Vara este anotimpul când se manifestă cel mai des problemele ginecologice, mai exact, în sezonul cald riscul de apariție al afecțiununilor ginecologice crește cu până la 46%.
Factorii de mediu, umiditatea și căldura, dar și purtarea hainelor neadecvate, din materiale sintetice și mulate, reprezintă factori de risc la care se adaugă transpirația și mersul la piscină. Apa din piscină, ca și costumul de baie ud sunt factori favorizanți ai afecțiunilor ginecologice.
Infecțiile Urinare în Sezonul Cald
Infecțiile urinare apar cu precădere vara ca urmare a temperaturilor ridicate ce favorizează procesul de transpirație și, implicit, deshidratarea organismului. Astfel se facilitează înmulțirea bacteriilor și apar infecțiile la nivelul tractului urinar, caracterizate prin usturime și durere la urinare, urinări frecvente, eliminarea unei cantități mici de urină, cu senzația de golire incompletă. De asemenea, urina poate fi tulbure și urât mirositoare.
Primul și cel mai important pas în prevenirea infecțiilor urinare este hidratarea organismului, mai exact consumul a minim doi litri de lichide pe zi.
Iată cum te poți proteja:
- Hidratează-te suficient: Apa curăță bacteriile din vezică și nu le permite să se multiplice și să cauzeze simptomele dureroase specifice infecțiilor urinare.
- Consumă afine: Urmează o cură cu afine - consumate în stare naturală sau în sucuri proaspete, afinele au proprietatea de a nu permite bacteriilor să se dezvolte în interiorul vezicii urinare. De asemenea, o alimentație bogată în fructe și legume care au un conținut mare de apă sau sucuri naturale, pot ține la distanță bacteriile.
Când știi că suferi de infecții urinare?
- identifici creșterea în mod semnificativ a frecvenței de urinare;
- ai urinări dese și mici cantitativ;
- simți durere și arsură la urinare (disurie);
- simți necesitatea de a urina frecvent, dar eliminând o cantitate mică de urină;
- simți durere sau o greutate în abdomenul inferior;
- urina este ruginie sau rozalie, urât mirositoare sau tulbure.
Infecțiile Fungice (Vulvovaginite Micotice)
Infecțiile fungice sunt cauzate de microorganisme, bacterii și ciuperci, care trăiesc în organism și se activează în condiții prielnice, fie sunt contactate din mediul exterior. Din acest motiv, vara apar cele mai dese manifestări de vulvovaginite micotice, categorie din care face parte și candida. Acestea apar ca urmare a distrugerii florei bacteriene vaginale, iar principalii factori de risc sunt căldura, transpirația excesivă, clorul din piscine, dar și materialul costumului de baie care reține umiditatea.
Simptomele sunt mâncărimi în zona intimă, senzație de arsură și scurgeri vaginale anormale.
Dintre acestea, infecțiile fungice sunt cele mai frecvente, reprezentând o treime din totalul infecțiilor vaginale, afectând până la 3 din 4 femei la un moment dat în viața lor. Dacă nu este tratată la timp, o banală infecție vaginală poate evolua spre manifestări moderate/severe cum ar fi: roșeață extinsă, umflături și prurit care duc la rupturi, fisuri sau răni. Piscinele sau băile publice pot fi un potențial loc de transmitere pentru Candida.
Prevenirea afecțiunilor ginecologice pe timp de vară impune o igienă intimă adecvată. Se recomandă folosirea gelurilor și a șervetelelor speciale, cu pH neutru, pentru igiena intimă, dar și purtarea lenjeriei din bumbac.
Evită produsele de igienă personală iritante: Există foarte multe produse parfumate pentru igienă feminină, dar ele conțin substanțe chimice care pot cauza iritare. Această iritare poate provoca la rândul ei inflamații, care permit bacteriilor să se înmulțească și să provoace infecții urinare și ginecologice. Atunci când este posibil, încearcă să eviți uleiurile de baie iritante, băile cu spumă și pudrele. Hârtia igienică parfumată poate avea același efect precum utilizarea produselor de igienă feminină.
Vaginul nu are nevoie de o atenție sau de o curățare suplimentară doar din cauza vremii mai călduroase. Când faci baie, folosește un săpun hipoalergenic, fără parfum, pentru a curăța zona vulvară.
Foliculita
Foliculita este o inflamație a firului de păr care se caracterizează prin apariția unor erupții pustuloase, însoțite de mâncărime și usturime. Cu toate că în majoritatea cazurilor este asociată cu epilatul, bacteria Pseudomonas aeruginosa, regăsită cel mai frecvent în mediul umed asociat piscinelor, este factorul declanșator. Prin urmare, epilatul în zona intimă înainte de a merge la piscină crește riscul de apariție a foliculitei.
Pe timpul verii, femeile au tendința să se epileze mai frecvent decât de obicei în zona pubiană. În funcție de metoda de îndepărtare a părului, multe femei se aleg cu fire crescute sub piele, tăieturi și iritații cauzate de aparatul de ras și infecții ale foliculilor de păr (foliculite). De aceea, specialiștii recomandă să optați pentru serviciile unui profesionist care practică igiena adecvată (poartă mănuși, folosește aplicatoare noi pentru epilare etc.).
O altă situație neplăcută cauzată de epilare sunt firele de păr crescute sub piele, situație favorizată de depunerea celulelor moarte la suprafață.
Bolile cu Transmitere Sexuală (BTS)
Vara nu este doar sezonul piscinelor, dar și sezonul distracțiilor, iar riscul de contactare a unei boli cu transmitere sexuală crește considerabil. Relațiile sexuale ocazionale, cu parteneri noi și necunoscuți, pot avea consecințe nefaste asupra organismului. De la vaginoze bacteriene și până la gonoree, Chlamydia trachomatis, care ocupă primul loc printre bolile cu transmitere sexuală, și chiar HIV, bolile cu transmitere sexuală nu iartă pe nimeni.
