Visuri despre sarcină, coșmaruri și semnificațiile lor în timpul gravidității

Dacă întrebi orice femeie însărcinată, îți va confirma: visele din timpul sarcinii sunt cel puțin ciudate. Ele sunt mult mai intense, pline de detalii pe care ți le amintești în amănunt și uneori, de-a dreptul înspăimântătoare.

Cât de frecvente și de ce apar visele ciudate în sarcină

Modificările hormonale sunt, în mare parte, responsabile pentru visele ciudate din timpul sarcinii. În plus, femeile însărcinate dorm mai mult, au tiparele de somn perturbate și se trezesc frecvent în ciclul REM de somn, ceea ce explică de ce visează mai mult și de ce își amintesc în detaliu visele din sarcină. O posibila explicatie ar fi faptul ca te scoli des in timpul noptii din cauza ca ai nevoie sa mergi la toaleta sau datorita arsurilor retrosternale, crampelor musculare sau durerii de spate. Trezirile in timpul stadiului de somn REM cu miscari rapide ale ochilor in care apar frecvent visele, vor face sa iti amintesti mai bine aceste vise.

Nu în ultimul rând, perioada celor 9 luni este caracterizată de o anxietate crescută a viitoarei mame, care se gândește intens la sănătatea bebelușului, naștere și abilitățile de a crește un copil. Astfel, amintirea este atat de intensa deoarece sarcina este pentru cele mai multe femei o combinatie intre incantare si bucurie, pe de o parte, iar pe de alta parte anxietate si neliniste, astfel incat visele pot fi o modalitate a subconstientului de a face fata la temerile si nesiguranta pe care le ai despre sarcina si rolul de parinte.

Ce spun studiile și cercetătorii despre visele din sarcină

Visele din timpul sarcinii au fost analizate încă din anii ˊ70, și reprezintă, spun specialiștii, o modalitate prin care viitoarea mamă se adaptează la iminenta venire pe lume a bebelușului. Studiile despre visele în sarcină sunt mai frecvente în ultimii ani, dar ele au început acum câteva decenii. În anii ˊ70, psihologul Alan Siegel a început să organizeze seminare despre visele din timpul sarcinii cu viitoarele mame. Acestea împărtășeau în detaliu ce visaseră și analizau emoțiile pe care le aveau cu privire la venirea pe lume a bebelușului. O astfel de analiză este crucială în timpul celor 9 luni care urmează să-ți schimbe viața pentru totdeauna - considera Siegel, care studiază de atunci visele ciudate din sarcină.

Tore Nielsen, directorul The Dream and Nightmare Laboratory din cadrul spitalului Sacré-Coeur din Montreal (Canada), consideră și el că aceste vise ciudate din sarcină apar ca urmare a unui proces de ”remodelare mintală”. Visele ciudate în timpul sarcinii nu sunt periculoase pentru bebeluș sau mamă, ci au mai degrabă un efect terapeutic, consideră specialiști.

Teme frecvente ale viselor în funcție de trimestrul sarcinii

În timpul primului trimestru de sarcină poți visa că ai născut un copil care are deja câțiva ani. Cel mai probabil, pentru o viitoare mamă neexperimentată, este mai simplu să vizualizeze un copil care a crescut deja, decât un nou-născut fragil, pe care nu se simte capabilă să îl îngrijească. Dacă ești însărcinată în realitate, o sarcină în vis dezvăluie anxietățile tale legate de ea. În primul trimestru de sarcină, în visele tale apar creaturi micuțe, animăluțe, flori și apă.

Vise despre acvarii și pești sau a căror acțiune se petrece în apă, vise despre diverse structuri și construcții complicate, sau cele despre grădini, fructe și flori (un simbol pentru fertilitate) sunt frecvente în primul trimestru de sarcină. Pești care merg contra curentului (un simbol pentru implantarea embrionului și formarea unei noi vieți), animale mici, care cresc în vis, pe măsură ce sarcina avansează sunt printre visele recurente în sarcină.

În cel de-al doilea trimestru, visele vor reflecta anxietățile legate despre a fi o mamă bună, sau îngrijorări legate de eventualele complicații care ar putea apărea în timpul nașterii. Nașterea unui bebeluș non-uman dezvăluie fricile tale (nefondate) în legătură cu sănătatea bebelușului tău. Un asemenea vis apare de obicei la femeile aflate în trimestrul al doilea de sarcină.

