In viata unei gravide se face simtita prezenta unui simptom neplacut, cu care se confrunta majoritatea femeilor insarcinate din intreaga lume. Este vorba de greata, insotita sau nu de voma, careia esti nevoita sa ii faci fata.
Greturile in sarcina: cand apar. Gretile sunt printre cele mai frecvente simptome gastro-intestinale de sarcina, de cele mai multe ori, fiind primul simptom cu care te poti confrunta in viata de gravida. Starea de greata poate debuta, in general, dupa a doua saptamana de la conceptie si se manifesta cu precadere in primul trimestru, insa este posibil sa persiste pe toata durata sarcinii. Desi se numesc „greturi matinale”, ele pot aparea, practic, de-a lungul intregii zile, inclusiv noaptea. Asadar, sunt femei care au greturi dimineata, la unele se intensifica pe parcursul zilei sau spre seara, iar cele mai norocoase sunt femeile care nu au deloc greata in sarcina.
Cauze greturi matinale in sarcina
Ai o probabilitate mai mare sa ai greturi in sarcina daca: ai sarcina multipla, cu gemeni sau tripleti; ai suferit de greturi si in timpul sarcinii anterioare;ti se face greata la anumite mirosuri sau gusturi; ai rau de miscare, migrene sau ai fost expusa la estrogeni inainte de a ramane insarcinata.
Greturi si varsaturi in sarcina
Gretata in sarcina, cu sau fara varsaturi, poate avea intensitati usoare, moderate sau severe. Daca in primele doua cazuri nu exista motive reale de ingrijorare, in ultimul caz este nevoie de tratament special si chiar internare in spital, pentru ingrijire si ameliorare cu tratament intravenos. Varsaturile severe si dese pot fi simptome ale „sarcinii toxice”.
In functie de intensitate, greata si varsaturile iti pot afecta modul de viata; discuta cu medicul curant toate variantele, pentru a te simti mai bine.
Greturi in trimestrul 2 si 3 de sarcina
Cea mai frecventa situatie este disparitia sau ameliorarea simptomelor in al doilea trimestru, desi pentru unele gravide pot persista pe tot parcursul celor trei trimestre cu intensitati diferite.
Greturile in sarcina: riscuri pentru fat
In general, greturile nu reprezinta un risc major pentru mama sau copil, iar unele studii sugereaza chiar ca femeile cu greturi si voma pot avea riscuri mai mici de pierdere a sarcinii. Daca esti subponderala sau nu te alimentezi corespunzator din cauza greturilor, copilul poate avea o greutate mai mica la nastere. Deshidratarea si dezechilibrul hidroelectrolitic pot da o stare de rau si oboseala, ceea ce poate fi ameliorat prin masuri adecvate.
Cum amelorezi greturile in timpul sarcinii prin alimentatie
Ce sa mananci cand ai greturi: stomacul gol accentueaza senzatia de greata; trebuie sa mananci putin si des. Este recomandat sa mananci biscuiti sarati, paine prajita sau o banana inainte de a te ridica din pat. Alegerea alimentelor usor de digerat, bogate in carbohidrati si proteine, este indicata; evita grasimile, alimentele picante si cele foarte procesate. Ghimbirul, lamaia sau gutuia pot fi de ajutor. Este recomandat sa bei lichide cu inghitituri mici si constante; ceaiul de ghimbir si dropsuri fara zahar cu arome de ghimbir, lamaie sau menta pot fi utile. Daca ai perioade cand nu poti bea lichide, poti incerca cuburi de gheata. Unele femei au greturi dupa administrarea vitaminelor prenatale (acid folic sau fier); daca ai acest efect advers, ia-le dupa ce ai mancat sau seara, inainte de culcare. Aeriseste incaperea, fa plimbari in natura si asigura un somn bun.
Tratamente medicamentoase pentru greturile in sarcina
Exista mai multe medicamente de greata in sarcina. Piridoxina (Vitamina B6) este adesea prima alegere; poate fi eficienta si poate fi asociata cu alte substante cum ar fi doxilamina. Alte medicamente includ clorpromazina, hidroxizina sau metoclopramid. Unele tratareaza si aciditatea gastrica cu ajutorul antiacidelor. Alegerea se face la recomandarea medicului ginecolog, pentru a nu afecta evolutia fatului.
