Săptămâna 15 de sarcină marchează intrarea deplină în trimestrul al doilea, o perioadă pe care multe femei o descriu ca fiind „luna de miere” a sarcinii. Acum, cele mai multe dintre simptomele neplăcute din primul trimestru, cum ar fi greața și oboseala intensă, au început să se atenueze. În această săptămână, bebelușul tău continuă să crească și să se dezvolte rapid. În această perioadă, corpul tău trece prin schimbări importante, iar creșterea apetitului și schimbările hormonale sunt frecvente.
La 15 săptămâni de sarcină, bebelușul crește rapid în fiecare săptămână, având în jur de 70 de grame și aproximativ 10 cm. Acum, ochii bebelușului s-au poziționat aproape definitiv. Până în acest moment, urechile sunt poziționate corespunzător pe părțile laterale ale capului (oricât de ciudat ar suna, ele erau poziționate în gât până la momentul acesta). Bebelușul tău crește mai mare și mai puternic. Capul este acum proporțional cu restul corpului, iar trasăturile încep să prindă tot mai mult contur. Urechile îi sunt pozitionate în lateralele capului (erau la nivelul gatului), iar ochii ajung din lateralele capului, in fata. Isi face aparitia si parul, insa nu la toti bebelusii se dezvolta la fel. Tot acum, pielea începe să fie acoperită de un păr foarte fin și moale (ca un puf), numit lanugo. Toți bebelușii, cât stau în uter sunt acoperiți de el și are rolul de a le ține cald. Dacă la cei mai mulți dintre ei cade înainte de naștere, la alții rămâne chiar și câteva luni după aceea. Pielea este încă subțire și translucidă, iar sub ea încep să se formeze mici vase de sânge. Muschii se intaresc, iar oasele devin mai dure.
În săptămâna 15, pielea bebelușului este încă translucidă, astfel încât vasele de sânge vor fi vizibile. De asemenea, sunt acoperite cu fire subțiri numite lanugo și fiecare dintre aceste fire mici are o glandă sebacee care produce o substanță numită vernix caseosa.
Bebelușul tău se mișcă destul de mult în interiorul uterului, dar cel mai probabil nu vei simți încă aceste acrobații care se tot întâmplă în interiorul tău. S-ar putea să nu simți încă, dar bebelușul devine mai activ în această săptămână: se mișcă, se întoarce și se rostogolește în sacul amniotic. În plus, are și coordonarea și forța de a da din degetele de la mâini și de la picioare și chiar de a-și suge degetul. Bebelușul tău exersează inclusiv mișcările de respirație, pregătindu-se, așadar, pentru viața în afara uterului.
Este încă puțin prea devreme pentru a putea simți mișcările bebelușului. De obicei, femeile însărcinate încep să perceapă primele lovituri în jurul săptămânii 20 de sarcină. Primele mișcări ale fătului sunt delicate, asemănătoare unor fluturi în stomac, și pot fi greu de sesizat. Pentru a le observa, trebuie să stai nemișcată și să fii foarte atentă. Unele femei pot simți mișcările bebelușului încă din săptămâna 15, în timp ce altele abia după săptămâna 20 - 22. Această variație este normală și nu indică nicio problemă legată de sănătatea fătului.
Modificările Corpului Mamei în Săptămâna 15 de Sarcină
Începând cu săptămâna 15, corpul tău va deveni, din ce în ce, mai conștient că așteptați un copil, pe măsură ce burtica începe să crească. În primele 12 săptămâni de sarcină, uterul aflat în creștere se află în partea superioară a pelvisului. Acum are dimensiunea unui pepene mic și a devenit suficient de mare, ridicându-se în cavitatea abdominală. De acum încolo burtica ta de gravidă va deveni mai ușor de observat și va începe să crească într-un ritm mai rapid. Se spune că femeile însărcinate strălucesc, radiază. Acum începe să se petreacă acest lucru, pentru că pielea reține mai multă apă, devenind mai fină și mai catifelată. Totodată, volumul de sânge a crescut (crește progresiv în sarcină) pentru a facilita transportul gazelor respiratorii și nutrienților între mamă și bebeluș. Dat fiind acest lucru, pot apărea reacții adverse, modificări ale tensiunii arteriale, sângerare a gingiilor sau a nasului și dureri de cap.
