Oamenii de ştiinţă au declarat că alcoolul afectează fertilitatea la bărbaţi prin reducerea numărului de spermatozoizi şi prin alterarea dimensiunii, formei şi motilităţii acestora. De asemenea, poate inhiba implantarea corectă în uter şi, prin urmare, poate creşte şansele de pierdere timpurie a sarcinii. Un studiu realizat de Spitalul Tongji din Shanghai, China, pe 27.000 de adulţi care au urmat un tratament de fertilitate, a constatat că, în comparaţie cu persoanele care nu consumau alcool, fertilitatea a scăzut cu nouă procente în cazul bărbaţilor care au consumat şapte băuturi alcoolice sau 84 g de alcool pe săptămână, potrivit Independent. La femeile care au consumat 84g de alcool, şansele de sarcină au scăzut cu şapte procente.
Dr. Yufeng Li, unul dintre autorii studiului, a comentat: „Cuplurile ar trebui să fie conştiente de faptul că unii factori modificabili ai stilului de viaţă, cum ar fi obiceiurile de băutură, pot afecta rezultatele tratamentului pentru fertilitate. Dar modul în care aceşti factori au un impact asupra sistemului reproducător are încă nevoie de mai multe cercetări pentru a fi elucidat”.
Studiul se adaugă la dovezile existente care sugerează că cuplurile întâmpină probleme de fertilitate din cauza alegerilor legate de stilul de viaţă. O analiză din 2017 a 185 de studii, realizată de Universitatea Ebraică din Ierusalim, a constatat că concentraţia de spermatozoizi la bărbaţi a scăzut cu până la 59% din 1973 până în 2011. Unii experţi în fertilitate i-au sfătuit acum pe cei care încearcă să conceadă să „joace în siguranţă” şi să renunţe complet la alcool. Noul studiu, publicat în revista Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, sugerează că abţinerea este cea mai bună pentru ambii parteneri.
Dr. Li a declarat că toxicitatea alcoolului a fost bine stabilită şi că cel mai sigur nivel de consum de alcool este zero. „În procesul de metabolizare a alcoolului, se pot forma specii reactive de oxigen (ROS)”, a explicat Li. El a spus că producţia excesivă de ROS creşte stresul oxidativ, despre care se crede că contribuie la endometrioză, sindromul ovarului polichistic, infertilitatea inexplicabilă, avortul spontan şi pierderea recurentă a sarcinii. „Factorii modificabili ai stilului de viaţă, cum ar fi fumatul şi consumul obişnuit de alcool, pot contribui la producerea şi expunerea ROS, ceea ce ar putea explica parţial de ce consumul de alcool este asociat cu rezultatele negative ale FIV”, a spus Li.
Spre deosebire de alte studii, echipa nu a identificat nicio legătură între consumul de cafea şi fertilitate. „Consumul de alcool este asociat în mod negativ cu rata de sarcină a tratamentului FIV atunci când femeile beau mai mult de şapte băuturi pe săptămână”, a spus Li. „Nu a existat nicio asociere între consumul de cofeină şi rata de sarcină sau de naşteri”.
Aspecte practice pentru cupluri în planificarea familiei
În ce privește planificarea unei familii, atât sănătatea femeii, cât și a bărbatului ocupă un rol crucial în procesul de concepție. De cele mai multe ori, se pune accentul pe sănătatea femeii pentru a crește șansele obţinerii unei sarcini. Însă, la fel de importantă este și sănătatea bărbatului. Un aspect esențial, dar prea puțin discutat, se referă la consumul de alcool și impactul acestuia asupra fertilității masculine. Aflăm detalii pe această temă de la doctorul Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie cu supraspecializare în infertilitate.
