Cum să îmi învăț bebelușul să se rostogolească: ghid detaliat pentru părinți

Cand invata bebelusul sa se rostogoleasca? In jurul varstei de 4 luni, copilasul incearca sa ne arate ca are mobilitate si se intoarce de pe burtica pe spate si invers. Daca nu se intampla la 4 luni, nu intra in panica. Orice medic pediatru iti va spune ca bebelusii se dezvolta si rectioneaza diferit.

Ce înseamnă rostogolirea la bebeluși?

Rostogolirea este una dintre primele etape motorii semnificative ale copilului. Atunci cand bebelusul are control asupra capului (isi tine capul) si poate sta singurel in fundulet, sprijinit de o perna sau alt suport, el va invata sa se rostogoleasca de pe burtica pe spate si invers. Nu-i motiv de ingrijorare daca bebelusul tau nu se incadreaza in aceste standarde. Medicii le atrag atentia parintilor sa nu forteze copiii sa faca ceea ce nu sunt pregatiti sa faca si sa nu-si compare copilul cu altul de aceeasi varsta. Copiii se dezvolta diferit si reactioneaza diferit la stimuli. In plus, unii copii sar anumite etape.

Daniela Toma spune despre copilasul ei: \"Bebe Darius avea 6 luni cand am observat ca se intoarce de pe o parte pe alta. In plus, nu a mers de-a busilea. A pornit direct in picioare pe la 10 luni. Era destul de haios cand incerca sa se deplaseze. Mergea cu un genunchi pe pamant si pe celalat il tara. Am fost putin ingrijorata, dar medicul copilului, dr. Alina Cristescu, m-a linistit de fiecare data. A spus sa las copilul in pace ca-i perfect sanatos si stie el ce face. Si asa a fost.\"

Ana-Maria Mihaiescu ne-a povestit ca: \"Bombonica mea ura sa stea pe burta, asa ca pe la 3-4 luni se impingea in picioruse si se dadea pe spate, daca o puneai pe burtica. In jurul varstei de 3 luni, atunci cand sunt pusi pe burtica, bebelusii ridica umerii si capul, folosind bratele pentru sprijin. Aceasta miscare ii ajuta sa intareasca muschii bratelor si sa se rostogoleasca. La 5 luni, probabil ca bebelusul tau va putea sa-si ridice capul, sa se impinga in sus cu bratele si sa-si arcuiasca spatele pentru a ridica pieptul. Micutul poate chiar sa stea pe burtica, sa \"inoate\" cu bratele si sa loveasca tare cu piciorusele. In timp ce unii copii fac din aceasta rostogolire un mod de a se deplasa pentru o vreme, altii sar peste aceasta etapa direct la tarare. Rostogolirea va ajuta copilul sa-si intareasca musculatura picioarelor, bratelor, gatului si spatelui. Il poti incuraja si ajuta pe copil sa se rostogoleascaprin inventarea unor jocuri. De exemplu, ii poti pune jucaria preferata intr-o parte si apoi in cealalta, sau te poti intinde langa bebelus si sa-l chemi vorbindu-i bland... vezi daca se rostogoleste spre tine si apoi muta-te in cealalta parte. Daca incearca si reuseste, merita aplauze si zambete din partea ta.\"

Rostogolirea este draguta, dar poate fi si periculoasa. Asa ca ai mare grija cand il schimbi, pastreaza mereu o mana pe copil pentru a nu se rostogoli pe podeaua dura. - nu sunt recomandate nici port-bebe-urile care separa picioarele bebelusilor. De la statul în șezut, la mersul de-a bușilea și până ce învață să meargă, bebelușul tău parcurge o călătorie impresionantă și uimitoare. De la 4 la 15 luni, copilul trece de la învățatul statului în șezut și până la mersul în picioare în jurul casei, de unul singur, după cum spune Dr. Simona Pecec, medic specialist pediatru. Pe toată această perioadă încărcată de emoții, tu ești cea care îl poate ajuta să câștige încredere în el pentru a lega primii pași, totul cu ajutorul câtorva jocuri simple și multe cuvinte de laudă.

