Am pregatit raspunsuri pentru intrebarile pe care le primim cel mai des de la pacientele noastre, legate de menstruatia dupa nastere. Cu siguranta iti vor fi de folos aceste informatii.Articol realizat de Dr. Andrei Cucu - Medic primar Obstetrica-Ginecologie
Cum evolueaza revenirea menstruatiei dupa nastere?
Intervalul de timp difera, de la caz la caz, in functie de un aspect important: alaptarea. Menstruatia revine, de obicei, la aproximativ sase pana la opt saptamani de la nastere, in cazul in care nu alaptezi. Daca alaptezi, aceasta perioada poate sa varieze. In cazul in care alaptezi exclusiv, menstruatia poate sa lipseasca in tot acest timp. Alaptatul exclusiv inseamna ca bebelusul primeste doar lapte matern. In unele cazuri, menstruatia poate sa revina dupa cateva luni, indiferent daca mama alapteaza sau nu.
Dupa cum poti observa, nu exista un interval standard in care menstruatia revenire dupa nastere. Intervalul difera, in functie de fiecare persoana si de practicile pe care le are dupa nastere. Important este ca tu sa fii pregatita si atenta la simptome, pentru a nu fi luata prin surprindere.
De ce femeile care alapteaza nu au menstruatie?
In mod obisnuit, femeile ce alapteaza nu au menstruatie datorita hormonilor ce se secreta in aceasta perioada. Prolactina, hormonul ce stimuleaza producerea laptelui matern suprima hormonii implicati in aparitia ovulatiei si implicit in aparitia menstruatiei.
Reaparitia menstruatiilor imi va afecta calitatea sau cantitatea laptelului?
Raspunsul este DA. Cand menstruatia revine, este posibil sa observi modificari ale cantitatii de lapte sau in reactia bebelusului la laptele matern. Schimbarile hormonale ce determina menstruatia pot influenta lactatia. De asemenea, este posibil sa observi o scadere a cantitatii de lapte sau o modificare a frecventei cu care bebelusul vrea sa se hraneasca. Schimbarile hormonale pot afecta atat compozitia laptelui matern, cat si gustul pe care bebelusul il simte. Aceste modificari sunt insa minore si nu afecteaza capacitatea de a alapta.
Alaptatul, metoda contraceptiva?
Potrivit Asociatiei Profesionistilor din Sanatatea Reproducerii, mai putin de 1% din femeile care alaptează exclusiv vor ramane insarcinate. Este adevarat ca alaptarea reduce fertilitatea, dar nu este o metoda de contraceptie sigura. Elementul cheie este alaptatul exclusiv. Cu exceptia laptelui matern, nu se administreaza lichide sau solide copilului, nici macar apa. Suplimentele sau vitaminele nu interfereaza si pot fi administrate bebelusului. Aceasta metoda poate functiona in unele cazuri, pana in momentul in care revine menstruația. Atunci, nu mai esti protejata impotriva unei sarcini. Este important sa retii ca vei ovula inainte de inceperea menstruatiei, deci este complet posibil sa ramai insarcinata din nou inainte de reaparitia menstruatiei.
Chiar daca aceasta metoda poate functiona in unele cazuri, iti recomandam sa folosesti metode contraceptive sigure. Poti alege metode non-hormonale, cum ar fi prezervativele, diafragmele sau steriletul, precum si metode hormonale de tipul contraceptivelor cu progesteron.
Se poate modifica menstruatia dupa nastere?
Da, este posibil sa observi ca prima menstruatie dupa nastere sa nu fie la fel ca cele de dinainte de sarcina. Acest lucru se intampla deoarece corpul se adapteaza noului stadiu din viata ta, iar ciclul hormonal ce duce la aparita menstruatiei poate genera schimbari precum:
- Durerile menstruale pot fi mai puternice sau mai usoare
- Poti observa mici cheaguri de sange
- Menstruatia poate fi mai abundenta
- Menstruiile pot fi neregulate
Prima menstruatie dupa nastere poate sa fie mai abundenta decat in mod normal si de asemenea poate sa fie insotita de crampe mai intense. Aceste modificari vor scadea in intensitate odata cu trecerea timpului. Femeile care au avut endometrioza inainte de sarcina pot observa menstruatii mai putin dureroase dupa nastere.
