Masajul si exfolierea pielii sunt masuri de prevenire a aparitiei vergeturilor. Atat masajul cat si exfolierea periodica imbunatatesc circulatia sanguina si astfel celulele epiteliale vor fi mai bine oxigenate, pielea va arata mai tanara si riscul de vergeturi scade semnificativ. Pe o pile sanatoasa masajul trebuie sa se faca circular si sa fie energic. Insa, in zonele in care vergeturile au aparut deja, masajul ar trebui sa fie mai bland pentru a nu provoca pielii pagube si mai mari...
Bineinteles ca masajul pe burtica de gravida se va face cu blandete ca sa nu-l superi pe bebe. Sanii sunt si ei foarte sensibili in perioada sarcinii asa ca vor primi un masaj fin si atent. Ca si frecventa, masajul ar trebui facut zilnic, dupa baie, atunci cand aplicam crema de corp. Exfolierea trebuie sa aiba o frecventa mult mai redusa. Aplica uleiul de masaj pentru femeile gravide HiPP Mamasanft pe o suprafață mai mare de piele a abdomenuluiprin mișcări rotative răspîndiți conținutul pe toată suprafața,țineți cu grijă un mic pliu de piele între degetul mare și arătător și trageți ușor în sus.
În cazul în care aveți înclinații spre contracții premature, consultați moașa și medicul dumneavoastră înainte de a începe un masaj intensiv, deoarece masajul poate stimula activități prenatale nedorite. În cazul în care survine o tensiune puternică a pielii abdominale, sau dacă nu-ți place masajul, pur și simplu distribuie uleiul pe burtă și distribuie ușor sau lent în piele. In timpul sarcinii, pielea de pe piept ar trebui, de asemenea să se extinde foarte mult. Faci masaj în fiecare zi, nu uita de solduri, fese si picioare.
Pentru a te pregăti pentru naștere, obstetricienii recomanda masajul perineal regulat. Acest masaj accelerează circulația sângelui și, prin urmare, elasticitatea tesutului si se poate face foarte bine cu ajutorul uleiul pentru vergeturi HiPP Mamasanft. Masajul de sarcină poate ajuta să facă față schimbărilor fizice care apar în timpul sarcină. Masajul de sarcină joacă un rol important în ameliorarea durerii atunci când o femeie însărcinată nu poate lua medicamente sau alte tratamente medicale. Spatele, gâtul, umerii și mușchii abdominali sunt toți supuși multă tensiune în timpul sarcinii. Masajul de sarcină are scopul de a ameliora unele dintre durerile și durerile generale asociate sarcină.
- Terapeutul va discuta despre procesul înainte de a începe masajul. Femeia va trebui să se întindă pe o masă de masaj care a fost atent concepută pentru o femeie însărcinată și va fi acoperită cu prosoape pentru a păstra intimitatea și pentru a menține femeia caldă. Cel mai probabil, vor folosi creme sau uleiuri pentru a masa pielea fără probleme. Se va oferi o pernă confortabilă, deoarece nu este o idee bună să stai culcat pe spate în a doua jumătate a sarcinii.
- Datorită beneficiilor unui masaj de sarcină, acesta este sugerat de mulți terapeuți sau medici la femeile însărcinate. Deoarece, există o gamă atât de largă de expertiză, unii medici ezită să recomande masajul în timpul sarcinii. Înainte de a merge la un masaj pentru sarcină, trebuie să fiți întotdeauna clar dacă terapeutul este certificat sau autorizat de o organizație profesională.
- Medicii și moașele pot recomanda și terapeuți de masaj calificați. Este important să bei multă apă înainte de a merge la masaj, după cum se poate deshidrata corpul în curând. Masajul acasă este, de asemenea, o opțiune bună. Cel mai probabil, femeile vor putea adormi mai bine și vor avea o senzație de relaxare după un masaj. Circulația sângelui se îmbunătățește, iar durerile musculare se reduc, ajutându-le să gestioneze sarcina într-un mod mult mai bun. Acest lucru le oferă o senzație de prospețime pentru o perioadă mai lungă. De asemenea, o face pe femeie să se simtă în largul său și confortabil.
- Sarcina este una dintre cele mai speciale perioade din viața unei femei, plină de emoții și transformări. Schimbările din timpul sarcinii - fizice, emoționale și de ritm de viață - pot influența nu doar starea de spirit, ci și modul în care îți simți corpul sau felul în care se transformă pielea ta. La Arcadia Medical Beauty, credem că frumusețea și siguranța merg mână în mână.
1. Este complet non-invaziv și aprobat inclusiv pentru gravide (începând din trimestrul al doilea), datorită acțiunii blânde și localizate. 2. Intraceuticals este un tratament facial de top, bazat pe tehnologia oxigenului hiperbaric. 3. Masajul facial sculptural, cunoscut și ca masaj Kobido, este o tehnică exclusivistă care combină metode japoneze tradiționale cu tehnici moderne de stimulare musculară profundă și drenaj limfatic. Este un tratament 100% manual, fără tehnologii, fără substanțe active și fără riscuri. Se lucrează doar cu mâinile terapeutului, într-un ritm atent dozat, adaptat sensibilității fiecărei cliente. 4. Hydrafacial este unul dintre cele mai apreciate tratamente de curățare facială, datorită eficienței sale și a modului complet non-invaziv în care acționează. Protocolul Hydrafacial poate fi ușor adaptat pentru viitoarele mămici, prin eliminarea pasului care conține acid salicilic - un ingredient contraindicat în această perioadă. 5. NOON este o linie dermato-cosmetică profesională care oferă rezultate vizibile fără reacții adverse. Fiecare tratament este personalizat în funcție de nevoile pielii tale - hidratare, calmare, revitalizare. În timpul sarcinii, este esențial ca orice tratament să fie ales cu responsabilitate. A avea grijă de tine în timpul sarcinii nu este un răsfăț, ci o formă de echilibru. Pielea ta merită atenție, iar tu meriți să te simți frumoasă și bine în pielea ta.