Etapele de dezvoltare motorie în sensul rostogolirii

Primul stadiu: statul în funduleț - Când bebe începe să stea singur în șezut, fără ajutorul unui scaun special de susținere, se află în prima fază de dobândire a mobilității sale. Statul în funduleț îl va ajuta să-și întărească musculatura de care va avea nevoie pentru a învăța să se ridice apoi în picioare. De obicei, bebelușii învață să stea în funduleț între 4 și 7 luni. Ce poți face tu? În timp ce vă jucați, încurajează-l să rostogoliți mingea de la unul la altul, sau învață-l să stivuiască jucăriile, aceste jocuri ajutând la tonifierea mușchilor săi mici.

Faza a doua: Mersul de-a bușilea - Cel mai important lucru pe care trebuie să-l facă bebelușii atunci când se află la faza de mers de-a bușilea este să învețe să-și exerseze mișcarea mâinilor și picioarelor în același timp, chiar dacă pare că se târăște pe burtă, va avea nevoie de aceste abilități când va veni vremea să meargă. Bebelușii merg de-a bușilea, de obicei între 7 și 10 luni. Ce poți face tu? Încurajează-l să se târască sau să meargă de-a bușilea de la un capăt la altul al camerei, iar apoi felicită-l de fiecare dată pentru reușitele sale.

Faza a treia: bebe începe să se tragă în sus - Pe măsură ce copilul devine mai puternic, va fi și mai curios și va începe să se tragă în sus ținându-se de mobilă, de mama sau de tata. Este momentul în care el începe să lucreze la căpătarea echilibrului și să se obișnuiască cu poziția verticală. Acest lucru, de obicei se întâmplă în jurul vârstei de 8 luni. Ce poți face tu? Ajută-l pe bebe să se ridice, iar apoi arată-i cum să flexeze genunchii pentru a se așeza înapoi pe podea. Acest lucru îl va ajuta să aibă căzături mai ușoare atunci când va începe să lege primii pași.

Faza a patra: mersul cu ajutorul părinților - După ce a învățat cum să se ridice singur și capătă ceva echilibru, ia-i mânuțele și ajută-l să facă câțiva pași. Acest lucru îl va ajuta la una dintre fazele următoare: mersul, în plus îl va ajuta să capete încredere pentru a face primii pași. Se întâmplă de obicei în jurul vârstei de 8-9 luni. Ce poți face tu? Exersează, exersează și iar exersează cu copilul! Cu cât stă mai mult pe picioarele sale, cu atât se va simți mai confortabil pentru a face primii pași de unul singur.

Faza a cincea: merge ținându-se de mobilă - Apoi, bebe va începe să meargă ținându-se de pereți sau de mobilă pentru a ajunge acolo unde își dorește. De aceea, pe măsură ce devine tot mai mobil, asigură-te că nu există lucruri sau obiecte periculoase, că este sigur pentru el să se deplaseze prin casă. Când se întâmplă? Pe la 8-10 luni. Ce poți face tu? Încurajează-ți copilul să devină tot mai încrezător în forțele sale atunci când călătorește ținându-se de mobilă și încearcă să-l facă să dea drumul la pereți sau mobile pentru a merge singur. Asigură-te doar că va cădea pe ceva moale.

Faza a șasea: stă în picioare singur, fără ajutor - Echilibrul este o parte importantă a mersului. Dacă bebelușul își poate păstra echilibrul câteva secunde pentru a sta în picioare, în curând va simți că este pregătit să facă un pas. Statul în picioare fără ajutor, de obicei se întâmplă pe la 9-12 luni. Ce poți face tu? Transformă echilibrul într-un joc. Stai jos împreună cu bebelușul pe podea și ajută-l să se ridice. Apoi numără cât poate să stea înainte să cadă. Laudă-l după fiecare încercare.