În cel de-al treilea trimestru în vise ar putea apărea mama ta. Înecul este și el o temă frecvent întâlnită în visele viitoarelor mame, în special în trimestrul trei de sarcină. Visele despre călătorii în locuri necunoscute și potențial periculoase apar cu predilecție în trimestrul trei de sarcină, pe măsură ce se apropie venirea bebelușului pe lume.

Coșmaruri comune și semnificațiile lor

Este normal ca toate aceste gânduri și temeri să se reflecte în visele din timpul sarcinii și ca acestea să se transforme uneori în coșmaruri. Este posibil sa ai un cosmar in care visezi ca ti-ai lasat copilul nesupravegheat sau chiar ca l-ai pierdut sau ca nu poti sa-l ingrijesti deoarece nu esti capabila sa faci lucruri simple, cum ar fi sa-l ajuti sa scoata aerul dupa ce l-ai alaptat. Toate aceste scenarii sunt semnale ca ti-e teama ca nu vei putea face fata la rolurile de mama.

Unele femei însărcinate spun că visează des că sunt închise într-un spațiu strâmt sau că rămân fără oxigen, fiind captive sub apă. Aceste vise pot indica o identificare a mamei cu bebelușul care crește înăuntrul ei, într-un mediu acvatic și într-un spațiu limitat. Ele mai pot refecta temerea mamei de a-și pierde libertatea, odată cu venirea bebelușului pe lume. Sau, pur și simplu, apar ca urmare a dificultăților de respirație pe care mama le resimte pe măsură sarcina avansează.

Poate fi un indiciu că te simți copleșită sau că te temi că momentul travaliului te va prinde nepregătită. Multe viitoare mame visează că vor avea complicații la naștere. Un studiu interesant arată că femeile care au avut coșmaruri despre naștere în timpul sarcinii au avut în realitate un travaliu ușor.

Simboluri recurente: animale, obiecte și nașteri neobișnuite

Nu e deloc ieșit din comun ca în timpul sarcinii să visezi că naști pisoi, căței sau chiar obiecte. Sigmund Freud descria în ”Interpretarea viselor”, în 1899, o femeie care visase că a născut o focă. Visele în care aduci pe lume un bebeluș non-uman sunt, de asemenea, des întâlnite în timpul sarcinii. Nașterea unui bebeluș non-uman dezvăluie fricile tale în legătură cu sănătatea bebelușului tău.

Daca visezi ca dai naștere unui monstru înseamnă că energia creativă interioară este pe cale să înflorească și să se manifeste. Mama moare la naștere semnifică transformarea. Reprezintă moartea unui lucru și începutul altuia. Dacă visezi că bebelușul moare la naștere înseamnă că ai dificultăți în a rămâne însărcinată.

Interpretări psihologice, spirituale și culturale

Visul - acest fenomen misterios și fascinant care a captivat mințile oamenilor de-a lungul istoriei. În psihologia modernă, viziunea asupra viselor variază. De exemplu, Sigmund Freud, părintele psihanalizei, credea că visele sunt o formă de îndeplinire a dorințelor reprimate. Pe de altă parte, Carl Jung a văzut visele ca pe o cale de comunicare între inconștient și conștient.

Unul dintre cele mai comune sensuri ale viselor despre sarcină este cel de creație și dezvoltare. În această interpretare, sarcina simbolizează creșterea unei noi idei, proiect sau aspect al personalității tale. În mod similar, visul despre sarcină este adesea legat de creativitate. Sarcina, în viața reală, este adesea asociată cu o serie de incertitudini și responsabilități crescânde.

Dintr-o perspectivă spirituală, visele despre sarcină pot fi interpretate ca un semn de noi începuturi spirituale. În multe culturi, sarcina este considerată un semn de noroc și abundență. De aceea, visul despre sarcină poate indica faptul că urmează o perioadă de prosperitate în viața ta.

Când visele reflectă dorințe, frici sau proiecte

Dorința de a avea un copil: Dacă în viața reală te gândești la posibilitatea de a avea un copil, acest vis poate reflecta dorințele și sentimentele tale legate de maternitate. Anxietate legată de responsabilități: În unele cazuri, visul despre sarcină poate reflecta anxietatea cu privire la responsabilitățile crescute pe care le ai sau la schimbările care urmează să apară. Proiecte și planuri pe cale să se materializeze: Sarcina în vis poate fi un simbol al unui proiect sau al unui plan pe care l-ai început recent și care se află într-o etapă de dezvoltare.

