impactul asupra dezvoltării copilului
Copiii ale căror familii includ tați implicați au avantaje în plan social și academic. Copiii cu tați implicați în dezvoltarea lor au abilități lingvistice superioare, mai puține probleme comportamentale și o mai bună adaptare la școală. Studiile din diferite țări arată că prezența tatălui, fie biologic sau adoptiv, contează: este vital ca fiul sau fiica să aibă un tată prezent, interesat și dedicat, indiferent de statutul legal al părintelui. Un tată implicat poate inspira încredere, empatie și competențe sociale, contribuind la o stimă de sine sănătoasă și la o orientare spre relații interpersonale echilibrate.
7 sfaturi practice pentru tați care vor să se implice mai mult
- Ia cina în familie cât de des poți și organizează mesele împreună; astfel se consolidează obiceiuri alimentare sănătoase și comunicarea în familie.
- Optează pentru o alimentație diversă și fii deschis la noi experiențe culinare împreună cu copilul; implică-l în pregătiri și alimentația zilnică.
- Fii pe aceeași lungime de undă cu mama în ceea ce privește alimentația și limitele; mențineți o strategie comună pentru disciplină și rutine.
- Tine sub controlul stresul; învață-ți copilul să gestioneze situațiile stresante și oferă-i un exemplu de calm în fața provocărilor.
- Fă mișcare alături de copil; planifică activități fizice comune precum drumeții, sporturi sau plimbări în parc.
- Implică-te în treburile casnice și în îngrijirea bebelușului, inclusiv schimbatul scutecelor, băița și pregătirea laptelui pentru alăptare în cazul necesității.
- Ia concediu de paternitate; acesta poate fi de scurtă durată (5 zile, în primele 3 săptămâni) sau de creștere a copilului, cu opțiuni egale pentru tați și mame în funcție de situația familială.
Concediul de paternitate poate facilita o legătură mai puternică cu copilul, crește implicarea în viața acestuia, iar impactul asupra performanțelor școlare poate fi semnificativ, în special pentru fiicele ale căror tați au luat liber la naștere. Pe termen lung, abilitățile și stima de sine ale copiilor pot fi îmbunătățite, iar depresia și anxietatea pot fi reduse în rândul copiilor.
Concluzii despre rolul tatălui în creșterea bebelușului
Rolul tatălui în creșterea bebelușului este esențial, iar implicarea timpurie și susținută contribuie la o dezvoltare armonioasă a copilului, precum și la o dinamică familială sănătoasă. Tații nu sunt doar „cel de-al doilea adult” în casă, ci parteneri activi în toate etapele vieții bebelușului, de la sarcină până la maturitate. În multe comunități, aceste perspective sunt susținute de cercetări care arată că prezența tatălui este asociată cu un schelet social și academic mai solid pentru copii, iar relația cu tatăl poate defini în mod profund modul în care copilul își creează relații ulterioare, încrederea în sine și capacitatea de a face față provocărilor.
Rolul tatălui în dezvoltarea copilului, cu Gabriela Maalouf, Psiholog | DAD TO BE Academy
tags: #sunt #poate #cinei #tatal #in #sarcina