Veți continua să simțiți o senzație de disconfort în abdomen sau în zona inghinală, pe măsură ce uterul crește. La fel ca alte părți ale corpului, veți observa și modificări ale sânilor - hormonii îi vor face să crească considerabil, în pregătirea pentru alăptare. Pe măsură ce pielea de pe sâni se întinde, un masaj cu ulei va fi binevenit. Glandele mamare cresc producția de lapte matern, de aceea, sânii se pot simți dureroși, din când în când - aveți grijă când îmbrățișați oamenii. De asemenea, au loc modificări ale sânilor în perioada sarcinii: pigmentul pielii din jurul mameloanelor se poate închide la culoare, iar sânii deși devin mai mari, nu îi vei mai simți la fel de dureroși la atingere. Mai poți observa în această perioadă și linia închisă la culoare, ce pornește de la ombilic către zona pubiană și care se numește linia nigra. În plus, părul și unghiile îți cresc mai repede. Este un moment propice să acorzi și mai multă atenție ritualurilor tale de frumusețe și îngrijire.
Multe dintre simptomele anormale și deranjante au plecat. Și dacă ne referim la corpul tău, din fericire nici greutatea acumulată nu ar trebui să fie mare și te poți deplasa ușor. Îți atragem atenția că acum s-ar putea să observi că ai gingiile roșii, umflate și poate chiar ușor inflamate. Ele sunt sensibile acum sau predispuse la sângerare în momentul în care te speli pe dinți. Cauzele sunt reprezentate de aceeași hormoni de sarcină, „prietenii” tăi cei mai buni din ultima vreme. Acești hormoni de sarcină pot declanșa diverse boli ale cavității bucale: gingivită sau inflamarea gingiilor, făcându-le să reacționeze diferit față de bacteriile din placă. Atenție totuși! Ceea ce este puțin mai îngrijorător în acest punct este ceea ce poate cauza neîngrijirea corespunzătoare a danturii pe toată perioada sarcinii. Ca atare, gingivita poate evolua până la o infecție a oaselor și a țesuturilor care susțin dinții și poate duce la parodontită. Deci, mai bine previi decât să combați și ai grijă la următoarele aspecte: asigură-ți o bună igienă orală, care include îngrijire dentară obișnuită, periajul cel puțin de două ori pe zi, folosirea aței dentare o dată pe zi.
Arsuri la stomac - pe măsură ce uterul crește, apasă mai mult pe celelalte organe din interiorul abdomenului. Acest lucru poate duce la reflux acid și arsuri gastrice. Nas înfundat și hemoragii nazale ocazionale - hormonii cresc fluxul de sânge către membranele mucoase, ceea ce poate însemna un nas înfundat; se mai numește și „rinita de sarcină”. Gingii sensibile care sangerează la periaj - tot hormonii de sarcină sunt responsabili pentru gingiile care acum sunt mult mai predispuse la sângerare când te periezi pe dinți; folosește produse potrivite pentru igiena orală, o periută moale și o pastă de dinți cu fluor care oferă protecție împotriva cariilor.
Cresterea poftei de mancare - fătul are nevoie de nutriție pentru că începe să se dezvolte tot mai mult. Atenuarea sau încetarea grețurilor și a vomitatului - trimestrul al doilea aduce cu el ameliorarea simptomelor neplăcute de la începutul sarcinii.
Senzația că ești uitucă, neîndemânatică și ți-e greu să te concentrezi - se poate datora modificărilor hormonale, lipsei de somn sau chiar stresului, iar simptomul acesta este cunoscut sub numele de „creier de gravidă”. Schimbări bruște ale dispoziției, accese inexplicabile de plâns - hormonii sunt responsabili și pentru stările emoționale, fiind oarecum asemănătoare cu cele din timpul ciclului menstrual.
Alimentația și Sănătatea în Săptămâna 15 de Sarcină
Asigurați-vă că aveți o dietă sănătoasă și echilibrată și nu mâncați pentru doi! Un cumul de 255 de calorii în plus pe zi este suficient pentru femeile însărcinate (aproximativ, un iaurt natural și o porție de fructe), deși, desigur, acest lucru poate varia de la o femeie la alta. În această perioadă, este indicat să adaugi în jur de 300 de calorii suplimentare zilnic în alimentația ta, dar acestea ar trebui să provină din surse nutritive.
Pe măsură ce sarcina avansează, nevoia de apă crește pentru a susține volumul crescut de sânge și pentru a menține nivelurile optime de lichid amniotic. Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum minim de apă, de la 2 litri pe zi, pentru orice adult. Femeile însărcinate pot descoperi că grețurile matinale nu sunt doar matinale.