Dacă visezi că ești gravidă, este important să îți amintești cât mai multe detalii posibile despre vis. Dacă te simți fericită și entuziasmată în vis, acesta poate fi un semn al unei noi etape de creștere și dezvoltare personală în viața ta. Dacă visezi că alții au reacții pozitive la sarcina ta, acesta poate fi un semn că ideile sau planurile tale vor fi bine primite.

Cum să gestionezi visele tulburătoare din sarcină

Intelege ca astfel de vise sunt normale. Incearca sa le interpretezi si vei descoperi ca, frecvent, semnificatia este evidenta. Priveste-le ca pe o oportunitate sa afli si sa inveti mai multe despre „radacinile” gandurilor tale. Odata ce ti-ai confruntat temerile, le poti discuta apoi deschis cu partenerul sau cu medicul tau.

Daca este stresata de vise, nu trebuie sa apeleze la medic pentru ca nu e nimic in neregula cu ea, totul se va rezolva de la sine imediat ce se relaxeaza si se odihneste suficient. Mai mult, la randul sau, partenerul tau poate sa aiba si el astfel de vise. Impartasirea lor poate fi un bun prilej de comunicare si apropiere. Multe femei viseaza ca devin mame. Daca iti plac jurnalizarea, tine un jurnal in care iti notezi visele; multe femei recunosc ca isi noteaza toate visele pe care le au in aceasta perioada.

Semnificații comune ale unor vise specifice

Dacă îți apare în vis că ai născut înseamnă că te pregătești de un nou proiect în viața ta, ești gata să faci o schimbare și să îți asumi noi responsabilități. Daca iti apare in vis ca nasti prematur inseamna ca te simti nepregatita pentru schimbarile din viata ta. O nastere prematura simbolizeaza un proiect pe care simti ca nu l-ai pregatit asa cum trebuie. Daca visezi ca nasti gemeni atunci ai idei care se bat cap în cap. Daca visezi ca nasti nu inseamna neaparat ca este un semn prevestitor ca esti sau ca vei ramane insarcinata.

Dacă visezi că suferi un avort înseamnă că te autosabotezi și îți blochezi singură dezvoltarea. Poate că eziți din cauza fricii, a presiunii, a conflictelor personale ori a obligațiilor morale să mergi într-o nouă direcție. Visul poate fi, totodată, și o reflexie a unui avort în viața reală și, prin urmare, te poate ajuta să te vindeci de trauma prin care ai trecut sau să înveți să te accepți așa cum ești.

Ce îți spune starea emoțională din vis

Sentimentele pe care le ai în timpul visului pot oferi indicii importante despre semnificația sa. Dacă te simți fericită și entuziasmată în vis, acest lucru poate sugera că ești pregătită și dornică să îmbrățișezi noile oportunități și schimbări din viața ta. Dacă în vis simți că nu ești pregătită pentru naștere, acest lucru poate simboliza sentimentele tale de nepregătire pentru o anumită situație din viața ta.

Reflectă asupra situațiilor actuale din viața ta și vezi cum se potrivesc cu temele din visul tău. Poate că ai început recent un nou proiect sau te pregătești pentru o schimbare majoră. Visul poate reflecta, de asemenea, relațiile tale cu ceilalți și te poate avertiza asupra unor probleme pe care le-ai ignorat sau pe care nu le-ai abordat corespunzător.

Sfaturi practice

• Notează detalii din vis imediat după trezire pentru a le analiza mai târziu.
• Discută-le cu partenerul, prietenele sau medicul dacă te stresează foarte mult.
• Încearcă tehnici de relaxare, odihnă suficientă și rutine de somn pentru a reduce trezirile nocturne.
• Privește visele ca pe o oportunitate de introspecție și nu ca pe profeții inevitabile.

Visele despre sarcină sunt complexe și pot avea multiple semnificații, în funcție de contextul personal și de starea ta emoțională. Indiferent de semnificația specifică, visele despre sarcină sunt adesea un semn pozitiv, indicând creștere și dezvoltare în viața ta.

tags: #vis #gravida #care #naste #cosmar

Postări populare:

• Întârzierea nașterii: cauze comune și ce poate ajuta
• Proceduri și condiții ale modelului de declarație pe proprie răspundere pentru asistenta maternală
• Analiză despre pornografia cu femei gravide: reprezentări, consecințe și implicații etice
• Alternative pentru incontinența urinară: bandă adezivă, spate și tip chiloțel
• Ghid Complet pentru Mame și Sugari