„Calitatea și cantitatea spermatozoizilor depind în mare măsură de sănătatea bărbatului. Alcoolul poate avea un impact semnificativ asupra acestor parametri. Consumul de alcool frecvent și pe termen lung reduce nivelul de testosteron și îl crește pe cel de estrogen, afectând totodată producția de spermă, ceea ce poate compromite fertilitatea bărbatului. Dar pot apărea și alte probleme, precum libidoul redus, imposibilitatea obținerii ori menținerii erecției sau ejacularea precoce, contribuind astfel la dificultățile în conceperea unui copil\", explică dr. În cazul femeilor, consumul excesiv de alcool poate cauza dezechilibre hormonale majore, tulburări de ovulație și niveluri ridicate de prolactină. Deși un pahar cu vin sau bere consumat ocazional nu are efecte adverse, în cazul consumului excesiv, efectele devin puternice. Consumul de alcool și fertilitatea masculină sunt cel mai frecvent asociate. Astfel, ambii parteneri trebuie să fie conștienți de impactul alcoolului asupra fertilității lor.
În cazul unei încercări de concepție, se recomandă renunțarea la viciile care pot influența șansele de concepție, printre care consumul excesiv de alcool, fumatul și alimentația bogată în calorii. Cercetările indică că bărbații care renunță la alcool pot observa o îmbunătire semnificativă a parametrilor spermogramei în doar 3 luni, iar nivelurile hormonale cu rol în concepție se pot echilibra. Suplimentar, renunțarea la fumat și adoptarea unei diete mediteraneene cresc șansele de fertilitate.
Informațiile prezentate aici nu înlocuiesc consultul medical. Barbatii nu observă adesea faptul că obiceiuri zilnice pot fi dăunătoare. Este indicat să consulteți un specialist dacă întâmpinați dificultăți în concepție. Un cuplu preocupat de concepție ar putea beneficia de reducerea stresului, pentru că nivelul de cortizol și testosteron pot fi influențate de situațiile stresante.
- Alcoolul este principalul duşman al calității spermei; recomandare: reducerea consumului, în special înaintea concepției.
- Specialiştii recomandă să nu se depășească 14 unități de alcool pe săptămână pentru bărbați; o unitate înseamnă aproximativ 14 g alcool pur.
- Consumul excesiv de alcool poate afecta și sexualitatea, ducând la disfuncții erectile sau scăderea libidoului.
- Renunțarea la fumat este crucială pentru îmbunătățirea fertilității masculine, iar combinarea renunțării la alcool cu o dietă sănătoasă poate crește semnificativ șansele de concepție.
Educație, studii și perspective recente
Studiile moderne indică faptul că expunerea masculină la alcool poate prelungi timpul necesar revenirii spermei la normal după perioade de sevraj și poate influența dezvoltarea placentei sau rezultatele FIV. Un motiv este stresul oxidativ cauzat de ROS, generat în timpul metabolizării alcoolului. În studiile din Texas A&M University, cercetătorii sugerează că efectele negative asupra spermei pot persista mai mult de o lună după întreruperea băuturii, recomandând o perioadă de abstinență de cel puțin trei luni înainte de concepție.
Pe lângă efectele asupra spermei, alcoolul poate afecta negativ și sănătatea fătului prin sindromul alcoolic fetal (SAF), care include trăsături faciale anormale, creștere corporală redusă și afectări cognitive. În prezent, cercetătorii subliniază că și tatăl poate influența dezvoltarea fetală, iar includerea acestui aspect în consilierea cuplurilor reprezintă o schimbare necesară în abordarea fertilității.
Este crucial ca, în procesul de concepție, să se acorde atenție prevenției și educației: reducerea consumului de alcool, renunțarea la fumat, menținerea unei diete echilibrate și gestionarea stresului pot contribui la optimizarea fertilității masculine și la rezultatele sarcinii.
tags: #oreonul #poate #afecta #fertilitatea #la #barbati
Postări populare:
- Rolul placentei în dezvoltarea fătului
- Ghid rapid: Sarcini de lucru în engleză – exemple și metode de prioritizare
- Aerul condiționat în mașină și siguranța bebelușilor: ghid practic
- Recomandări pentru gestionarea grețurilor în sarcină
- Ghid rapid de pregătire pentru ședința foto de maternitate: machiaj și stil