Faza a șaptea: primii pași - Primii pași reprezintă un moment monumental pentru copilul tău, așa că acordă-le importanța care li se cuvine. Mersul este despre încredere în sine, așa că orice ajută la acești primi pași merită o mulțime de laude și încurajări. Majoritatea copiilor leagă primii pași pe la 9-12 luni. Ce poți face tu? Aplaudă-ți copilul pentru primii săi pași. Poți sta pe podea și îl poți chema pe cel mic la tine, pe distanțe scurte, încet, astfel încât să capete echilibru și să pornească singur să meargă.

Faza a opta: mersul - Copilul va întâmpina câteva poticneli, împiedicări și va face mulți pași până ce va ajunge în mișcare. Continuă să-l lauzi pe măsură ce începe să exploreze mersul. Acest lucru se întâmplă între 12 și 15 luni. Tu nu mai ai de făcut decât să-l încurajezi să meargă cât mai mult.

Parintii sunt incantati de absolut orice progres observa in dezvoltarea psihica si fizica a copilului. Abia asteapta ca acesta sa ridice capul, sa apuce cu manutele jucariile din apropiere, sa se rostogoleasca sau sa mearga. Uneori sunt nerabdatori si intra in panica daca micutul lor nu ajunge sa bifeze aceste lucruri la fel ca prichindelul vecinilor. Unele mamici marturisesc incantate ca bebelusul lor face progrese pe zi ce trece si isi noteaza intr-un jurnal absolut orice etapa din viata acestuia pentru a vedea daca evolutia lui se incadreaza perfect in ceea ce au citit sau li s-a spus la cabinetul medicului pediatru.

Imediat ce micutii reusesc sa tina capul sus fara probleme si sa stea in fundulet fara sa fie ajutati de cei din jur, inseamna ca se pot rostogoli usor de pe o parte pe alta, schimbandu-si singuri pozitia. In momentul in care va fi schimbat sau imbracat, bebe va incerca sa puna in practica ceea ce a invatat, adica rostogolirea periculoasa in acest caz. Rostogolirea este primul mod prin care micuțul tău se va mișca singur, și este doar primul pas în dezvoltările motorii care urmează, precum târâtul, statul în picioare și mersul.

Cand se va rostogoli micuțul tău? E posibil să se poată rostogoli din spate în faţă chiar de la vârsta de 3 luni, dar se poate ca abia la 6 luni să se poată rostogoli din faţă în spate. Orice tentativă intermediară este considerată normală din punctul de vedere al dezvoltării motrice. Daca micuțul tău nu a început încă să se rostogolească, urmărește aceste semne care ar putea indica faptul că o va face în curând: întâi, se va ridica folosindu-se de brațe, își va arcui spatele și își va ridica pieptul. Se va mișca pe burtică și va da din picioare, și ar putea chiar să își miște mâinile ca și când ar înota.

Există multe modalități practice pentru a stimula rostogolirea: Folosește jucării atrăgătoare. Dacă pui niște lucruri care îi aparțin suficient de departe cât să nu ajungă la ele, pentru a-l încuraja să se miște ca să ajungă la ele. Încurajează-l să stea pe burtică. În această poziție va încerca să se împingă în brațe și își va arcui spatele să-și ridice capul și pieptul. Acestea sunt abilități motrice importante și activități care dezvoltă musculatura și care vor duce la rostogolire. Fii entuziasmată! Micuțul tău va răspunde pozitiv entuziasmului din vocea ta și la expresia fericită de pe fața ta atunci când face ceva bine, deci fii pozitivă. Toate aceste mișcări îi cresc forța și îl pregădesc pentru prima dată când se va rostogoli. Tu trebuie să fii pregătită atunci când o va face, deci fii cu ochii pe el atunci se află pe o suprafață înaltă, cum ar fi patul sau măsuța pe care îl schimbi. Altfel, ar putea să cadă.