Sarcina este o perioadă foarte interesantă pentru multe femei. Masajul prenatal vine ca un suport pentru gravidă, ajutând-o să treacă mai ușor peste aceste schimbări, fiind una dintre cele mai vechi tehnici de tratament. Există situații în care masajul este contraindicat pentru siguranța mamei și copilului: tromboflebită sau tromboză venoasă, disgravidie. Totodată, partenerul vă poate fi un ajutor de nădejde atunci când vine vorba de masajul picioarelor pentru că, în general, când se apropie seara, picioarele sunt mai umflate și dureroase și atunci este bine ca cineva să vă maseze picioarele, să detensioneze zona. Și când partenerul tău nu este prin preajmă? Daca esti o viitoare mamica, aceste simptome neplacute iti sunt deja familiare: dureri de spate, de umeri, cap, picioare umflate, retentie de apa…si pentru ca esti femeie, problema vergeturilor si excesului de greutate te afecteaza, de asemenea.
Clinica SlimArt vrea sa fii o viitoare mamica frumoasa, sanatoasa, relaxata si rasfatata si am introdus masajul special pentru femeile gravide, special pentru tine! La clinica de estetica medicala SlimArt, cei mai buni specialisti, kinetoterapeuti si tehnicieni maseuri, care excleaza in tehnicile masajului, vor avea grija deosebita de tine si te vor rasfata, astfel incat toate durerile sarcinii vor disparea complet! Produsele folosite pentru masaj sunt 100% naturale, astfel nu exista absolut nici un pericol pentru bebelusul tau! Multe femei se tem de masaj in aceasta perioada pentru ca le-ar putea afecta sarcina. Masajul elibereaza tensiunea acumulata in diverse zone ale corpului, elimina durerile de spate, umeri, gat si picioare umflate, specifice sarcinii. Masajul stimuleaza circulatia sangvina, deficitara in perioada graviditatii, elimina toxinele din organism, suprima oboseala, stresul sau anxietatea, imbunatateste calitatea somnului si determina eliberarea de serotonina, hormonul fericirii, deci induce o stare de bine fizica si emotionala.
Masajul prenatal imbunatateste elasticitatea si fermitatea pielii si previne aparitia vergeturilor si de asemenea, ajura la mentinerea greutatii corporale optime si combaterea celulitei, actionand direct asupra tesutului adipos. Statisticile arata ca 75-90% dintre gravide sunt afectate de vergeturi evidente inestetice! Masajul prenatal include manevre lente de netezire, frictiune, framantari usoare (lovirile, presiunile, manevrele bruste sau brutale fiind excluse) si se insista asupra zonelor problematice: masajul spatelui, umerilor, membrelor inferioare. Masajul burticii este contraindicat pe tot parcursul sarcinii.
“In momentul in care am stiut ca duc o sarcina sanatoasa am continuat fara retineri sa fac masaj, care a fost o adevarata binefacere.” Pentru ca tu sa fii cea mai frumoasa, sanatoasa, fericita si rasfatata viitoare mamica, iar perioada de neuitat a graviditei sa fie marcata doar de clipe de rasfat si relaxare, clinica SlimArt iti face o oferta speciala: prima sedinta de masaj prenatal, la pretul de doar 60 lei, si 35% discount pentru achizitionarea unui abonament!
Masajul prenatal poate fi completat cu gimnastica prenatala pentru rezultate sporite. Exista diverse tehnici: drenajul limfatic, Shiatsu, reflexologia, terapia Yumeiho si masajul suedez. Este esential ca toate procedurile sa se adapteze nevoilor fiecartei gravide si sa foloseasca produse neutre, fara parfumuri puternice. Tehnicile de masaj sunt blande si pozitia gravidei este normativa pentru confort, folosind de obicei doar uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de cocos.
In ciuda beneficiilor, masajul prenatal trebuie efectuat de un specialist, iar decizia de a incepe masajul in timpul sarcinii trebuie discutata cu medicul obstetrician. Exista contraindicatii cum ar fi tromboflebita, tromboza venoasa sau alte complicatii. Masajul poate aduce confort fizic si emotional, contribuind la o travaliu mai lin si o nastere mai usoara, cu conditia respectarii tipurilor de masaj sigure si a precautiilor necesare. Data publicării: 1 august 2025 Ultima actualizare: 1 august 2025
La Arcadia Medical Beauty, NOON, Hydrafacial si Intraceuticals sunt tratamente recomandate cu atentie pentru gravide, adaptate pentru a evita ingredientele contraindicate, precum acidul salicilic. Masajul prenatal sustine conectiunea mamă-cot, imbunatatind fluxul sangvin si aportul de oxigen la fat, cu efecte pozitive asupra dezvoltarii fetale si pregatirii pentru nastere. A avea grija de tine in timpul sarcinii nu este un rasfat, ci o forma de echilibru.
tags: #masaj #pentru #fermitate #gravide
Postări populare:
- Ghid practic pentru sarcina în timpul iernii: recomandări esențiale
- Totul despre gulerele cervicale pentru bebeluși și adulți
- Ghid pentru obținerea unui împrumut în timpul concediului pentru creșterea copilului
- Ceaiuri care sprijină fertilitatea masculină și plantele sugerate
- Conceperea prin inseminare artificială cu donator: ghid practic și complet