Unghiile bebelușului cresc mai repede decât ale adulților și, de obicei, necesită tăiere o dată sau de două ori pe săptămână. Este esențial ca unghiile celor mici să fie tăiate corect pentru a evita zgârieturile nedorite. Pielea bebelușului este foarte sensibilă și, prin urmare, necesită o atenție deosebită în primele luni de viață. Unghiile sunt formate din straturi constituite dintr-o proteină numită keratina. Keratina, care face parte din structura de bază și a părului și a pielii, protejează unghiile de deteriorare.
Ingrijirea unghiilor bebelușului este importantă pentru a le menține curate și pentru a ajuta copilul să evite zgârieturile nedorite. Retineți că unghiile copilului se taie drept, pentru a preveni unghiile incarnate. Unghia are mai multe roluri: protejează vârfurile degetelor; servește în apărare; crește capacitatea tactilă a degetelor.
Când și Cum să Tăiați Unghiile Bebelusului
Cel mai bine este să tăiați unghiile bebelușului imediat după baie, când sunt înmuiate. Unghiile pe care le vedem și pe care le îngrijim sunt de fapt celule moarte. Unghia începe să se formeze sub piele, la vedere sunt de fapt celulele împinse în afară de celulele nou formate. De aceea nu simțim durere atunci când tăiem unghiile.
Pentru a îngriji unghiile bebelușului se recomandă să folosiți o unghieră pentru bebeluși (ca unghiera pentru copii Nuk sau unghiera pentru bebeluși Tommee Tippee) sau o foarfecă de unghii pentru copii, cu vârf rotunjit, ca foarfeca pentru copii Chicco, cu vârf rotunjit și capac de protecție sau foarfeca pentru copii Tommee Tippee. În general este mai ușor să folosiți foarfeca în loc de unghieră. Nu folosiți o unghieră normală și cu atât mai puțin nu folosiți unghiera utilizată de alți membri ai familiei.
De asemenea, puteți folosi și o pilă specială pentru unghiile bebelușului pentru a netezi marginile unghiilor. Puteți cumpăra o unghieră sau o foarfecă separat, sau puteți opta pentru un set de manichiură pentru copii, ca set îngrijire unghii bebeluși Babyono, o trusă completă de îngrijire a unghiilor sau set manichiură bebeluși, ce conține foarfecă bebeluși, unghieră pentru copii și pilă pentru netezirea unghiilor. Astfel de produse pot fi cumpărate din farmacii sau magazine de specialitate în România, dar și online cu livrare la domiciliu.
Aspecte Generale despre Pielea Bebelusului și Unghiile
Trecerea de la mediul intrauterin, de la lichidul amniotic în care a stat fătul și care i-a asigurat hidratare permanentă, la mediul extrauterin, poate afecta considerabil pielea bebelușului. Înclusiv aerul, încărcat de bacterii și praf, dar și apa pură pot avea efecte negative asupra pielii celui mic. Din acest motiv, îngrijirea pielii bebelușului trebuie să se facă cu atenție și doar cu produse speciale cum ar fi Bepanthen, respectând niște reguli și niște pași.
Pielea bebelușului este fina, sensibilă și fragilă, motiv pentru care are nevoie de o îngrijire adecvată. Pe lângă faptul că nu este recomandat să folosim produse de îngrijire pentru adulți, pielea bebelușilor trebuie îngrijită diferit de la lună la lună pentru că și nevoile sale diferă odată cu creșterea micuțului. În plus, ceea ce o mamica trebuie să ia în calcul și să depisteze din timp, sunt afecțiunile pielii, care deseori pot fi confundate cu o simplă iritație de scutec.
Pielea este cel mai mare organ al corpului și este extrem de importantă în menținerea sănătății bebelușilor. Pielea are rol de barieră termică și mecanică, cu alte cuvinte, contribuie la menținerea temperaturii adecvate a corpului, preia șocurile, protejează de factorii nocivi din mediu, are rol excretor, prin glandele sudoripare, dar și rol în imunitate, luptând împotriva infecțiilor, iritațiilor și alergenilor.
La naștere, bebelușii au pH-ul pielii neutru. Acesta devine acid în timp și abia atunci poate lupta contra microorganismelor din mediu, prin urmare, în primele luni din viață este foarte expusă iritațiilor și infecțiilor.
Faptul că filtrul hidrolipidic, cel care contribuie la reținerea apei în țesuturi, nu este dezvoltat complet la bebeluși, conduce la uscarea rapidă a dermului. Din acest motiv pielea trebuie hidratată corespunzător și cu produse destinate micuților. Aerul uscat poate, de asemenea, să usuce suplimentar pielea micuților, folosirea umidificatoarelor fiind recomandată.