Odată cu începerea vieții sexuale, cresc riscurile de a dezvolta o afecțiune ginecologică. Bolile cu transmitere sexuală sunt diagnosticate în primul rând la pacientele cu vârste între 18-20 de ani. Acestea sunt produse de virusuri, bacterii sau diferiți paraziți, care colonizează tractul genital și pot declanșa simptome neplăcute. Printre cele mai des întâlnite boli cu transmitere sexuală se numără Gonoreea, Chlamydia, Candida, Sifilis, Mycoplasma sau Papiloma Virusul Uman (HPV).
Cele mai des întâlnite simptome pentru acest tip de afecțiuni sunt mâncărimile, modificarea secrețiilor vaginale, disconfort în zona genitală și dureri în timpul actului sexual.
Nu uitați să folosiți prezervative pentru a vă proteja împotriva bolilor cu transmitere sexuală, dar și contraceptive pentru a preveni o eventuală sarcină.
Cum să preveniți infecțiile cu transmitere sexuală (ITS)
Alte Afecțiuni Ginecologice și Importanța Controalelor Periodice
Femeile se pot confrunta cu o serie de afecțiuni ginecologice, care afectează sistemul reproducător, începând de la probleme mici, care se pot rezolva ușor, până la boli grave care presupun tratamente. Controale ginecologice periodice sunt necesare pentru a depista din timp aceste afecțiuni.
Cele mai frecvente 10 afecțiuni ginecologice:
- Dismenoreea: Durerea menstruală (dismenoreea) poate să apară încă de la prima menstruație (menarha), dar în general începe să se manifeste la câțiva ani de la prima menstruație și este aleasă întâlnită în rândul femeilor cu vârsta cuprinsă între 15 și 25 de ani.
- Chisturi ovariene: Chisturile ovariene sunt săculețe cu lichid care se formează în interiorul ovarelor sau pe suprafața acestora. Cele mai multe dintre ele sunt benigne (necanceroase), în marea majoritate a cazurilor, acestea sunt de mici dimensiuni și se resorb fără tratament.
- Sindromul ovarelor polichistice: Sindromul ovarelor polichistice reprezintă cea mai frecventă cauză de infertilitate la femei cu vârste cuprinse între 14 și 40 de ani, care presupune asocierea tulburărilor de reproducere cu dereglări ale ciclului menstrual, sterilitate, hirsutism și obezitate.
- Endometrioza: Endometrioza reprezintă o afecțiune în care un țesut similar cu cel din interiorul uterului se dezvoltă în exteriorul acestuia și este localizat în zona ovarelor și a trompelor uterine. Este frecvent diagnosticată în cazul pacientelor de vârstă fertilă și are ca efecte infertilitatea.
- Fibromul uterin: Fibromul uterin este o creștere necanceroasă a uterului, care apare, în general, în perioada de fertilitate.
- Boli cu transmitere sexuală: Odată cu începerea vieții sexuale, cresc riscurile de a dezvolta o afecțiune ginecologică. Bolile cu transmitere sexuală sunt diagnosticate în primul rând la pacientele cu vârste între 18-20 de ani.
- Noduli miomațoși: La femeile cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani pot apărea noduli miomațoși sau fibromatoși la nivelul uterului (fibroame uterine).
- Cancer de col uterin: Cancerul de col uterin este al 3-lea cel mai comun tip de cancer în rândul femeilor din România, afectând anual circa 3400 românce și a 4-a cauză de deces din cazurile de cancer în rândul femeilor.
- Cancerul ovarian: Este considerată a 5-a cauză de deces la femei, raportat la toate tipurile de cancer.
- Infecția cu HPV (Human Papilloma Virus): Este principala cauză de apariție a cancerului de col uterin.
Fiecare interval de vârstă vine cu o serie de afecțiuni ginecologice specifice. Acestea se pot instala chiar înainte de începerea vieții sexuale, tocmai de aceea este necesar ca primul consult de specialitate să aibă loc odată cu prima menstruație. De asemenea, menopauza nu reduce riscul instalării afecțiunilor ginecologice.
Orice femeie duce o viață foarte ocupată și agitată, de la locuri de muncă solicitante, până la grija față de copii, familie sau părinți. Dar pentru o mulțime de femei, această așteptare poate să însemne pierderea de timp prețios și riscul ca starea de sănătate să se înrăutățească.
Menstruațiile dureroase este un simptom pe care majoritatea femeilor îl ignoră. În unele cazuri, această durere extremă este modul organismului de a-ți transmite că este ceva în neregulă.
Există mai multe motive pentru apariția petelor de sânge între menstruații. De cele mai multe ori cauza apariției sângerărilor între menstruații nu este una gravă, însă există situații când poate să indice prezența unei boli cu transmitere sexuală (BTS), o infecție sau chiar cancer de col uterin.
Un simptom care poate indica prezența cancerului ovarian pe care multe femei îl ignoră este balonarea.
Unele femei ar putea crede că este normal ca în timpul actului sexual să apară dureri, de aceea nu își fac probleme dacă au acest simptom. Durerile în timpul actului sexual pot fi cauzate de lipsa de lubrifiere până la cancer ovarian.
Cu toții ne cunoaștem organismul și știm foarte bine cum funcționează, lucru valabil și în ceea ce privește ciclul menstrual. Schimbările pot include o creștere a debitului, întârzieri mai mari de 35 de zile sau menstre care vin la un interval mai mic de 21 de zile.