Tratamente alternative pentru greturile in sarcina
Remediile pot include ghimbir sub forma de ceai sau bomboane, Navatac sau Emetix care contin ghimbir si vitamina B6. Isom, ceaiuri calmante (musetel, menta, lamaie), acupunctura si presopunctura pot ajuta. Explicarea starii psihologice si exercitiile de respiratie, sedintele de terapie cu un psiholog si aromaterapia cu uleiuri esentiale pot sprijini starea de bine.
Informații suplimentare despre medicamente în sarcină
Unele medicamente pot fi administrate în siguranță în timpul sarcinii, în dozele recomandate. Vitamine prenatale sunt de obicei permise; consultul medical este recomandat pentru eventuale plante sau suplimente. Unele medicamente pot fi necesare în tratarea afecțiunilor ca refluxul, constipația, hipertenstia sau diabetul gestational, dar pot exista riscuri teratogene, de aceea decizia se ia de către echipa medicala multidisciplinară.
Este esențial să nu te tratezi singură cu medicamente în timpul sarcinii. Ibuprofenul, de exemplu, poate fi periculos pentru fat. Acidul folic este recomandat și poate fi găsit în legumele verzi; aportul zilnic recomandat este de aproximativ 0,2-0,3 mg, iar necesarul crește în timpul sarcinii.
Probleme comune legate de stomac în sarcină și cum pot fi gestionate
Femeile pot experimenta arsuri la stomac, balonare, eructații și regurgitarea alimentelor. Tratamentul non-sistemic include produse antiacide eficiente local, cum ar fi cele cu saruri de calciu, magneziu sau aluminiu. Pentru simptome mai severe sau complicate, se poate recurge la inhibitori ai pompelor de protoni sub supraveghere medicala. Discuta cu medicul despre cele mai sigure optiuni pentru tine și fătul tău.
Cuprinsul arată faptul că multe dintre problemele de stomac în sarcină pot fi gestionate prin modificări ale stilului de viață și prin tratamente adaptate la fiecare caz în parte. Dacă există suspiciuni asupra posibilelor complicații, cum ar fi sarcina ectopică sau preeclampsia, este esențial să ceri asistență medicală de urgență.
Sunt grețurile matinale de fapt prevenibile?
Întrebări frecvente despre medicamente în sarcină
- Ce trebuie să fac înainte de a lua medicamente în sarcină? - Discuta cu medicul despre orice medicament, supliment sau vitamină pe care intenționezi să o iei în sarcină.
- Cum pot afecta medicamentele fatul în timpul sarcină? - Pot acționa direct asupra embrionului, pot modifica schimburile placentare sau pot crește tonusul uterin.
- Medicamentele în sarcină pot produce efecte secundare? - Da, riscurile variază în funcție de substanță, doză, momentul gestational și starea mamei. Automedicația este interzisă.
Vitaminele, în special acidul folic, sunt indicate în sarcină; dozele se ajustează în funcție de nevoi. Evitarea automedicației reduce riscurile pentru fat. Consultă întotdeauna un specialist înainte de a lua medicamente sau suplimente pe perioada sarcinii.
Instrucțiuni practice pentru viitoarele mame
- Fă controale regulate și investigații recomandate în sarcină (analize, ecografii).
- În caz de simptome severe sau persistente, adresează-te imediat medicului.
- Urmează recomandările privind alimentația echilibrată, hidratarea și odihna.
- Nu utiliza tratamente naturiste fără consimțământul medicului care te urmărește.
tags: #pastile #de #stomac #pentru #gravide
Postări populare:
- Ce poate provoca sângerarea la gravidă: explicații și recomandări
- Sos de broccoli pentru bebeluși cu paste
- Ghidul complet al celulitei în timpul sarcinii: cauze, prevenire și tratamente sigure
- Sfaturi utile pentru dințișorii nou-născuți: igiena orală corectă
- Cadouri personalizate pentru medicii pediatri: idei practice pentru cabinete