Descuamarea pielii bebelușilor, în special în cazul nou-născuților, este un fenomen absolut normal care nu ar trebui să îngrijoreze părinții. Acest fapt se întâmplă pentru că stratul de vernix, acea substanță albă și unsuroasă care proteja fătul, nu mai există, iar mediul umed din uter este înlocuit cu aerul.
Pielea bebelușului se formează și se adaptează mediului exterior până la vârsta de 3 ani, însă, în continuare trebuie îngrijită cu atenție, fiind incomparabil mai sensibilă decât a adulților. Pentru că pielea nu are imunitate până la vârsta de 1 an, bebelușii nu trebuie expuși absolut deloc la soare în această perioadă. Expunerea necontrolată poate modifica și distruge ADN-ul celular, iar mai târziu, în viața de adult, poate favoriza apariția cancerului de piele.
Baita generală a bebelușului trebuie făcută zilnic, de preferat seara, înainte de culcare și obligatoriu cu produse adecvate. De asemenea, de fiecare dată când scutecul este ud, acesta trebuie schimbat și zona spălată. Dacă pielea rămâne prea mult timp în contact cu urina sau cu materiile fecale, se va irita.
Exfolierea Unghiilor: Cauze și Soluții
Se întâmplă frecvent ca unghiile să se exfolieze, în special în rândul persoanelor care își fac frecvent manichiura la saloanele specializate sau care folosesc des produse de curățare. Dar exfolierea unghiilor poate fi mai mult decât o neplăcere. Mulți oameni nu realizează cât de important este să înțeleagă și să recunoască schimbările care apar la nivelul corpului și că inclusiv un lucru aparent banal, cum ar fi exfolierea unghiilor, ar putea arăta o potențială problemă internă.
Vestea bună este că, la fel ca pielea și părul, unghiile cresc mereu, motiv pentru care trebuie să vă asigurați că ele cresc sănătos. Mulți oameni se prezintă la specialiști pentru că sunt îngrijorați de faptul că unghiile lor se exfoliază. Exfolierea unghiilor poate fi declanșată de un ușor deficit de fier. Cu toate acestea, poate avea la bază și unele cauze externe și condiții de sănătate subiacente.
Deși se întâmplă rar, exfolierea unghiilor poate fi provocată și de anumite condiții de sănătate. Pentru a trata deshidratarea ușoară, este suficient să beți mai multă apă. Există mai multe tratamente disponibile pentru aceste afecțiuni.
Unghiile fragile, moi, exfoliante, casante sunt așadar o problemă de ordin cosmetic, nutrițional (deficiență de vitamine și minerale), sau pot fi semnul unor afecțiuni. Îngrijește unghiile corect pentru a le păstra sănătoase și frumoase.
Unghiile uscate și casante sunt rezultatul umidității scăzute. Acestea sunt cel mai frecvent cauzate de spălarea și uscarea repetată a unghiilor. Pe de altă parte, unghiile moi și casante sunt cauzate de prea multă umiditate, adesea rezultatul expunerii excesive la detergenți, agenți de curățare de uz casnic și agenți de îndepărtare a lacului de unghii.
Cauzele Fragilizării Unghiei
Există mai mulți factori care stau la baza unghiilor mai puțin puternice:
- Factori interni:
- Vârsta: femeile aflate la menopauză suferă de pildă mai mult de pe urma fragilizării unghiilor;
- Sex: femeile au mai multe probleme cu sănătatea unghiilor decât bărbații;
- Boli inflamatorii: afectează rădăcina unghiei (psoriazis, dermatită atopică);
- Alimentație precară;
- Deficit de minerale: lipsa de calciu, siliciu, zinc, fier, magneziu;
- Afecțiuni interne: probleme cu tiroida, circulație periferică deficitară, diabet zaharat;
- Tratamente: retinoizii se folosesc pentru tratarea psoriazisului, acneei, dar pot afecta unghia;
- Stres / lipsă somn.
- Factori externi:
- Hidratarea necorespunzătoare: expunere la apă în exces, mai ales la apă bogată în clor;
- Utilizarea unor substante agresive: produsele de curățenie, de igienă, dizolvantul de unghii. Toate produsele care sunt pe bază de alcool sau acizi sunt agresive cu unghia;
- Gelul de unghii de proastă calitate: acesta conține prea multă aldehidă formică, substanță care dăunează unghiei. De asemenea, manichiura semipermanentă nu este recomandată. Caută lac de unghii bio și nu uita să aplici un întăritor pentru unghii, de câteva ori pe săptămână;
- Folosirea unui dizolvant de unghii pe bază de acetonă;
- Folosirea unei tehnici agresive de manichiură: precum și utilizarea neadecvată a pilei de unghii, sau pilirea în exces a acesteia;
- Roaderea unghiilor: afectează rezistența acestora.
Colegiul American de Osteopatie și Dermatologie oferă un sfat de diagnostic pentru a determina dacă unghiile fragile sunt cauzate de o afecțiune internă sau de factori externi de mediu. Nu puteți face nimic în privința modificărilor unghiilor corelate cu vârsta înaintată, dar puteți reduce riscul apariției unghiilor exfoliate, crăpate și casante.