Odată ce s-a rostogolit pentru prima dată, nu se va mai opri! Rostogolirea este primul pas către târât - dar unor bebeluși le place atât de mult să se rostogolească încât preferă să facă asta (sau alte mișcări precum târâtul sau mișcatul fundulețului) decât să meargă de-a bușilea.

La final, o mențiune importantă despre dezvoltarea motrică ar fi: majoritatea bebelușilor încep să se rostogolească înainte de a împlini 6 luni. Dacă micuțul tău nu face asta, roagă medicul să verifice că totul este în regulă. Rostogolirea reprezintă o etapă importantă din dezvoltarea fizică a bebeluşului, cu rol în evoluţia motrică. Rostogolirea este, practic, prima formă de deplasare a celor mici, dintr-un punct în altul. Mișcările de pe o parte pe alta, de pe spate pe burtică sau invers, au loc, în majoritatea cazurilor, la vârsta de 4-6 luni.

Kovács Andrea, fiziokinetoterapeut cu o experienţă de 21 de ani în domeniu şi autoarea cărţii Kinetoterapie prin joacă pune la dispoziţie părinților, în volumul amintit, următoarele recomandări pentru rostogoliri corecte: întinși pe jos, la jumătate de metru de copil, așteptăm să se întoarcă spre noi; așezăm copilul pe o parte (sprijinit de canapea/pat) și așteptăm să se întoarcă pe burtică (exercițiul se efectuează pentru ambele părți); poziționăm salteaua în plan înclinat (aprox. 30 de grade) și rostogolim copilul încet pe ea, în jos. Lucruri de evitat în timpul efectuării exercițiilor: copilul nu trebuie să fie așezat pe o suprafață foarte moale; copilul se ridică din culcat pe burtă - preferabil este să îl întoarcem mai întâi pe spate, după care să îl ridicăm. Publicată de editura Casa, cartea „Kinetoterapie prin joacă“ conține 60 de exerciții de dezvoltare a motricității bebelușilor până în 9 luni, exerciții selectate din programele fizioterapeuților. Exercițiile sunt ilustrate de Steiner Lídia și sunt însoțite inclusiv de cuvinte sau cântecele pe care le putem adresa copilului în timpul efectuării mișcărilor.

Activități practice și observații pentru siguranță

Exercițiile sunt recomandate cu grijă, iar copilul trebuie să fie supravegheat mereu pe o suprafață sigură. Copilul trebuie să fie ținut în siguranță în timpul schimbărilor de scule sau îmbrăcării pentru a preveni căderile. Un premergător poate susține activitatea motorie, dar nu înlocuiește jocul activ pe podea sau rulotul natural al bebelușului. Rostogolirea este una dintre primele etape importante ale dezvoltării motorii ale bebelușului, iar instruirea potrivită poate facilita taratul și mersul ulterior. Rostogolirea reprezintă începutul independenței sale în mișcare și un pas esențial în dezvoltarea musculaturii și coordonării.

Exercițiile pentru bebeluși din poziția stat pe burtică și alte urluri menționate pot fi utile pentru un program echilibrat de dezvoltare motorie. În final, rostogolirea este o etapă fascinantă și esențială în dezvoltarea bebelușului tău. Prin răbdare, încurajare și activități simple, îl poți ajuta să își dezvolte abilitățile motorii și încrederea în propriile forțe. Rostogolirea este o etapă importantă din dezvoltarea fizică a bebelușului, cu rol în evoluția motrică. Rostogolirea este, practic, prima formă de deplasare a celor mici, dintr-un punct în altul.

tags: #cum #il #pun #pe #bebe #sa

Postări populare:

• Ghidul essential pentru accesorii de bebe jucarie: cum alegem în siguranță
• Alimentația optimă pentru cupluri în încercarea de a concepe
• Calculul indemnizației pentru al doilea copil în concediu de creștere
• Compresă pe cap la bebeluși pentru febră: pași simpli și siguri pentru părinți
• beneficii lantisoare personalizate pentru suzete in Cluj