Dacă nu ați făcut-o deja, vă recomandăm să vă înscrieți la un curs de sarcină. Dacă suferiți de dureri și senzații de tragere în abdomen, pentru o perioadă îndelungată, sau aveți alte simptome dureroase, vizitați imediat medicul ginecolog.
La ce să te aștepți în al doilea trimestru de sarcină | Sarcina, săptămână de săptămână
Controale Medicale și Teste Prenatale
În săptămâna 15 de sarcină, controalele medicale și testele prenatale joacă un rol esențial în monitorizarea sănătății tale și a bebelușului. Este o perioadă importantă pentru a evalua riscurile potențiale și pentru a asigura dezvoltarea armonioasă a sarcinii. Între săptămânile 15 și 20 de sarcină, medicul tău poate recomanda testul de screening triplu sau cvadruplu (Multiple Marker Screen), care evaluează riscul de anomalii cromozomiale, precum sindromul Down, și defectele de tub neural. Amniocenteza este un test prenatal invaziv care se poate face între săptămânile 15 și 20, în special dacă rezultatele screening-ului au indicat un risc crescut de anomalii genetice sau dacă ai factori de risc suplimentari, cum ar fi vârsta maternă înaintată. Această procedură presupune prelevarea unei mostre de lichid amniotic, care este analizată pentru a diagnostica cu certitudine anomaliile genetice.
Ecografiile sunt o parte regulată a controalelor prenatale, iar în săptămâna 15, o ecografie poate fi utilizată pentru a monitoriza dezvoltarea fătului și pentru a verifica poziția placentei. La fiecare vizită prenatală, este probabil să ți se recolteze sânge pentru a monitoriza nivelul hemoglobinei și pentru a verifica eventualele deficiențe, cum ar fi anemia. De asemenea, testele de urină sunt frecvent folosite pentru a detecta prezența proteinelor sau glucozei, indicii ale unor posibile complicații, cum ar fi preeclampsia sau diabetul gestațional. În timpul controalelor de rutină, medicul va monitoriza creșterea ta în greutate pentru a se asigura că este în intervalul recomandat. De asemenea, tensiunea arterială este verificată pentru a depista semne de hipertensiune sau preeclampsie, o afecțiune potențial gravă care poate apărea mai târziu în sarcină.
Cardiotocografia (CTG) sau testul fetal non-stres este un test simplu, neinvaziv, care se efectuează după săptămâna 28 de sarcină. Testul este considerat normal atunci când ritmul cardiac de bază este între 120-160 bătăi/min. Profilul biofizic este un test non-stres combinat cu o ecografie, se realizează după săptămâna 32 și se recomandă femeilor cu risc crescut în sarcină. La realizarea profilului biofizic, se corelează bătăile cordului fetal, respirațiile, mișcările, tonusul muscular și cantitatea de lichid amniotic rezultând un scor. Un scor scăzut reprezintă un factor de risc iar uneori ar putea fi recomandată nașterea imediată.
Sarcina Gemelară în Săptămâna 15
Sarcina gemelară este diferită de cea cu un singur bebeluș, iar în săptămâna 15, aceste diferențe devin tot mai evidente. Creșterea mai rapidă a burticii: Dacă aștepți gemeni, burtica ta va începe să se contureze mai devreme și va crește mai rapid comparativ cu o sarcină cu un singur făt. Simptome mai intense: Femeile însărcinate cu gemeni pot experimenta simptome mai severe, cum ar fi greața matinală, oboseala și durerile de spate. Aceasta se datorează creșterii rapide a nivelurilor hormonale și a faptului că corpul tău muncește mai mult pentru a susține dezvoltarea a doi bebeluși. Creșterea apetitului: Cu două vieți în dezvoltare, s-ar putea să simți nevoia de a consuma mai multe calorii decât în cazul unei sarcini unice. În cazul unei sarcini cu gemeni, medicul va recomanda probabil mai multe vizite de control și ecografii pentru a monitoriza dezvoltarea fiecărui bebeluș. Odihnă suplimentară: Corpul tău depune un efort considerabil pentru a susține două vieți, așa că odihna suplimentară este esențială. În sarcina gemelară, există un risc mai mare de complicații, cum ar fi preeclampsia sau diabetul gestațional.
Medicul obstetrician va juca un rol important în suportul moral și cel medical.
tags: #sarcina #15 #saptamani #miscarile #fatului