Tratamente și Sfaturi pentru Unghii Sănătoase
Trebuie să consultați medicul specialist pentru ca acesta să identifice cauzele unghiilor exfoliate și să recomande tratamentele nutriționale. Dacă după consultul medical nu este identificată o cauză gravă, este bine să urmați un tratament cu suplimente nutriționale sau cu remedii naturiste.
Corpul are nevoie de nutrienți, la fel și unghiile. Iată în ce alimente le găsiți:
- Biotină (vitamina H, B7 sau B8): ficat, rinichi, gălbenuș de ou, ciuperci, banane, ovăz, soia;
- Calciu: lapte, sardine, iaurt, susan, smochine, migdale, brânză Cheddar, soia, broccoli;
- Fier: carne roșie, somon, hamsii, ton, sardine, caju, semințe de chia, sfeclă roșie;
- Zinc: semințe de dovleac, susan, ciocolată neagră, ficat, fructe de mare.
Iată ce trebuie să faceți pentru a vă proteja cât mai bine unghiile:
- Renunțați la oja semipermanentă, în favoarea manichiurii tradiționale;
- Nu folosiți lacul de unghii 1-2 săptămâni, la un interval de 4-6 săptămâni. Lăsați timp unghiei să se refacă;
- Tăiați unghiile scurt, pentru a reduce riscul de rupere. Retineți că este recomandat să vă tăiați unghiile imediat după baie, pentru că atunci unghia este mai flexibilă;
- Folosiți un dizolvant blând cu unghiile;
- Aplicați lacuri întăritoare;
- Umeziți un disc demachiant cu ulei de măsline și ștergeți unghiile cu el. Va hidrata unghiile și va întări stratul solzos;
- Luați vitamine din complexul B, vitamina A, vitamina D, fiindcă acestea ajută la creșterea normală a unghiilor. Consultați înainte medicul pentru a afla ce suplimente trebuie să luați și cum le administrați;
- Consumați produse lactate, fructe, spanac, legume cu frunze verzi, roșii;
- Evitați sucurile acidulate, cafeaua, ceaiul, fiindcă acestea împiedică absorbția calciului în organism;
- Aplicați pe mâini o cremă hidratantă o dată pe zi, mai ales dacă stați cu mâinile mult în apă, sau dacă aveți obiceiul să vă roadeți unghiile;
- Evitați să rupeți straturile de unghii, pentru a nu le deteriora și mai mult;
- Adoptați o dietă echilibrată și sănătoasă, oferiți unghiilor vitaminele și mineralele de care acestea au nevoie.
Unghiile casante pot fi un semn de lipsă de hidratare. Asigurați-vă că beți destule lichide în fiecare zi. Pileste (pe margine și la suprafață) unghiile mereu în același sens. Folosiți un dizolvant pe bază de ulei, nu de acetonă. Folosiți lacuri de unghii bio. Nu tăiați cuticulele, pentru că ele îți apără unghiile de bacterii. Aplicați lacul de unghii numai după ce ați folosit o bază protectoare. Nu uitați că expunerea la soare și la umiditate poate fragiliza unghiile. Întăriți-vă unghiile cu tratamente pe care le aveți la îndemână prin casă: ulei (cald) de măsline, suc de lămâie (întăresc unghiile și previn exfolierea). Luați de la farmacie câteva capsule de vitamina A uleioasă și faceți săptămânal un masaj al unghiilor, în sens invers creșterii acestora. Renunțați la manichiura semipermanentă, fiindcă aceasta slăbește unghia în profunzime.
Genera crema maini si unghii Q10
Când îngrijiți unghiile trebuie să țineți seama de anumite reguli precum:
- Folosiți întotdeauna o foarfecă specială pentru unghii, pe care să n-o mai folosească nimeni altcineva.
- Pileste unghiile într-un singur sens.
- Evitați pilele metalice.
- Nu tăiați cuticulele, împingeți-le înăuntru. Puteți folosi un produs cosmetic ce dizolvă cuticulele.
- Masați unghiile și cuticulele cu o cremă hidratantă (sau cu ulei organic). Hidratați-vă mâinile așa cum vă hidratați fața.
- Folosiți mișcări delicate atunci când vă spălați pe mâini.
- Clătiți întotdeauna mâinile bine după ce le spălați și uscați-le prin tamponare, nu prin frecare.
- Aveți grijă ca mâinile voastre să fie mereu curate, pentru că acestea au contact cu foarte multe suprafețe și pot aduna bacterii și microbi. Astfel, dacă vă păstrați mâinile curate, aveți grijă nu numai de sănătatea unghiilor, dar și de sănătatea întregului organism.
tags: #unghii #exfoliate #picioare #bebe