De ce unele menstruatii sunt mai dureroase dupa nastere?
Mentruatii mai dureroase dupa nastere pot fi date de o combinatie de mai multi factori cum ar fi: intensitatea contractiiloruterine; hormonii alaptarii; cavitatea uterina ce este mai mare dupa nastere favorizand eliminarea unui volum mai mare de tesut si sange in timpul menstruatiei.
La ce sa te astepti de la prima menstruatie dupa nastere?
Indiferent daca nasterea a avut loc prin operatie cezariana sau vaginal, te poti astepta la unele sangerari si scurgeri vaginale dupa nastere. In primele saptamani, sangerarea poate fi mai abundenta, deoarece se elimina sangele si tesutul ce a captusit uterul in timpul sarcinii. Cu timpul, aceasta sangerare este inlocuita de lohii, un lichid ce poate sa fie de la clar la alb-crem sau chiar rosu. Aceasta secretie poate sa persiste timp de 6 saptamani, care este aproximativ timpul in care menstruatia poate sa revina, daca nu alaptezi. Daca dupa ce lohiile s-au oprit, sangerarea revine, aceasta este menstruatia. Fi atent/a la urmatoarele aspecte: de obicei, lohiile nu au culoarea rosu aprins dupa prima saptamana postpartum. Acestea sunt reduse cantitativ si pot avea aspectul apos sau alb. Lohiile pot creste odata cu efortul sau activitatea crescuta. Lohiile tind sa aiba un miros distinct, deoarece sunt formate din resturi de tesut din sarcina. Ciclul tau menstrual are nevoie de timp pentru a se regla dupa nastere. Poti avea o prima menstruatie, apoi sari peste un ciclu, iar urmatoarea menstruatie este posibil sa vina mai repede decat te astepti. Menstruatiile pot fluctua in lungime, timp intre cicluri si intensitatea sangerarii, mai ales daca alaptezi.
La ce ar trebui sa fii atenta dupa nastere?
Dupa nastere, este necesar sa fii atenta la cateva simptome care pot reprezenta semnal de alarma. In medie, o mamica se ingrasa intre 11 si 15 kilograme, la nastere pierde cam 5-7 kilograme, iar corpul sau are nevoie de cel putin 5-6 luni pentru a-si reveni la greutatea initiala. Nu exagera cu exercitiile, creste treptat durata si intensitatea lor. Articulatiile si ligamentele tale vor fi in continuare slabite inca trei-cinci luni. Pentru o slabire sanatoasa si cu efecte pe termen lung, consulta un medic nutritionist, care sa te ajute cu schitarea unui regim personalizat. Evita infometarea, mai ales daca alaptezi. Apa si hidratarea joaca un rol important in recuperare si in lactatie. Vitaminele si mineralele pot fi administrate conform recomandarii medicului.
Sumar
- Menstruatia revine, in general, la 6-8 saptamani dupa nastere, in functie de alaptare.
- Prolactina din timpul alaptarii previne aparitia menstruatiei.
- Menstruatia poate fi modificata, cu dureri diferite sau flux menstrual mai abundent.
- Anumite simptome postnatale necesita consultatia unui medic pentru a evita complicatiile.
Alăptarea
tags: #perioada #fertila #dupa #nastere
Postări populare:
- Ghid practic pentru prepararea laptelui Aptamil la sugari
- Pregătire pentru ecografia copiilor
- Dominic Stanca: Secția Obstetrică-Ginecologie II și Maternitatea Bucur – tradiție și cercetare în obstetrică-ginecologie
- Sprijin pentru mame și bebele la Maternitatea Ploiești
- Beneficiile utilizării dezinfectantului Chicco în atentă monitorizare