Terapia Bowen este potrivita si folositoare oricui, de la nou-nascuti la persoane in varsta. Este de mare ajutor sportivilor, femeilor insarcinate si persoanelor cu nevoi speciale. Reechilibreaza organismul la toate nivelurile: fizic, chimic, mental si emotional. Efectul principal este de relaxare profunda la nivelul intregului corp si astfel, faciliteaza declansarea mecanismului de auto-vindecare. Pentru a beneficia de terapie nu este neaparat nevoie sa fiti bolnavi sau sa va doara ceva. Preventia este intotdeauna mai buna decat tratarea. Practic, terapia este potrivita pentru oricine. Mecanismele declansate de un tratament Bowen in cadrul sistemului nervos sunt foarte subtile, iar corpul continua sa lucreze cateva zile dupa sedinta.
Terapeuti Bowen descrepteaza ca miscareer Bowen determina stimularea proprioceptorilor si a fibrelor senzoriale ale sistemului nervos periferic. Acestia incurajeaza organismul sa se reechilibreze si sa se reintoarca la starea naturala de sanatate. Proprioreceptorii sunt cei care asigura perceptia noastra asupra pozitiei si miscarii corpului, acestia se gasesc in tesutul conjunctiv, in muschi, in tendoane, ligamente si pe fascie. Cand ne accidentam sau suferim o leziune in corp, informatia este transmisa prin nocireceptorii catre creier, apoi informatia este prelucrata in cortex si se retransmite prin diferitelor fibre la locul afectat, pentru a incepe procesul de vindecare care consta in a contracta muschii si inceperea procesului inflamator la zona traumatizata. Zona poate ramane dureroasa o lunga perioada de timp si atunci fascia ramane contractata ca sa o protejeze. Miscarile din terapie Bowen pot intinde fibrele de colagen si modifica forma tesutului conjunctiv, iar nocireceptorii sunt stimulati sa transmita un impuls de neagresiune prin sistemul nervos central spre cortex. Astfel, si initiaza procesul de vindecare pentru aceasta etapa reparatorie. Mai mult, oamenii de stiinta au demostrat ca unele miscari specifice terapiei Bowen pot declansa procesul de recuperare a memoriei celulare a organismului. Accesand acest „tipar originar” se poate reinstala acea stare anterioar?
Terapia Bowen reechilibreaza sistemul nervos vegetativ. Acest sistem guverneaza mecanismul de auto-vindecare a organismului, controland peste 80% din functiile acetuia. Este foarte susceptibil la factorii externi de stres. Cum are loc vindecarea? Atunci cand sistemul nervos vegetativ trece de la dominanta simpatica la cea parasimpatica. In timpul sedintelor Bowen, pacientii adorm si ating o stare de relaxare profunda. In timpul unei sedinte Bowen, pacientul poate sa fie culcat pe un pat, sau asezat pe scaun daca nu poate sa stea altfel. Tratamentul consta in aplicarea unor miscari delicate, efectuate cu degetele, pe anumite puncte specifice, asupra muschilor si tesutului conjunctiv, fie direct pe piele, fie peste o imbracaminte usoara. Prin aplicarea acestor miscari se transmit mesaje prin intermediul sistemului nervos, recuperand memoria celulara a unei stari ideale de relaxare si echilibru. Intre fiecare dintre seturile de miscari exista cateva minute de pauza, in care pacientul se odihneste singur. Terapia Bowen poate fi aplicata tuturor, de la nou-nascuti pana la persoane in varsta. Femeile insarcinate, sportivii si categoriile de persoane cu probleme speciale gasesc alinare cu ajutorul acestei terapii. Rezultatele nu intarzie sa apara in tratarea afectiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice. Terapia Bowen are un rol foarte important pentru sănătatea femeii, atat in timtul sarcinii, cât și după naștere.
Aspecte specifice pentru sarcină
Avantajul Tehnicii Bowen este că aceasta poate fi aplicată prin haine ușoare, iar pacienta poate alege să stea întinsă pe o parte sau să se așeze pe scaun. Întrucât postura și centru de greutate al corpului viitoarei mame se schimbă în timpul sarcinii, coloana vertebrală și bazinul sunt foarte afectate pentru că ele trebuie să se adapteze să susțină greutatea uterului în care se află fătul în continuă dezvoltare (9 luni). Prin tratamentul Bowen se asigură poziționarea corectă a bazinului/pelvisului, iar acest lucru va ajuta circulația sângelui spre făt, uter și zona pelviană. O mai bună circulație sanguină în zona bazinului va rezolva și problemele legate de digestie, cum ar fi refluxul gastric, sau altele cum ar fi constipatia, hemoroizi. ATENȚIE! Când o femeie însărcinată primește tratament Bowen, aceasta poate simți mișcările bebelușului în semn de răspuns la tratament.
Pregătire, siguranță și recomandări
În general, nu este necesară o pregătire specială înainte de o ședință de terapie Bowen, dar este indicat ca pacientul să poarte haine confortabile, subțiri și largi. Terapia Bowen este recomandată în special pentru ameliorarea durerii și îmbunătățirea funcției motorii, fiind eficientă în cazul a numeroase probleme de sănătate. De exemplu, terapia Bowen poate fi folosită ca tratament complementar sau alternativ pentru fibromialgie, o afecțiune cronică ce se manifestă prin dureri musculare și oboseală. De asemenea, este eficientă în cazul durerilor acute și cronice asociate cu probleme musculo-scheletice sau neurologice, cum ar fi durerile de gât, de spate sau articulare, precum și în cazul durerilor de picioare sau brațe. Terapia Bowen, prin natura sa blândă, oferă un spectru larg de beneficii. Datorită abordării sale non-invazive, terapia este potrivită pentru aproape oricine, indiferent de vârstă sau starea de sănătate. De la femeile însărcinate și nou-născuți, până la persoane fragile și în vârstă, oricine poate beneficia de acest tip de terapie. Unul dintre principalele beneficii ale terapiei Bowen este ameliorarea durerilor, care poate fi obținută în urma unei varietăți de afecțiuni, fie că sunt cronice sau rezultatul leziunilor traumatice. Această terapie poate ajuta la recuperarea după astfel de probleme, în funcție de capacitatea fiecăruia de a se vindeca. S-a constatat, de asemenea, că această tehnică terapeutică poate îmbunătăți performanța sportivă, flexibilitatea și starea generală de sănătate. Mai mult, poate contribui semnificativ la relaxarea și bunăstarea emoțională și mentală a unei persoane. Cu toate acestea, este important de menționat că, până în prezent, există dovezi științifice limitate privind eficacitatea terapiei Bowen și beneficiile sale. Terapia Bowen, deși în general considerată o metodă sigură și blândă de vindecare, nu este indicată în toate cazurile. Pacienții care suferă de fracturi, luxații sau osteoporoză severă ar trebui să evite această tehnică terapeutică. De asemenea, persoanele diagnosticate cu cancer sau alte boli grave trebuie să discute cu medicul lor specialist înainte de a începe ședințele de terapie Bowen. Și în cazul femeilor însărcinate este recomandat consultul medical. Înainte de a începe ședințele de terapie, este indicat să vă informați terapeutul despre orice afecțiuni medicale sau leziuni pe care le aveți. Unii pacienți pot experimenta furnicături, oboseală, durere, rigiditate, dureri de cap, simptome asemănătoare gripei, agravarea durerii sau dureri în altă parte a corpului după edințele de terapie. Deși aceste efecte secundare ale terapiei Bowen pot părea neplăcute, sunt considerate reacții normale ale organismului și un semn că acesta a început procesul de auto-vindecare.
Îngrijire post-terapie și contraindicații
Îngrijire și recomandări după ședința de terapie Bowen: consumul unei cantități mari de apă; fascia răspunde diferit dacă este bine hidratată; practicarea unor forme ușoare de mișcare; evitarea statului pe scaun pentru perioade lungi; evitarea masajului și altor tipuri de terapie fizică timp de o săptămână după ședință; expunerea corpului la temperaturi extreme. Măsurile post-terapie pot varia în funcție de fiecare individ, așadar este esențial să se discute cu terapeutul Bowen despre orice modificări ale stilului de viață sau ale dietei. Este foarte important să rețineți că terapia Bowen este un tratament complementar, nu un înlocuitor pentru tratamentele medicale convenționale. Aceasta înseamnă că nu ar trebui să renunțați la tratamentele medicale prescrise de doctorul dumneavoastră în favoarea terapiei Bowen.
Este dureroasă terapia Bowen? Majoritatea ședințelor sunt relaxante și neinvazive. Se pot simți ușoare dureri sau eliberarea tensiunii musculare, dar tehnica nu implică manipulări forțate sau dureroase. Cât durează o ședință de terapie Bowen? O ședință obișnuită durează între 30 și 60 de minute, în funcție de zona tratată și protocolul terapeutului. Cât de repede se văd rezultatele terapiei Bowen? Numărul de ședințe necesare depinde de tipul și severitatea problemelor, răspunsul organismului la terapie și starea generală de sănătate. Unele persoane observă efecte după prima ședință, altele au nevoie de mai multe. Terapia Bowen este potrivită pentru copii și bebeluși? Da, terapia Bowen este potrivită pentru persoane de toate vârstele, inclusiv pentru copii și bebeluși. Ce diferențiază terapia Bowen de masaj? Terapia Bowen nu presupune frământări, tapotaj sau presiuni puternice.
Contraindicații speciale în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, consultul medical este recomandat înainte de a începe ședințele de terapie Bowen. Primirea tratamentului poate implica senzații sau mișcări ale bebelușului în semn de răspuns la terapie.
Postări populare:
- Dezvoltarea coordonării mâinilor la bebeluşi în primul an de viaţă
- Teoria vitezelor de rotație diferențiate la sarcini nominale pentru motoare trifazate
- Palatul moale: structură, malformații și diagnostice
- Ghid practic: contactarea unui pediatru în Groapa Lugoj pentru grijă la copii
- Aplicații practice ale forței Lorentz în câmp magnetic